Kuboresha uwezo wa akili kwa watoto kwa urahisi! Hii ilimshawishi mtaalam wa lishe kwa jeshi la anga Amy Delaney. Alikusanya vyakula 5 ambavyo husaidia kuboresha mkusanyiko, na kwa hivyo kuwezesha ujifunzaji.
Je! Haya yote ni nini - angalia hivi sasa katika njama ndogo hapa chini:
Vyakula 5 vinavyoongeza nguvu ya ubongo na kumbukumbu
Hapo awali, tuliandika juu ya jinsi vyakula vyenye vitamini D ni muhimu kwa watoto na tukashauri nini kupika kwa likizo ya watoto.