Matangazo ya juisi za watoto yalitufungua wengi wetu; zinageuka nyanya pia ni beri. Ni vyakula gani vya kawaida ni matunda, ingawa tunachukulia kama mboga?
Tango
Ikiwa unatafuta asili ya tango, unaweza kuhitimisha kuwa ni matunda. Botani itajumuisha matunda ya tango kwa mimea yenye maua ambayo huzaa kupitia mbegu.
Tango lina maji, lakini ni nyuzi, vitamini A, C, PP, b kikundi, potasiamu, magnesiamu, zinki, chuma, sodiamu, klorini na iodini. Matumizi ya tango mara kwa mara husaidia kusafisha mwili wa sumu, hurekebisha mfumo wa utumbo.
Malenge
Kulingana na sheria za mimea, Malenge huchukuliwa kama tunda, kama inavyoenezwa kwa kutumia mbegu.
Malenge yana protini, nyuzi, sukari, vitamini a, C, E, D, RR, vitamini adimu F na T, magnesiamu, potasiamu, kalsiamu, chuma. Malenge inaboresha utendaji wa mfumo wa mmeng'enyo, moyo na mishipa, na neva.
nyanya
Nyanya, kusema mimea, pia sio mboga lakini matunda. Kuna vitamini na madini muhimu, asidi ya kikaboni, sukari, nyuzi, na antioxidants katika muundo wa nyanya. Kula nyanya hurekebisha usawa wa chumvi-maji katika mwili, huathiri vyema digestion, na huimarisha mfumo wa moyo na mishipa.
Peapod
Pea inahusu mimea ya maua ambayo huzaa kwa mbegu, ambayo inafanya kuwa matunda kusema kwa mimea. Katika muundo wa pea, kuna wanga, nyuzi, sukari, vitamini a, C, E, H, PP, b kikundi, potasiamu, kalsiamu, chuma, magnesiamu, na virutubisho vingine. Mbaazi ina idadi kubwa ya protini ya mboga ambayo inameyuka kwa urahisi.
Mbilingani
Bilinganya ni mmea mwingine wa maua na mbegu na kwa hivyo inaweza kuitwa matunda. Mchanganyiko wa bilinganya una pectini, selulosi, asidi za kikaboni, vitamini a, C, P, kikundi B, sukari, tanini, kalsiamu, potasiamu, fosforasi, chuma, magnesiamu, zinki, manganese. Bilinganya huponya moyo na mishipa ya damu, safisha figo na ini, urekebishe utumbo.
Pilipili ya kengele
Pilipili ya kengele pia inachukuliwa kuwa tunda, ingawa haionekani kama yeye. Pilipili ya kengele ni vitamini B, PP, C, potasiamu, kalsiamu, magnesiamu, fosforasi, chuma, na iodini. Matumizi ya pilipili ya kengele mara kwa mara yana athari nzuri kwa mhemko, afya ya moyo, na mishipa ya damu huchaji nguvu na nguvu.