Mahindi - muhimu au yenye madhara? Na kwa nani amekatazwa

Mahindi ni moja ya nafaka yenye utata. Juu yake iko chini ya hakiki nzuri na hasi, mara nyingi madaktari wanapingana.

Kwa zaidi juu ya faida na madhara ya afya ya mahindi - soma nakala yetu kubwa