Mafuta ya almond - maelezo ya mafuta. Faida na madhara ya kiafya

Maelezo

Mafuta ya almond yana athari ya unyevu zaidi, ambayo pia inalinganisha pH ya ngozi, inayougua maji ngumu na vipodozi. Mafuta ya almond yamejulikana kama "mafuta ya urembo" kwa zaidi ya miaka elfu nane.

Mafuta ya almond ni dawa ya kipekee ya urembo na afya. Malkia Cleopatra na Josephine Bonaparte walitumia katika mapishi yao kwa utunzaji wa ngozi na nywele. Historia ya mafuta inarudi zaidi ya karne 8, na haijulikani kwa hakika ilionekana wapi. Nchi yake inaweza kuwa nchi za Asia au Mediterranean.

Utungaji wa mafuta ya almond

Mafuta hupatikana kwa kushinikiza baridi au moto kutoka kwa mbegu za mlozi wa uchungu na tamu - kichaka kidogo cha kupenda mwanga, mmea wa matunda ya mawe. Wakati huo huo, bidhaa kutoka kwa mlozi wa uchungu hutumiwa tu kwa sekta ya manukato na dawa: zina harufu nzuri, lakini hazifaa kwa matumizi ya binadamu.

Badala yake, bidhaa iliyotengenezwa kutoka kwa mbegu tamu za mlozi inathaminiwa sio tu na wataalamu wa mapambo, lakini pia na wataalam wa upishi kwa ladha yake nzuri na harufu nzuri.

Kwa sababu ya yaliyomo juu ya asidi ya oleiki, mafuta ya almond hutumiwa kama wakala wa matibabu na mapambo. Wacha tuorodhe vitu kuu vinavyounda bidhaa hiyo:

• asidi ya oleic monounsaturated Omega-9 (65-70%);
• asidi ya linoleiki ya polyunsaturated Omega-6 (17-20%);
• vitamini A, B, EF;
• sodiamu, seleniamu, shaba, magnesiamu, zinki, chuma, fosforasi;
• carotenes na bioflavonoids, protini, sukari.
• Mkusanyiko wa virutubisho kwenye mbegu na kwenye mafuta huamuliwa na hali ya kijiografia na hali ya hewa ya ukuaji wa mlozi.

Kama ilivyo na mafuta yote ya asili ya karanga, yaliyomo kwenye kalori ni ya juu kabisa: 820 kcal kwa 100 g.

Mafuta ya almond hayana cholesterol, na kuifanya kuwa kiungo muhimu katika mapishi ya lishe. Kwa njia sahihi ya lishe, bidhaa hii katika lishe inaweza kuimarisha mwili, kuondoa hatari ya magonjwa makubwa.

• Asidi ya oleiki - 64 - 86%
• Asidi ya Linoleic - 10 - 30%
• Asidi ya Palmitic - 9%

Faida za mafuta ya almond

Ikilinganishwa na mimea mingine, mti wa mlozi unashikilia rekodi ya kiwango cha mafuta iliyo ndani.

Mafuta ya almond yana asidi nyingi: karibu asidi 70% ya asidi ya oleic, asidi ya linoleiki na asidi kidogo ya mafuta iliyojaa. Hizi za mwisho hazina faida na, wakati zinamezwa, zinaweza kuathiri kuongezeka kwa mafuta.

Mafuta ya almond yana phytosterol, viwango vya juu vya vitamini E na K na cholines. Wana athari nzuri juu ya afya ya ngozi, kuifanya laini na hata rangi.

Madhara ya mafuta ya almond

Ni marufuku kutumia mafuta ya almond tu ikiwa kuna uvumilivu wa mtu binafsi. Unaweza kuangalia hii kwa kufanya mtihani - piga tone la mafuta kwenye mkono wako na uangalie hali ya ngozi. Ikiwa hasira haionekani ndani ya nusu saa, basi mafuta yanaweza kutumika bila vizuizi.

Inafaa kukumbuka kuwa kuna mafuta tamu na machungu ya mlozi. Tofauti yao ni kwamba punje za mlozi wenye uchungu zina amygdalin, ambayo inampa nati hii ladha na harufu fulani. Katika kesi hii, amygdalin inaweza kuoza kuwa asidi yenye sumu ya hydrocyanic katika mchakato wa usindikaji maalum kwa hali ya mafuta muhimu.

Mafuta muhimu hutumiwa kwa tahadhari kali na kwa idadi ndogo sana, na kuongeza matone machache kwenye mafuta ya msingi. Katika hali yake safi na bila hofu yoyote, unaweza kutumia mafuta tamu ya mlozi, ambayo ni msingi tu.

Matumizi mengi ya mafuta ya almond yanaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi na kuongezeka kwa shughuli za tezi za sebaceous.

Jinsi ya kuchagua mafuta ya almond

Tafadhali zingatia ufungaji kabla ya kununua. Mafuta yenye ubora huuzwa kwenye glasi nyeusi kwenye chupa ndogo, na maisha ya rafu maalum hayawezi kuzidi mwaka 1.

Mafuta ya almond yenye ubora wa hali ya juu ni wazi, na rangi ya manjano na harufu kidogo ya tamu. Mvua haikubaliki, hii inaonyesha ubora wa chini wa mafuta au viongeza vya bandia.

