Yaliyomo
Bromini ni sehemu ya kikundi cha VII cha jedwali la upimaji na nambari ya atomiki 35. Jina linatokana na Uigiriki. bromos (uvundo).
Bromini ni giligili nzito (mara 6 nzito kuliko hewa) ya rangi nyekundu-hudhurungi, inayoelea hewani, na harufu kali na mbaya. Vyanzo vya asili vya bromini ni maziwa ya chumvi, brines asili, visima vya chini ya ardhi na maji ya bahari, ambapo bromini iko katika mfumo wa bromidi ya sodiamu, potasiamu na magnesiamu.
Bromini huingia mwili wa binadamu na chakula. Chanzo kikuu cha bromini ni kunde, bidhaa za mkate na maziwa. Chakula cha kawaida cha kila siku kina 0,4-1,0 mg ya bromini.
Tishu na viungo vya mtu mzima vina karibu 200-300 mg ya bromini. Bromini imeenea katika mwili wa mwanadamu na inaweza kupatikana kwenye figo, tezi ya tezi, tezi ya tezi, damu, mfupa na tishu za misuli. Bromini hutolewa kutoka kwa mwili haswa katika mkojo na jasho.
Vyakula vyenye bromini
Imeonyesha kupatikana kwa takriban 100 g ya bidhaa
Mahitaji ya kila siku ya bromini
Mahitaji ya kila siku ya bromini ni 0,5-1 g.
Mali muhimu ya bromini na athari zake kwa mwili
Bromini hufanya kazi ya ngono, ikiongeza kiwango cha kumwagika na idadi ya manii ndani yake, ina athari ya kuzuia mfumo mkuu wa neva.
Bromini ni sehemu ya juisi ya tumbo, inayoathiri (pamoja na klorini) asidi yake.
Utumbo
Wapinzani wa bromine ni vitu kama iodini, fluorine, klorini na aluminium.
Ukosefu na ziada ya bromini
Ishara za upungufu wa bromini
- kuongezeka kwa kuwashwa;
- udhaifu wa kijinsia;
- usingizi;
- upungufu wa ukuaji kwa watoto;
- kupungua kwa kiwango cha hemoglobin katika damu;
- kuongeza uwezekano wa kuharibika kwa mimba;
- kupunguza muda wa kuishi;
- kupungua kwa asidi ya juisi ya tumbo.
Ishara za bromini nyingi
- ukandamizaji wa kazi ya tezi;
- uharibifu wa kumbukumbu;
- shida ya neva;
- upele wa ngozi;
- usingizi;
- matatizo ya utumbo;
- rhinitis;
- mkamba.
Kwa kuwa bromini inachukuliwa kuwa dutu yenye sumu sana, athari mbaya zinawezekana ikiwa kiasi kikubwa cha dutu kinaingia ndani ya mwili wa mwanadamu. Dozi mbaya huchukuliwa kutoka 35 g.
Kwa nini kuna ziada ya bromini
Zaidi ya bromini yote hupatikana katika nafaka, mikunde, karanga na chumvi ya mezani na mchanganyiko wa bromini. Inapatikana pia kwa idadi ndogo ya samaki.