Yaliyomo
Maelezo ya jumla ya ugonjwa
Emphysema ya mapafu ni ugonjwa ambao unaathiri njia ya upumuaji, ambayo inajulikana na ongezeko la kiinolojia katika nafasi ya hewa ya bronchioles, ikifuatana na mabadiliko katika kuta za alveoli ya maumbile ya uharibifu na ya morpholojia. Emphysema ni moja wapo ya aina ya kawaida ya ugonjwa wa mapafu ambao sio maalum na sugu.
Soma pia nakala yetu ya kujitolea juu ya lishe kwa mapafu.
Sababu ambazo zinahusika na tukio la emphysema zimegawanywa katika vikundi 2:
- Sababu zinazovuruga nguvu na uthabiti wa mapafu (upungufu wa kuzaliwa wa alpha-1-antitrypsin, moshi wa tumbaku, oksidi za nitrojeni, kadimamu, chembe za vumbi angani) Sababu hizi husababisha emphysema ya msingi, wakati ambapo urekebishaji wa kiitolojia wa sehemu ya kupumua ya mapafu huanza. Kwa sababu ya mabadiliko haya wakati wa kupumua, shinikizo kwenye bronchi ndogo huongezeka, ambayo huanguka chini ya ushawishi wake (unganisha na kuunda bullae), na hivyo kuongeza shinikizo kwenye alveoli. Shinikizo lililoongezeka katika alveoli hufanyika kwa sababu ya kuongezeka kwa upinzani wa kikoromeo kwenye pumzi. Ikumbukwe kwamba baada ya mabadiliko kama haya, hali ya bronchi wakati wa kuvuta hewa haijaharibika kwa njia yoyote.
- Sababu zinazoongeza kunyoosha kwa vifungu vya alveolar, alveoli na bronchioles ya kupumua (ndio sababu ya emphysema ya sekondari). Sababu hatari zaidi ya kutokea ni uwepo wa bronchitis sugu ya kuzuia (bronchitis na pumu), hata kifua kikuu, ambacho kinaweza kutokea kwa sababu ya kuvuta sigara kwa muda mrefu, hewa iliyochafuliwa, maelezo ya shughuli za kitaalam (jamii hii ni pamoja na wajenzi, wachimbaji, wafanyikazi tasnia ya metallurgiska, selulosi, wachimbaji wa makaa ya mawe, wafanyikazi wa reli, watu wanaohusishwa na usindikaji wa pamba na nafaka), adenovirusi na ukosefu wa vitamini C mwilini.
Aina za emphysema ya mapafu:
- 1 kueneza - kuna uharibifu kamili kwa tishu za mapafu;
- 2 maeneo ya wagonjwa-wenye ugonjwa (uvimbe) iko karibu na sehemu zenye afya za mapafu.
Dalili za emphysema ya mapafu:
- kupumua kwa pumzi, kukaba;
- kifua huchukua sura ya pipa;
- mapungufu kati ya mbavu yamepanuliwa;
- bulging ya collarbones;
- uso umevimba (haswa chini ya macho na katika eneo la pua);
- kikohozi na sputum ngumu, nguvu ambayo huongezeka kwa bidii ya mwili;
- kuwezesha kupumua, mgonjwa huinua mabega yake, ambayo inatoa maoni kwamba ana shingo fupi;
- "Pant";
- wakati wa kupitisha X-ray, kwenye picha, uwanja wa pulmona utakuwa wazi sana;
- kupumua dhaifu, utulivu;
- diaphragm ya kukaa chini;
- kucha za hudhurungi, midomo;
- unene wa sahani ya msumari (kucha huwa kama fimbo kwa muda);
- kushindwa kwa moyo kunaweza kutokea.
Na emphysema ya mapafu, unapaswa kuwa na wasiwasi na magonjwa yoyote ya kuambukiza. Kwa kuwa, kwa sababu ya mfumo dhaifu wa broncho-pulmonary, wanaweza haraka kukua kuwa sugu. Katika dalili za kwanza za ugonjwa wa kuambukiza, matibabu inapaswa kuanza mara moja.
