Nyota ya Afya ya 2024
Afya bila shaka ni jambo muhimu zaidi katika maisha ya kila mtu. Katika mwaka wa Joka la Green Wood, wawakilishi wa baadhi ya ishara za zodiac wanapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa ustawi wao. Nyota ya afya ya 2024 itakuambia kile kinachokungoja

Wawakilishi wa ishara nyingi za zodiac wana sifa ya dhiki nyingi, ambayo inaweza kuathiri vibaya hali ya mwili. Kwa hiyo, katika mwaka wa Joka, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa afya ya akili.

Katika majira ya baridi, inashauriwa kutunza hali ya psyche, lakini katika majira ya joto ili kuongeza kinga ya jumla. Je, ni mchezo gani utakaofaa katika 2024? Ni siku gani zinazofaa zaidi kwa taratibu? Soma kuhusu hili na zaidi katika horoscope ya afya ya 2024 kwa ishara zote za zodiac.

Mapacha (21.03 - 19.04)

Kwa Mapacha, kulingana na utabiri wa unajimu, 2024 inaahidi kupita bila shida kubwa za kiafya.

Hata hivyo, usipuuze utulivu wa mwili wako - ni bora kubadili lishe sahihi na maisha ya afya.

Katika majira ya baridi, Mapacha yanaweza kufunikwa na wimbi la huzuni, ambalo litaondoka na mwanzo wa spring. Siku za jua zitakuletea furaha na msukumo, utasikia kuongezeka kwa nishati na kusahau kuhusu matatizo yako.

Mwaka wa Joka ni mzuri kwa michezo, lakini usiiongezee - mizigo mizito inaweza kudhuru afya yako.

Katika kesi ya ukiukwaji wa kucheza michezo, tembea mara kwa mara kwenye hewa safi, hii itaimarisha kinga yako na kuathiri vyema ubora wa usingizi.

Taurus (20.04 - 20.05)

Katika mwaka wa Joka la Kijani, Taurus itahisi kuongezeka kwa nguvu.

Kwa kweli, afya yako inaweza kutosha kwa kila kitu, lakini haupaswi kujaribu uwezo wako hadi kikomo. Kwa mizigo ya juu sana, uwezekano wa kazi nyingi huongezeka, na hii, kwa upande wake, itaathiri vibaya hali ya mwili.

Nyota zinapendekeza Taurus si kukataa mitihani ya matibabu iliyopangwa na kujiweka katika hali nzuri kwa msaada wa michezo na kutembea mara kwa mara.

Gemini (21.05 - 20.06)

Mwaka wa Gemini wa Joka huahidi kutokuwepo kwa majeraha na magonjwa makubwa.

Afya ya akili inaweza kuwa snag pekee - kuanzia Januari hadi Machi, hali ya kutojali, inayopakana na unyogovu, inaweza kuzingatiwa. Hali mbaya ya kiakili itaathiri vibaya shughuli zako.

Hata hivyo, hii ni rahisi kurekebisha - kupata vitamini vya kutosha, hasa kikundi D. Pamoja na ujio wa spring na kuonekana kwa jua, tatizo hili litajiondoa yenyewe, hivyo hadi katikati ya Septemba hali yako ya jumla itakuwa bora.

Katika vuli, Gemini inashauriwa kutunza mfumo wa neva. Kutafakari na kutembea katika hewa safi itasaidia kujikwamua matatizo mengi.

Saratani (21.06 - 22.07)

2024 itakuwa mwaka wa kutopendelea upande wowote kwa Saratani. Nyota zinapendekeza kutafuta dawa yako na faraja kwa watu wa karibu na wewe.

Uchovu uliowapata wawakilishi wa Watermark hii katika miezi ya kwanza ya mwaka hautaingiliana na uendeshaji wa mambo muhimu. Jambo kuu ni kukaa utulivu na kutunza afya yako.

Saratani, fikiria upya mtindo wako wa maisha: acha tabia mbaya kwa niaba ya maisha yenye afya. Mazoezi nyepesi na lishe sahihi itasaidia kuzuia shida za tumbo na kuongeza ufanisi.

Katika vuli, matatizo na afya ya miguu yanawezekana, kuepuka ambayo itachangia kuogelea.

Leo (23.07 - 22.08)

Mwaka wa Joka la Wood huahidi tija ya Leo. Na mwanzo wa spring, unaweza kuwa na mzio, ambayo itasaidia kujikwamua uwiano wa nishati. Jaribu kuzuia mafadhaiko na uelekeze msukumo mzuri katika mwelekeo sahihi.

Unaweza pia kuboresha kinga ya jumla na lishe bora: kula mboga zaidi na matunda yenye vitamini. Mazoezi ya mara kwa mara hayatasaidia tu kukaa sawa kimwili, lakini pia yatakulisha kihisia.

