Bidhaa za aphrodisiac kwa wanawake
 

Uwepo wa bidhaa maalum za chakula ambazo zinaweza kufanya maisha ya ngono ya jinsia zote kuwa mkali na tajiri imejulikana tangu zamani. Ujuzi huu ulihifadhiwa kwa uangalifu na kupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi. Licha ya ukweli kwamba mapema walipatikana tu kwa wachache - wakuu na makuhani, siku hizi karibu kila mtu anaweza kujitambulisha na orodha yao. Ni nini kinachohitajika kwa hili? Tamaa na ... dakika 10 za wakati wa bure.

Aphrodisiacs: kutoka asili hadi nyakati za kisasa

aphrodisiacs Ni vitu vinavyoweza kuongeza msukumo wa ngono. Neno lenyewe linatokana na Kigiriki "aphrodisios"-" inayohusiana na Aphrodite "- mungu wa Kigiriki wa upendo na uzuri.

Kwa nyakati tofauti na katika nchi tofauti, bidhaa zilizo na yaliyomo zimepewa majina tofauti. Ya kawaida zaidi - "elixir ya upendo"Na"upendo potion“. Kwa kuongezea, walikuwa maarufu sana katika nyakati za zamani, wakati sio ustawi wa familia moja tu, bali pia wa ukoo wote, ulitegemea moja kwa moja idadi ya watoto. Tangu wakati huo, jukumu lao limebadilika kwa kiasi fulani. Hazitumiwi tena kuimarisha uzazi. Walakini, wanageuzwa katika tukio ambalo wanataka kupata hisia mpya, kurudisha hisia kwenye uhusiano, au kuwasha tena shauku.

Athari za aphrodisiacs kwenye mwili wa mwanamke

Athari ya matumizi ya bidhaa za aphrodisiac, kama, kwa kweli, ya wengine wowote, mara nyingi huulizwa na wasiwasi. Hawaamini kuwa oyster iliyoliwa inaweza kugeuza kichwa cha mwenzi wao wa ngono. Aidha, wanathibitisha hitimisho lao kwa uzoefu wa kibinafsi. Lakini bure.

 

Wanasayansi wamethibitisha kuwa matumizi ya chakula kama hicho huongeza mzunguko wa damu, inaboresha kimetaboliki, huharakisha mapigo ya moyo na huongeza uwezekano wa maeneo ya erogenous. Aidha, vyakula hivyo ni matajiri katika antioxidants, vitamini na phytonutrients, ambayo sio tu kusaidia kinga ya mwanamke, lakini pia husaidia mwili wake kupambana na ishara za kwanza za kuzeeka.

Na maudhui ya juu ya vitamini B, C na K ndani yao pia huchangia kupoteza uzito wa ziada. Matokeo yake, hali ya afya inaboresha, asili ya homoni ni ya kawaida na kiwango cha testosterone kinaongezeka. Lakini ni kutokana na homoni hii kwamba kiwango cha libido kinategemea.

Lishe ya mwanamke na msukumo wa ngono

Kwa wanawake walio na libido ya chini, madaktari wanapendekeza kwanza kabisa kuongeza karanga, nafaka na nyama ya chini ya mafuta kwenye chakula. Ukweli ni kwamba vyakula hivi vina zinki na magnesiamu. Ya kwanza ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mfumo wa neva. Aidha, inaboresha hisia na kukuza uzalishaji wa homoni za ngono. Ya pili husaidia kupambana na matatizo na huongeza kinga.

Hatupaswi kusahau kuhusu kiasi cha kutosha cha mboga mboga na matunda. Baada ya yote, sio tu ghala la vitamini, bali pia ni chanzo cha fiber. Na inaboresha digestion na upole kusafisha mwili. Matokeo yake, ustawi wa mwanamke unaboresha na, tena, asili ya homoni ni ya kawaida.

Kwa kuongeza, ni muhimu kwa wanawake wenye libido ya chini kuhakikisha kwamba wanapata vitamini B ya kutosha. Inapatikana katika samaki ya mafuta, bidhaa za maziwa, viazi na kunde. Na ukosefu wake husababisha unyogovu na kupungua kwa kinga.

Vyakula 10 bora vya aphrodisiac kwa wanawake

Chile. Hii ni kitoweo kilichotengenezwa kutoka kwa aina yoyote ya pilipili hii. Ina vitu maalum vinavyoongeza unyeti wa maeneo ya erogenous.

Nutmeg. Kwa kiasi kikubwa huongeza hamu ya ngono ya wanawake.