Vyakula muhimu kwa emphysema ya mapafu
- 1 nafaka;
- 2 mboga mbichi na matunda (haswa msimu) - zukini, karoti, broccoli, malenge, nyanya, pilipili ya kengele, mboga zote za majani na matunda ya machungwa;
- 3 sukari na pipi lazima zibadilishwe na matunda yaliyokaushwa (prunes, tini, zabibu, apricots kavu);
- 4 dagaa;
- 5 wagonjwa wagonjwa sana wanahitaji kufuata lishe ya protini na kuzingatia jibini la jumba, kunde, nyama konda na samaki;
- 6 chai ya mimea kutoka kwa currant, linden, rose mwitu, hawthorn.
Sehemu hazipaswi kuwa kubwa, ni bora kula kidogo kwa wakati, lakini mara nyingi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kwa kuongezeka kwa kiwango cha mapafu, kiwango kidogo cha tumbo kinakuwa (kwa hivyo, kuchukua chakula kikubwa kutasababisha usumbufu wa tumbo).
Njia za dawa za jadi:
- Physiotherapyambayo husaidia kuboresha utendaji wa mapafu.
Zoezi 1 - simama wima, weka miguu yako upana wa bega, piga tumbo lako na kuvuta pumzi kwa wakati mmoja. Weka mikono yako mbele yako, pinda juu na wakati huo huo chora ndani ya tumbo lako na utoe nje.
Zoezi 2 - umelala chali, weka mikono yako juu ya tumbo lako na uvute pumzi, shika pumzi yako kwa sekunde chache, kisha utoe pumzi kwa undani, huku ukichua tumbo lako.
Zoezi 3 - ongea, panua miguu yako kwa upana wa bega, weka mikono yako kwenye mkanda wako, fanya fupi, jerks, exles.
Muda wa kila zoezi inapaswa kuwa angalau dakika 5, marudio ya kurudia ni mara 3 kwa siku.
- nzuri mkufunzi wa kupumua ni kupanda, kuteleza, kuogelea.
- Kila asubuhi ni muhimu suuza pua maji baridi. Ni muhimu sana kupumua kila wakati kupitia pua (ni marufuku kabisa kubadili kupumua kupitia kinywa - kwa sababu ya vitendo kama hivyo, kupungua kwa moyo kunaweza kutokea).
- Tiba ya oksijeni - kuvuta pumzi na kiwango cha oksijeni kilichoongezeka, ambacho kinaweza kufanywa nyumbani. Unaweza kutumia mbadala rahisi ya kuvuta pumzi hizi - njia ya "bibi" - chemsha viazi kwenye ngozi zao na kuvuta pumzi yao (unapaswa kuwa mwangalifu sana usichome uso wako kutoka kwa mvuke ya moto).
- aromatherapy… Ongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu kwa maji na joto kwenye taa ya harufu. Mvuke ambao utaonekana lazima uvutwe na mgonjwa. Unaweza kutumia chamomile, lavender, mikaratusi, bergamot, mafuta ya uvumba. Utaratibu huu unapaswa kurudiwa mara tatu kwa siku hadi kutoweka kwa ugonjwa huo.
- Kunywa kutumiwa na infusions kutoka kwa chamomile, coltsfoot, centaury, kipeperushi, maua ya buckwheat na linden, marshmallow na mizizi ya licorice, majani ya sage, mint, matunda ya anise, mbegu za lin.
- Massage - husaidia kujitenga na kutokwa kwa sputum. Ufanisi zaidi ni acupressure.
Kabla ya kuendelea na matibabu, hatua ya kwanza ni kuacha kuvuta sigara!
Vyakula hatari na hatari kwa emphysema ya mapafu
- bidhaa za maziwa (jibini, maziwa, mtindi), mboga mboga na matunda yenye wanga (viazi, ndizi) - kuongeza kiasi cha kamasi;
- idadi kubwa ya tambi, mkate, buns (isiyotengenezwa kutoka unga wa nafaka);
- chakula cha mafuta, baridi (confectionery, nyama, karanga);
- vileo;
- kahawa kali na chai, kakao;
- chumvi katika kipimo kikubwa;
- bidhaa zilizo na dyes, vihifadhi, ladha na viongeza vingine vya asili ya syntetisk.
Attention!
Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!