Gymnastics ya kisanii

Gymnastics ya kisanii

Fitness na Zoezi

Gymnastics ya kisanii

Gymnastics ya kisanii ni nidhamu ndani ya mazoezi ya viungo. Shughuli hii, tofauti na zingine, hufanywa na vifaa anuwai kama vile rack, pete au baa zisizo sawa. Ingawa inaweza kuonekana kama mchezo wa kisasa, ukweli ni kwamba ni mazoezi ya mwili ambayo yalitokea nyakati za zamani, haswa katika karne ya XNUMXth, shukrani kwa Friedrich Ludwig Jahn, profesa wa Taasisi ya Ujerumani ya Berlin, ambayo mnamo 1811 iliunda nafasi ya kwanza ya mazoezi ya mazoezi ya kisanii hewani. Vifaa vingi vya sasa vinatokana na miundo yao. Ya kushangaza zaidi? Gymnastics hii ilijitegemea kutoka kwa mazoezi ya viungo kwa jumla mnamo 1881 na ilikuwa huko Athene, kwenye Michezo ya Olimpiki ya 1896, wakati ilijulikana ulimwenguni kote, ilifanywa tu na wanaume. Ilikuwa hadi 1928 ambapo wanawake waliruhusiwa kushiriki katika Olimpiki ya Amsterdam.

Ushawishi

Karne ya XNUMX imekuwa muhimu kwa mazoezi ya kisanii, haswa kutoka 1952. Mwaka huu unaashiria mwanzo wa enzi ya mazoezi ya viungo kama mchezo na hafla nyingi za mazoezi ya kisasa na ya sasa zinaanza kuchukua nafasi, kuondoa hafla za riadha na vikundi vya kwanza vyenye hadi Vipengele 6. Wakati wanaume walishindana mnamo 1903 katika Mashindano ya Gymnastics ya Sanaa Ulimwenguni, mashindano ya juu kabisa ya kimataifa katika mchezo huu, ule wa wanawake ulianzia 1934.

Wafanya mazoezi makubwa ya mazoezi

Mtaalam wa mazoezi ya Kirumi amesimama Nadia Comaneci, akiwa na umri wa miaka kumi na nne, kwani aliweza kuweka historia katika mazoezi ya kisanii kwa kufanikisha kufuzu 10 kwa kwanza huko Montreal, alama ambayo hakuna mtu aliyepata katika Michezo ya Olimpiki ya 1976. Simone Biles, ambaye alijitokeza kama mbadala katika Kombe la Amerika na akaingia kwenye mashindano baada ya kuanguka kwa mmoja wa wachezaji wenzake. Ana milki 10 za dhahabu katika mashindano, na katika Olimpiki ya Rio alipata shaba katika baa zisizo sawa na dhahabu kwenye sakafu na kuruka, akiwa bingwa wa Kuzunguka na kupata nafasi ya kwanza na timu. Jambo la kushangaza zaidi ni kwamba saa 22 tayari ana zoezi la sakafu ambalo lina jina lake: «Vipuli», Ambayo inajumuisha kupindua nyuma mara mbili nyuma na kupotosha nusu.

Mazoezi ya kisanii

Jambo la kwanza kufanya ni kutofautisha mazoezi ya kiume na ya kike ya kisanii, kwani kwa sasa hawaonyeshi mazoezi sawa. Jamii ya wanaume imeundwa na njia sita: pete, bar ya juu, farasi wa pommel, baa zinazofanana, kuruka kwa mwana-punda na sakafu. Wafanya mazoezi ya viungo, kwa upande mwingine, hufanya mazoezi manne: baa zisizo sawa, boriti ya usawa, sakafu na kuruka (farasi, trestle au punda).

Udadisi

  • Katika Amsterdam mnamo 1928, wanawake waliruhusiwa kushindana kibinafsi

Acha Reply