Parachichi. Ina asidi muhimu ya mafuta, vitamini E na potasiamu. Kuingia ndani ya mwili, huboresha mzunguko wa damu na uzalishaji wa homoni za ngono. Athari yake ya muujiza ilijulikana nyuma katika siku za Waazteki, ambao walitumia kuboresha ujuzi wao wa ngono. Walakini, wanasayansi wanasema kuwa ina athari kubwa kwa wanawake.

Celery. Ina homoni ya kiume ya androsterone, ambayo ina athari ya kuchochea kwa wanawake. Na yote kwa sababu imetengwa na wanaume wenye jasho wakati wa kusisimua, na hivyo kuvutia jinsia ya haki.

Tikiti maji. Ina citrulline, asidi ya amino ambayo inakuza uzalishaji wa enzymes, na kusababisha kuboresha mzunguko wa damu katika pelvis, ambayo inaongoza kwa kusisimua.

Mzizi wa tangawizi na vitunguu. Wana athari sawa.

Asali. Ni matajiri katika vitamini B, kwa hiyo huongeza kiwango cha estrojeni na testosterone katika damu. Kwa kuongezea, ni nzuri wakati inatumiwa na wanaume na inapotumiwa na wanawake.

Chokoleti ya giza. Sio tu inachangia kuongezeka kwa libido, lakini pia uzalishaji wa homoni za furaha, ambayo, bila shaka, inafaa kwa urafiki.

Almond. Harufu yake ina athari ya kusisimua kwa wanawake. Aidha, ina asidi ya mafuta ya omega-3, ambayo huongeza kwa kiasi kikubwa viwango vya testosterone katika mwili wa mwanadamu. Kwa hiyo, nut hii ni kamili kwa jinsia zote mbili.

Mwani. Zina vyenye karibu meza nzima ya upimaji, pamoja na idadi ya vitamini, ikiwa ni pamoja na kikundi B. Kwa kuwajumuisha katika mlo wake, mwanamke ataweza kurejesha nguvu zake na kuboresha ustawi wake.

Mambo yanayochangia kupungua kwa libido kwa wanawake

  • Mkazo na ukosefu wa usingizi - huondoa mfumo wa neva, husababisha uchovu sugu na hamu mbaya.
  • sigara - ina athari mbaya kwa kiumbe chochote, lakini kwa kuongeza husababisha upotezaji wa vitamini C, E na A, ambayo ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mfumo wa uzazi.
  • Caffeine… Tafiti za hivi majuzi zimeonyesha kuwa inapunguza viwango vya testosterone, na hivyo kuua libido. Kwa kuongeza, kwa wanawake wengi, husababisha ukiukwaji wa hedhi na tukio la idadi ya magonjwa ya uzazi ambayo ni matokeo ya hili.
  • Pombe… Hatua yake ni sawa na ile ya kafeini.
  • Vyakula vyenye mafuta na chumvi kupita kiasipamoja na tamu na kukaanga. Baada ya chakula cha mchana kama hicho au chakula cha jioni, aphrodisiacs yoyote haitakuwa na nguvu.

Nini kingine unahitaji kujua kuhusu vyakula vya aphrodisiac

Ili kupata athari zao iwezekanavyo, ni muhimu kuwachagua kwa usahihi. Baada ya yote, baadhi yao huathiri wanawake tu, wengine - wanaume tu, na wengine - wanaume na wanawake.

Wazo kwamba unahitaji kujua wakati wa kuacha katika kila kitu ni muhimu hasa kuhusiana na aphrodisiacs. Kwa hiyo, kwa mfano, kiasi kidogo cha divai kinasisimua. Lakini kipimo kilichozidi, kinyume chake, hupunguza hamu.

Uyoga wote huchukuliwa kuwa aphrodisiacs, lakini wakati unatumiwa, ni bora kutoa upendeleo kwa truffles na morels.

Wataalamu wa upishi wanasema kwamba kila mtu anaweza kupika sahani ya aphrodisiac. Jambo kuu ni kuifanya kwa upendo. Na … ongeza kiasi kidogo cha viungo vya kusisimua kama mdalasini, vanila, kokwa au tangawizi.


Tumekusanya mambo muhimu zaidi kuhusu lishe bora kwa kudumisha ujinsia wa kike na tutashukuru ikiwa utashiriki picha kwenye mtandao wa kijamii au blogu, na kiungo cha ukurasa huu:

Nakala maarufu katika sehemu hii:

Acha Reply