Yaliyomo
Maelezo
Mafuta ya parachichi ni kioevu nene, kijani kibichi na manjano na ladha nzuri ya kupendeza, ambayo inafanana na siagi ya karanga, na harufu ya asili ya manukato. Ni baridi iliyoshinikizwa kutoka kwenye massa ya parachichi, matunda ya mti mrefu wa Laurel.
Ni teknolojia hii ambayo inafanya uwezekano wa kuhifadhi kikamilifu mali yote ya mafuta, madini yake, vitamini, asidi na vitu vingine vya biolojia. Parachichi zililimwa na makabila ya Amerika ya Kati karibu miaka elfu saba iliyopita, na leo tunda hili linajumuishwa katika lishe ya watu masikini wa Mexico.
Mafuta ya parachichi yalisafirishwa nje kama kigeni kwa Uhispania, Uingereza na nchi zingine, ambapo ilitumika kwa mapambo, kwa sababu wenyeji wa Amerika Kusini waliona kuwa bidhaa bora ya utunzaji wa ngozi ambayo inaweza kuilinda kutokana na athari mbaya za upepo na miale ya jua.
Walakini, Wamarekani wa Amerika pia walichukulia tunda hilo kuwa aphrodisiac yenye nguvu, aphrodisiac, aphrodisiac, na wanawake walitumia massa yenye juisi kama chakula cha kwanza cha watoto.
Jinsi ya kuchagua
Ni bora kuchagua mafuta yaliyoshinikwa na baridi, kwani joto kali linaweza kuharibu viungo vingi vya faida vinavyopatikana kwenye mafuta.
Wakati baridi imeshinikizwa, hakuna kemikali inayotumika, kwa hivyo mafuta hubaki safi kabisa na asili. Lakini mafuta yenye shinikizo baridi hayafai kwa kila mtu kwa sababu ya msimamo wake mnene na harufu kali. Kwa kuongezea, bidhaa hii ni ghali sana kwa sababu ya njia hii ya usindikaji, ingawa faida zake zina thamani ya pesa.
Mafuta iliyosafishwa, kwa sababu ya matibabu ya joto na matumizi ya kemikali fulani, kama sheria, hupoteza harufu ya asili na rangi, kupata harufu nzuri na hue ya manjano ya dhahabu. Kwa ujumla hutumiwa katika tasnia ya vipodozi kwa bidhaa za utunzaji wa ngozi. Ikilinganishwa na mafuta yasiyosafishwa yaliyoshinikizwa na baridi, mafuta yaliyosafishwa yanagharimu kidogo sana.
Jinsi ya kuhifadhi
Kabla ya matumizi, mafuta ya parachichi yanapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa muda usiozidi miezi 6-9 au mahali pa giza kwa joto lisilozidi digrii 18. Baada ya kila matumizi, mafuta ya parachichi yanapaswa kufunikwa vizuri na kuhifadhiwa tu kwenye jokofu. Inafaa kukumbuka kuwa wakati imehifadhiwa kwenye jokofu, wakati hali ya joto iko chini ya digrii 5, mafuta ya mwangaza yanaweza kuunda kwenye mafuta, ambayo yatatoweka wakati bidhaa hiyo imewekwa mahali na joto la kawaida.
Katika kupikia
Sasa harufu nyepesi na ladha nzuri ya mafuta ya parachichi hutumiwa kupika kote ulimwenguni. Kwa hivyo, imeongezwa kwa sahani za kitamaduni za Latin America, Mediterranean, na pia vyakula vya Uhispania, na pia kukaanga dagaa, nyama ya kuku, mboga na samaki. Wakati inapokanzwa, mafuta ya parachichi hayana harufu ya kuteketezwa na haipotezi ladha yake nzuri. Ni sawa kabisa na aina ya saladi, supu na hutumika kama nyongeza bora kwa mchanganyiko maalum wa chakula cha watoto.
Yaliyomo ya kalori ya mafuta ya parachichi
Mafuta ya parachichi, ambayo yana lishe ya juu na ladha ya kupendeza, ina mafuta mengi yanayoweza kuyeyuka kwa urahisi, anuwai ya vitamini muhimu, vijidudu vidogo na vitu vingine vyenye biolojia, ndio sababu imewekwa kama bidhaa ya lishe bora. Kwa hali ya kalori, ambayo ni 885.7 kcal, mafuta sio duni kuliko mayai ya kuku na nyama, na pia hupita mafuta mengi ya mboga ya kula.