Inashauriwa kuhifadhi mafuta ya almond kwenye jokofu au mahali pengine poa, mbali na taa ya moja kwa moja.

Matumizi ya mafuta ya almond

Mafuta ya almond hutumiwa kikamilifu katika cosmetology kwa utunzaji wa ngozi ya uso na mwili, pamoja na nywele na kucha. Inapotumiwa mara kwa mara, inaboresha rangi, inafanya ngozi kuwa laini, huongeza unyoofu na kunyoosha mikunjo.

Mafuta ya almond yanafaa kwa aina zote za ngozi na ni anuwai. Inatumika hata kutunza ngozi maridadi ya watoto. Inaleta faida kubwa zaidi kwa ngozi kavu, iliyokauka ya midomo, mikono, na miguu. Inafaa pia kwa kupepeta kidogo eneo la jicho. Massage hii inaboresha mzunguko wa damu, inasaidia kupunguza mistari ya kujieleza na inalisha kope, na kuifanya iwe nene na afya.

Mafuta ya almond hulinda ngozi vizuri kutokana na athari mbaya za mazingira. Inaweza kutumika kwa maeneo kavu ya ngozi kabla ya kutoka nyumbani kwa baridi na upepo, na kama kizuizi cha kinga dhidi ya mionzi ya UV.

Kama mafuta mengi ya mboga, mlozi unaweza kutumika kuondoa mapambo kutoka kwa uso na macho. Mafuta hapo awali huwashwa moto kidogo na ngozi inafutwa na usufi wa pamba uliowekwa laini na kioevu. Mafuta ya ziada huondolewa na kitambaa cha karatasi.

Ili kuimarisha follicles ya nywele na kuchochea ukuaji wa nywele, mafuta ya joto ya mlozi hutumiwa kwa mizizi na kusuguliwa ndani. Saa moja baadaye, safisha na shampoo. Unaweza pia kulainisha mwisho wa nywele zako ili kupunguza kukatika.

Mafuta ya almond inaboresha hali ya kucha zenye brittle. Kusugua mafuta mara kwa mara kwenye sahani ya msumari na cuticle huondoa ukavu, kuchaa na kucha kucha.

Kwa kuongeza, mafuta ya almond yanafaa kwa massage kamili ya mwili. Unaweza kuongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu ili kuongeza athari. Kwa mfano, kwa massage ya anti-cellulite, changanya vijiko kadhaa vya mafuta ya msingi ya almond na matone 3-4 ya mafuta muhimu ya machungwa.

Njia 10 za Kutumia Mafuta ya Almond

1. Kama cream ya macho

Mafuta ya mlozi ni mepesi na hayana kiburi, kwa hivyo inaweza kutumika hata kwa ngozi laini ya kope ili kulainisha laini laini karibu na macho.

2. Mafuta ya almond kama cream ya uso ya kuzeeka

Kwa sababu ya kiwango cha juu cha vitamini E, mafuta ya mapambo ya mlozi hutumika kama njia mbadala bora ya mafuta ya kupambana na kasoro, kulainisha ngozi ya uso, kurudisha unene na sauti yake, kukaza mviringo na kuburudisha rangi.

3. Kama cream ya mkono

Vitamini A kwenye mafuta husaidia kulainisha ngozi na kuilinda kutokana na athari mbaya za mazingira na vifaa vya sabuni vyenye fujo.

4. Kama dawa ya chunusi

Wamiliki wa ngozi yenye shida watathamini athari ya antibacterial ya mafuta ya almond, ambayo hutolewa na vitamini F. Omba kwa busara usiku, na asubuhi hakutakuwa na dalili ya chunusi!

5. Kama kasi ya ukuaji wa nywele

Jinsi ya kutumia mafuta ya almond? Massage ndani ya mizizi ya nywele yako mara 2-3 kwa wiki, na ukuaji wao utaharakisha karibu mara 2!

6. Kama dawa ya kuchoma

Mafuta ya kulainisha, kutuliza na kupunguza uwekundu, mafuta ya almond ni matibabu bora kwa ngozi iliyoharibiwa na joto, iwe unagusa sufuria ya kukausha moto au kuchomwa na jua.

7. Kama mafuta ya kusafisha

Mafuta ya almond yana muundo mwepesi, huingizwa haraka na huondoa kikamilifu mapambo ya kuzuia maji.

8. Kama wakala wa anti-cellulite

Ngozi ya mwili itabadilishwa ikiwa utasumbua na mafuta ya mlozi: uso utakuwa laini, mnene zaidi, unyumbufu utarudi na matuta yatatoweka. Pamoja, mafuta ya almond husaidia na alama za kunyoosha.

9. Mafuta ya almond kama kinyago cha nywele

Ikiwa utatumia urefu kamili wa kinyago cha mafuta ya mlozi, funga kitambaa na uondoke kwa saa moja, na kisha suuza na maji ya joto na shampoo kidogo, nywele zako zitakuwa laini, zenye kung'aa na zenye kupendeza.

10. Kama msaada wa kupoteza uzito

Kijiko cha mafuta ya almond kwa siku kitasaidia kusafisha matumbo ya gesi na sumu, na tumbo lako litaonekana kuwa laini zaidi!