Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Na sababu si tu kwamba bidhaa hizi katika majira ya baridi ni ghali bila sababu, lakini kwamba faida ya mwili karibu sawa na sifuri. Aidha, baadhi ya bidhaa zisizo za msimu zinaweza kupunguza kinga kwa sababu mwili hauwezi kusaga vya kutosha.

1. Nyanya

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Nyanya mkali na thabiti kwenye rafu wakati wa msimu wa baridi zinaonekana kupendeza, lakini zina ladha ya plastiki kabisa. Vitamini katika matunda haya ni kidogo, lakini bei yao ni kubwa sana. Ukikosa ladha ya nyanya, bora ununue juisi au utumie kwa pishi ya kuvuna msimu wa baridi.

2. Maji

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Sasa wauzaji watafanya kila matakwa na wataleta tikiti maji safi hata wakati wa baridi ya msimu wa baridi. Walakini, kwa bei kubwa sana. Kwa kuongeza, kuchukua matunda kutoka nchi za mbali, ambapo hukua, inaweza tu kuwa tunda na vihifadhi vingi. Matokeo - bidhaa hatari kwa pesa zote ulimwenguni. Bora majira ya joto ijayo, kufungia tikiti maji na wewe mwenyewe.

3. Mahindi

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Mahindi wakati wa msimu wa baridi kwenye masoko na duka husafishwa baada ya kuvuna wakati wa kiangazi. Ladha ya spikes kama hizo ni ngumu na tupu, pamoja na virutubisho ndani yao. Njia mbadala nzuri - mahindi ya makopo wakati wa baridi yatasaidia kuokoa mapishi yako.

4. Maharagwe ya kijani

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Maharagwe yana ladha maridadi sana; ni ya faida. Lakini tu kwa msimu. Maharagwe yaliyohifadhiwa hayana sifa hizi - ladha utapata muundo mgumu wa nyuzi. Kulingana na dawa ya Mashariki, maharagwe, kama mikunde mingine, huainishwa kama vyakula vya kupoza na, wakati wa msimu wa baridi, haifai.

5. Peach

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Baridi kwa persikor sio msimu mzuri, na mara nyingi matunda, huwasilishwa wakati huu wa mwaka kwenye rafu zetu hazina ladha na muundo wa maji. Kwa Dessert, unaweza kutumia salama matunda ya makopo.

6. Strawberry

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Jordgubbar safi hupatikana kwa kuuza katika msimu wa baridi matunda ya nje ya nchi, ambayo huendeshwa kutoka mbali. Kwetu, inakuja muundo wa mashed, maji, na mashaka. Matunda yaliyohifadhiwa katika suala hili ni salama zaidi.

7. sukari

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Tamaa ya kula dessert katika hali ya hewa ya baridi ni ya asili; mwili unahitaji nishati kwa joto la ziada. Lakini kuongezeka kwa matumizi ya sukari hupunguza mfumo wa kinga, na kusababisha jino tamu mara nyingi huumiza. Tumia njia mbadala kama vile maple syrup, asali.

8. Pilipili ya Cayenne

Vyakula 8 ambavyo ni bora kutokula wakati wa baridi

Pilipili ya Cayenne hutumiwa kusafisha njia ya upumuaji na pua iliyojaa. Lakini bidhaa hii inakera utando wa mucous uliowaka na huongeza uvimbe wao. Kwa madhumuni haya, ni bora kutumia mzizi wa tangawizi: huondoa kichefuchefu na kutuliza tumbo, na chai ya tangawizi yenye joto hukukasha wakati wa baridi kali.

Acha Reply