Katika spring na majira ya joto, maisha ya Lviv yata chemsha na hasira, hivyo katika kuanguka nyota zinapendekeza kufurahi. Unaweza kwenda likizo kwenye sehemu mpya, tembelea jiji au nchi ambayo umeota kwa muda mrefu - hii itakusaidia kupumzika na kupona.

Bikira (23.08 — 22.09)

Katika mwaka wa Joka la Kijani, Virgos wanapaswa kujihadhari na unyogovu na kuongezeka kwa kutokuwa na akili. Kutafakari na kuzingatia mawazo mazuri kunaweza kukusaidia kuepuka matatizo ya afya ya akili.

Katika msimu wa baridi na dank, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa hali ya mwili wako: kuangalia mlo wako na mavazi kulingana na hali ya hewa.

Uchunguzi wa jumla wa afya unapendekezwa na nyota kwa Virgos katikati ya Januari, na kwa taratibu za vipodozi, kutenga muda wa Januari, Mei na Novemba. Kuanzia katikati ya masika hadi majira ya joto mapema, anza kuimarisha kinga yako.

Inashauriwa kukataa uingiliaji wa upasuaji kutoka Januari hadi Aprili. Tahadhari kubwa inapaswa kuonyeshwa mnamo Agosti 29, 2024 - fuata ishara za mwili wako na kila kitu kitakuwa sawa!

Mizani (23.09 - 22.10)

Kwa wawakilishi wa kipengele cha Hewa, mwaka wa Joka hauleti shida kubwa za kiafya.

Hata hivyo, mwanzoni mwa mwaka, unaweza kujisikia kuvunjika kidogo. Ili kuondokana na uchovu itasaidia mtazamo mzuri na tamaa ya mafanikio mapya.

Mizani inapaswa kuwa makini na matatizo ya utumbo. Fuata lishe rahisi: chini ya sukari na mafuta, matunda na mboga zenye afya zaidi.

Katika kudumisha sura nzuri ya kimwili, mchezo wako unaopenda na ugumu wa utaratibu wa mwili utakusaidia. Ili kuzuia magonjwa ya msimu, kunywa kozi ya vitamini, haitakuwa kamwe kuwa superfluous.

Katika miezi ya baridi, epuka hypothermia - kuvaa kwa joto, jijali mwenyewe!

Nge (23.10 — 21.11)

Mwaka wa Joka ni mzuri kwa Scorpios katika uwanja wa afya. Wawakilishi wa ishara hii, ambao wana magonjwa ya muda mrefu, wameahidiwa msamaha thabiti.

Hata hivyo, ili kuepuka baridi ya msimu, inashauriwa kuchukua kozi ya tiba ya vitamini. Pia, mwanzoni mwa mwaka, inafaa kupitia uchunguzi wa matibabu uliopangwa, hautakuwa mbaya sana.

Makini maalum kwa afya ya akili. Usisahau kwamba magonjwa mengi hutokea kwa usahihi kwa misingi ya mishipa. Mkazo wa ziada unaweza kukuumiza - kuweka amani yako ya akili hata katika hali mbaya zaidi. Uthibitisho chanya na kuzingatia mawazo chanya kunaweza kusaidia na hili.

Sagittarius (22.11 - 21.12)

Mwanzoni mwa 2024, Sagittarius inapaswa kupungua - unachosha mwili wako kwa mafunzo na shughuli za kimwili. Kwa kweli, mipaka ya uvumilivu wa wawakilishi wa ishara hii ni pana, lakini haupaswi kufanya kazi kupita kiasi - tenga wakati zaidi wa kupumzika.

Wagonjwa wa mzio wanangojea kuzidisha kwa chemchemi, kwa hivyo ikiwa una shida hii, jihadharini na upatikanaji wa dawa mapema.

Mazoezi ya kuchosha yanaweza kusababisha shida ya shingo na mgongo. Ili kuepusha hili, badilisha mafunzo ya nguvu na kunyoosha au yoga kwa siku kadhaa.

Nyota pia zinapendekeza Sagittarius kushindwa na hisia hasi chini, kufuatilia lishe na si kutumia vibaya tabia mbaya. 2024 ni nzuri kwa kusafisha mwili wa vitu vyenye madhara - kumbuka hili.

Capricorn (22.12 - 19.01)

Capricorns wanasubiri mwaka wa kazi, wenye matukio 2024. Lakini pamoja na hisia zuri, unaweza kutarajia kuzidisha kwa magonjwa ya muda mrefu.

Kwa sababu ya vipimo vinavyoendelea vya mwili, uchovu wa jumla utahisiwa - kunaweza kuwa hakuna nguvu ya kutosha kwa michezo na vitu vya kupumzika. Mwaka wa kurukaruka pia utaacha alama yake juu ya hali ya afya ya kisaikolojia: kwa dalili za kwanza za unyogovu, inafaa kuwasiliana na mwanasaikolojia.

Ili kuweka mwili kwa utaratibu, nyota zinapendekeza mara kwa mara kuimarisha mfumo wa kinga na bila kusahau kuhusu mitihani ya matibabu ya kuzuia.

