Yaliyomo
Kulingana na aina ya mabadiliko katika shughuli za kazi na saizi ya tezi, aina kadhaa za ugonjwa wake zinajulikana:
- Hypothyroidism - ugonjwa ambao kiwango cha homoni za tezi hupungua. Ugonjwa huo unaweza kuwa dalili, na dalili zisizo za kipekee, au kujificha kama magonjwa mengine. Dalili za kiafya: udhaifu, kuharibika kwa kumbukumbu, utendaji uliopungua, upole, uchovu, kuongezeka uzito haraka, uvimbe, wepesi na nywele dhaifu, ngozi kavu, ukiukaji wa hedhi, kumaliza mapema, unyogovu.
- Thyrotoxicosis - ugonjwa unaojulikana na viwango vya juu vya homoni za tezi kwenye damu, na inaweza kusababisha mchakato wa kimetaboliki ulio kasi katika mwili. Dalili ni pamoja na: kukosekana kwa urahisi, kuwashwa, kuongezeka kwa hamu ya kula, kupungua kwa moyo, mapigo ya moyo na densi isiyo ya kawaida, jasho la kuendelea, usumbufu wa kulala, kuongezeka kwa joto la mwili, "moto mkali", hisia ya homa.
- Uboreshaji - ugonjwa unaojulikana na upanuzi wa tezi kubwa kuliko saizi inayoruhusiwa (kwa wanawake, saizi ya tezi ni 9-18 ml, kwa wanaume - 9-25 ml). Upanuzi wa gland unaweza kufuatiwa katika ujana, kwa wanawake wajawazito, baada ya kumaliza.
Vyakula muhimu kwa magonjwa ya tezi
Ni muhimu sana kwa ugonjwa wa tezi kutumia chakula cha mboga, lishe ambayo inapaswa kujumuisha mimea hai, mizizi, matunda, karanga, na protini za mboga. Lishe kama hiyo ya hypothyroidism inahakikisha ulaji wa iodini ya kikaboni mwilini, ambayo inazuia kutokea kwa ukosefu wa oksijeni na "uchachu" wa seli, na vile vile ukuzaji wa tumors, cysts, nodes, fibroids.
Ikumbukwe kwamba katika kesi ya hyperthyroidism (hyperfunction ya tezi ya tezi), badala yake, inahitajika kupunguza kiwango cha iodini inayoingia mwilini.
Orodha ya vyakula muhimu kwa ugonjwa wa tezi.
- dagaa safi (samaki, kaa, shrimps, mussels, lobsters, mwani - cytosera, fucus, kelp);
- bidhaa za chakula na cobalt, manganese, selenium (kavu au viuno vya rose, chokeberry, blueberries, gooseberries, raspberries, jordgubbar, malenge, beets, turnips, cauliflower, Brussels sprouts, lettuce, mizizi ya dandelion na majani);
- chai ya mitishamba yenye uchungu (mzizi wa malaika, machungu, yarrow, hops (kwa idadi ya kikaboni);
- mimea ya adaptogenic (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, kukwepa peony, mzizi wa dhahabu, eleutherococcus, leuzea, moss wa Kiaislandia, licorice uchi, orchis) ni muhimu kutumia wakati wa kubadilisha lishe;
- bidhaa za kusafisha (celery, radish nyeusi, vitunguu, parsnip);
- mbegu za shayiri zilizopandwa, shayiri, ngano, maharagwe;
- mimea pori na karanga, ambazo zina vitu vya shaba, chuma na kusafisha damu (walnuts, karanga, karanga za India, punje za mlozi, korosho, mbegu za ufuta (ufuta), kitani, mbegu za alizeti, mbegu za poppy, meadowsweet, wort ya St John, Ivan chai, zyuznik, karafuu tamu ya manjano, oregano, maua ya chestnut) huchukua fomu ya poda (ni mtindo wa kusaga kwenye grinder ya kahawa);
- maji yaliyotakaswa (kuchujwa), "maji ya protium" maalum, maji ya madini "Essentuki", "Borjomi";
- asali (hadi vijiko viwili kwa siku);
- mafuta ya mboga (mzeituni, mahindi, alizeti, sesame, nut, soya) haipaswi kutumiwa katika matibabu ya joto ya bidhaa;
- ghee (si zaidi ya 20 g kwa siku);
- uji juu ya maji na mboga, matunda au matunda yaliyokaushwa, kwa njia ya jelly;
- viazi zilizookawa kwa idadi ndogo;
- compotes ya matunda yaliyokaushwa (mimina maji ya moto juu ya matunda yaliyokaushwa usiku, unaweza kuitumia asubuhi);
- muesli ya kujifanya
- saladi kutoka kwa mboga za kuchemsha au mbichi, vinaigrette, kitoweo cha mboga (rutabaga, turnip, zukini, mbaazi kijani, mbilingani, pilipili ya saladi, zukini, scorzoner, lettuce, artichoke ya Yerusalemu, avokado, chicory, mchicha, mahindi ya kuchemsha), kwa matumizi ya kuvaa: kijani viungo, vitunguu, divai nyeupe, mchuzi wa soya, nyanya, maji ya limao;
- mayonesi maalum ya kujifanya mchanganyiko hadi cream ya siki).
Matibabu ya watu kwa matibabu ya ugonjwa wa tezi
1) na malezi ya goiter:
- kutumiwa kwa shayiri ya mbegu (glasi mbili za nafaka kwa lita moja ya maji ya moto, chemsha hadi dakika 30), tumia ml mia moja mara tatu kwa siku;
- infusion ya duka la dawa la chamomile (kijiko moja kwa mia mbili ml ya maji ya moto, chemsha hadi dakika 10, acha kwa masaa manne), chukua gramu 30 baada ya kula;
- infusion-kutumiwa ya maua au matunda nyekundu ya rowan (kijiko moja kwa gramu 200 za maji, chemsha kwa dakika kumi, acha kwa masaa manne), chukua glasi nusu mara tatu kwa siku;
2) katika thyrotoxicosis:
- infusion ya maua ya hawthorn (mimina glasi ya maua ya hawthorn iliyokatwa na nusu lita ya vodka kali au pombe, kuondoka kwa wiki) chukua shots tatu kabla ya kula, ukipunguza 1: 5 na maji.
3) katika hypothyroidism:
- feijoa (kwa namna yoyote, bila ngozi) na jordgubbar mwitu;
- matone matatu hadi manne ya iodini kwenye chai mara mbili kwa siku.
Vyakula hatari na hatari kwa magonjwa ya tezi
- mafuta ya wanyama (majarini, mafuta bandia);
- nyama, bidhaa za nyama (hasa sausage);
- sukari na bidhaa zilizomo;
- chumvi;
- chakula bandia (kahawa, coca-cola, kakao, pepsi-cola);
- maji ya bomba;
- vyakula vya kukaanga, kuvuta sigara na makopo;
- mboga iliyochaguliwa na chumvi (kabichi, nyanya, matango, maapulo, tikiti maji);
- maziwa na bidhaa za maziwa (isipokuwa kwa maziwa safi ya asili yasiyosafishwa);
- samaki wa kuvuta sigara na chumvi;
- mayai yaliyoangaziwa, mayai ya kuchemsha;
- bidhaa kutoka kwa unga uliosafishwa wa ubora wa juu (buns, rolls, pasta, mkate, spaghetti);
- mikate, keki, biskuti;
- msimu wa kuchochea (siki, pilipili, adjika, mayonesi, nyanya moto);
- pombe
Attention!
Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!