Kwa upande wa yaliyomo kwenye protini, tunda la parachichi lina urefu wa mara 2-3 kuliko tufaha, zabibu, peari, matunda ya machungwa, ndizi, na kulingana na yaliyomo kwenye mafuta yenye afya ni kiongozi tu kati ya matunda yanayojulikana, ya pili kwa nazi . Ikumbukwe kwamba asilimia 30 ya mafuta yaliyomo kwenye mafuta ya tunda hili ni asidi ya mafuta ambayo hayajashushwa ambayo huingiliwa kwa urahisi na mwili, ambayo ni, vitamini F (kulingana na yaliyomo, bidhaa hii ni kubwa mara 3 kuliko mafuta ya samaki ).
Thamani ya lishe kwa gramu 100:
- Protini, 0 g
- Mafuta, 100 gr
- Wanga, 0 g
- Jivu, 0 gr
- Maji, 0 g
- Yaliyomo ya kalori, kcal 885.7
Faida za mafuta ya parachichi
Mafuta ya parachichi yana mali ya antibacterial yenye nguvu, yenye lishe, yenye unyevu na inayofanya upya. Kwa idadi ya asidi muhimu ya mafuta, bidhaa hii iko mbele ya mafuta.
Bidhaa hii ina mkusanyiko mkubwa wa vitamini na kufuatilia vitu kama sodiamu, kalsiamu, potasiamu na zinki. Vitamini A na E ni muhimu sana kwa afya ya ngozi na nywele.
Mafuta ya parachichi huzuia kuonekana mapema kwa mikunjo inayosababishwa na ukosefu wa elastini na collagen, na pia hupambana na matangazo ya umri.
Vitamini F, A, E, C na squalene hudhibiti kimetaboliki ya oksijeni na mzunguko wa damu, kupunguza udhihirisho wa rosasia.
Mafuta ya parachichi hutumiwa kwa utunzaji wa kila siku wa uso na ngozi ya mwili, imejumuishwa katika vinyago, mafuta na balms nyingi, kwani inalainisha ngozi vizuri.
Madhara ya mafuta ya parachichi
Mafuta haya yanachukuliwa kuwa ya chini-mzio, lakini kabla ya kuitumia kwa mara ya kwanza, ni bora kufanya mtihani: weka tone la mafuta kwenye mkono wako na tathmini hali ya ngozi baada ya nusu saa. Ikiwa uwekundu haionekani, basi hakuna mzio.
Ikiwa hutumiwa sana kwenye ngozi iliyowaka, shughuli za tezi za sebaceous zinaweza kuongezeka, ambayo itazidisha hali ya ngozi.
Inaweza kutumika badala ya cream?
Asidi ya mafuta kwenye mafuta ya parachichi ni sawa na mafuta asili ya ngozi. Kwa hivyo, ni rahisi kutumia na inachukua haraka bila kuacha mwangaza. Mafuta yanaweza kutumiwa na viharusi nyepesi kando ya mistari ya massage, ukiondoa ziada na kitambaa cha karatasi. Inafaa kwa kila aina ya ngozi.
Mapendekezo ya cosmetologists
Mafuta ya parachichi ni ya ulimwengu wote kwa kulisha ngozi ya mwili mzima. Anaijaza na asidi ya mafuta na hujaza ukosefu wa unyevu, kusaidia kupunguza wrinkles, kavu. Bidhaa hiyo inafaa kwa ajili ya huduma ya ngozi ya maridadi karibu na macho, na pia kwa kuimarisha bidhaa nyingine za vipodozi.
Kama mafuta yoyote, zinahitaji kutumiwa kwa uangalifu kwa kuvimba kwa ngozi. Mafuta ni ya msingi, kwa hivyo inaweza kutumika nadhifu.
Mafuta ya parachichi kwa nywele, kucha, midomo
Kama sehemu ya bidhaa za utunzaji wa nywele, mafuta ya avocado sio tu ya kulisha na kurejesha, lakini pia inakuza kuzaliwa upya kwa follicles ya nywele, kuzuia hali mbaya katika muundo wa nywele yenyewe.
Uwezo wa kuzaliwa upya hutamkwa haswa kwenye nywele zenye rangi na zilizoharibika, na vile vile na tabia ya kuvunjika na kugawanyika. Wakati unatumiwa, nywele hupata mwangaza wa asili.
Kwa kuimarisha na kuharakisha ukuaji wa kucha, pia hupunguza cuticle. Athari inayofanya kazi ya kupambana na uchochezi ya mafuta ya parachichi hudhihirishwa ikiwa kuna hasira yoyote na uharibifu wa zizi la periungual.
Mafuta hujionyesha vizuri katika utunzaji wa mdomo, na inaweza kutumika sio tu katika muundo wa gloss au balms, lakini pia kwa fomu safi, isiyo na kipimo.
N / A