Aquarius (20.01 - 18.02)

Mto mkubwa wa nishati utashuka juu yako, ambayo inapaswa kuelekezwa kwa mwelekeo sahihi. Hisia ya furaha itaonyeshwa kwenye uso wako - utaangaza, ngozi yako itakuwa na afya na safi.

Baada ya kuongezeka kwa nishati, kama sheria, kuvunjika hutokea, lakini unaweza kuepuka hili kwa urahisi. Inashauriwa kuona marafiki mara nyingi zaidi, kutembea katika hewa safi, kuepuka kazi nyingi. Pata tabia nzuri: lishe bora, muundo wa usingizi wa afya na kozi ya massage itasaidia Aquarius kukaa katika hali ya euphoria.

Pisces (19.02 - 20.03)

Mwaka wa Joka la Kijani hautadhuru afya ya Pisces. Kihemko, heka heka zote mbili zinawezekana, haupaswi kunyongwa juu ya mambo hasi.

Ili kuepuka uchovu, jifunze mbinu za kupumua ili kukusaidia kukaa makini na kupunguza wasiwasi.

Katika miezi ya majira ya joto, Pisces itataka faragha. Pata kukengeushwa na wasiwasi wa kawaida na wa kila siku mara nyingi zaidi, tumia wakati nje.

Ili kufikia maelewano kamili ya roho na mwili, makini na lishe: acha kula mafadhaiko, acha chakula kisicho na afya kwa niaba ya vyakula vyenye afya.

Maswali na majibu maarufu

Alishiriki nasi majibu ya maswali maarufu ya wasomaji Anna Rusalkina, mnajimu wa Jyotish:

Ni ishara gani za zodiac zinahitaji kuwa mwangalifu sana mnamo 2024 na kuzingatia afya zao?

Mapacha na Mizani wanapaswa kuwa waangalifu sana kwa afya zao, hata kulazwa hospitalini kunawezekana. Jaribu kutojipakia mwenyewe, pata wakati wa kupumzika. Hivi sasa, mwelekeo wako wa nyota unaongoza kwa mfumo dhaifu wa kinga, ambayo inamaanisha kuwa hatari yako ya magonjwa ya msimu inaongezeka. Usipuuze kuzuia afya, kula chakula bora na kunywa vitamini.

Katika Lviv na Aquarius, kuzidisha kwa magonjwa sugu kunawezekana au, kwa bahati mbaya, kutokea kwao. Bila shaka, sayari huweka mwelekeo wa jumla kwa kila kitu, lakini kila wakati tunayo fursa ya kurekebisha njia ngumu ikiwa tunaishi kwa uangalifu, kutunza miili yetu, bila kuruhusu kila kitu kiende kwa bahati mbaya.

Ni vipindi vipi mnamo 2024 ambavyo ni vyema na visivyofaa kwa madaktari wanaotembelea, kuchukua vipimo, kufanya mitihani?

- Ishara zote za zodiac zinapaswa kuwa waangalifu zaidi na wao wenyewe na kutembelea daktari, kupitia mitihani kutoka Oktoba 7 hadi Novemba 16. 

Tarehe za kila ishara ya zodiac wakati unapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa afya, pata wakati wa mitihani:

Mapacha: 13.03 - 13.04; 16.09 - 17.10; 16.11 - 15.12 Taurus: 16.12.23 - 15.01; 13.04 - 14.05; 17.10 - 16.11; 15.12 - 14.01.25 Mapacha: 15.01 - 13.02; 14.05 - 14.06; 16.11 - 15.12 Crayfish: 16.12.23 - 15.01; 13.02 - 14.03; 14.06 - 16.07; 15.12 - 14.01.25 Simba: 15.01 - 13.02; 14.03 - 13.04; 16.07 - 16.08 Wanawali: 13.02 - 14.03; 13.04 - 14.05; 16.08 - 16.09 Libra: 14.03 - 13.04; 14.05 - 14.06; 16.09 - 17.10 Nge: 13.04 - 14.05; 14.06 - 16.07; 17.10 - 16.11 Mshale: 14.05 - 14.06; 16.07 - 16.08; 16.11 - 15.12 Capricorns: 16.12.23 - 15.01; 14.06 - 16.07; 16.08 - 16.09; 15.12 - 14.01.25 Aquarius: 15.01 - 13.02; 16.07 - 16.08; 16.09 - 17.10 Samaki: 13.02 - 14.03; 16.08 - 16.09; 17.10 - 16.11

Je, ni mchezo gani utakaofaa zaidi 2024?

- Huu ni mchezo wowote ambao ulifanya ukiwa mtoto, au ulipenda ukiwa mtoto, lakini kwa sababu kadhaa haukufaulu. Lakini bila kufanya kazi kupita kiasi. Kila kitu kinapaswa kuwa laini, na ongezeko la taratibu kwa kasi na nguvu.

Acha Reply