Bia nyeusi, na idadi ya viungo vikavu katika wort ya asili ya 20%

Thamani ya lishe na muundo wa kemikali.

Jedwali linaonyesha yaliyomo kwenye virutubishi (kalori, protini, mafuta, wanga, vitamini na madini) kwa 100 gramu sehemu ya kula.
LishewingiKawaida **% ya kawaida katika 100 g% ya kawaida katika 100 kcal100% ya kawaida
Thamani ya kaloriKpi 74Kpi 16844.4%5.9%2276 g
Protini0.4 g76 g0.5%0.7%19000 g
Wanga8.7 g219 g4%5.4%2517 g
Pombe (pombe ya ethyl)5.4 g~
asidi za kikaboni0.2 g~
Maji85 g2273 g3.7%5%2674 g
Ash0.3 g~
vitamini
Vitamini B1, thiamine0.01 mg1.5 mg0.7%0.9%15000 g
Vitamini B2, riboflauini0.05 mg1.8 mg2.8%3.8%3600 g
Vitamini PP, NO0.9 mg20 mg4.5%6.1%2222 g
niacin0.7 mg~
macronutrients
Potasiamu, K100 mg2500 mg4%5.4%2500 g
Kalsiamu, Ca25 mg1000 mg2.5%3.4%4000 g
Magnesiamu, Mg20 mg400 mg5%6.8%2000 g
Sodiamu, Na40 mg1300 mg3.1%4.2%3250 g
Fosforasi, P20 mg800 mg2.5%3.4%4000 g
Fuatilia Vipengee
Chuma, Fe0.1 mg18 mg0.6%0.8%18000 g
 

Thamani ya nishati ni 74 kcal.

Tags: yaliyomo ndani ya kalori 74 kcal, kemikali, thamani ya lishe, vitamini, madini, ni nini muhimu Bia ya giza, na idadi ya viungo vikavu katika wort ya asili 20%, kalori, virutubisho, mali muhimu Bia ya giza, na idadi ya viungo vikavu ndani Wort asili 20%

Thamani ya nishati, au maudhui ya kalori Ni kiasi cha nishati iliyotolewa katika mwili wa binadamu kutoka kwa chakula wakati wa digestion. Thamani ya nishati ya bidhaa hupimwa kwa kilo-kalori (kcal) au kilo-joules (kJ) kwa gramu 100. bidhaa. Kilocalorie inayotumiwa kupima thamani ya nishati ya chakula pia inaitwa "kalori ya chakula," kwa hivyo kiambishi awali cha kilo mara nyingi huachwa wakati wa kutaja kalori katika (kilo) kalori. Unaweza kuona meza za kina za nishati kwa bidhaa za Kirusi.

Thamani ya lishe - yaliyomo kwenye wanga, mafuta na protini kwenye bidhaa.

Thamani ya lishe ya bidhaa ya chakula - seti ya mali ya bidhaa ya chakula, mbele ya ambayo mahitaji ya kisaikolojia ya mtu kwa vitu muhimu na nishati yameridhika.

 

vitamini, vitu vya kikaboni vinahitajika kwa idadi ndogo katika lishe ya wanadamu na wenye uti wa mgongo wengi. Vitamini kawaida hutengenezwa na mimea badala ya wanyama. Mahitaji ya kila siku ya binadamu ya vitamini ni miligramu chache tu au mikrogramu. Tofauti na vitu visivyo vya kawaida, vitamini huharibiwa na joto kali. Vitamini vingi havina msimamo na "hupotea" wakati wa kupikia au usindikaji wa chakula.

Acha Reply