Mimina buckwheat na maji ya moto yenye kuchemsha na mvuke kwa masaa 4.
Jinsi ya kupika buckwheat bila kupika
Utahitaji - glasi ya buckwheat, glasi 2 za maji
1. Mimina glasi ya buckwheat kwenye ungo na suuza kabisa.
2. Weka buckwheat katika bakuli pana. Kwa glasi nusu ya buckwheat, sahani ya kina inafaa zaidi, kwa glasi unahitaji sufuria, na inapokanzwa vizuri na utumie kwenye sahani zingine - sufuria ya kukaanga. Unaweza hata kuchukua buckwheat na wewe kupika juu ya kuongezeka - ikiwa utaipiga kwa thermos.
3. Mimina katika vikombe 2 vya maji ya moto, futa kijiko cha 1/4 cha chumvi kwenye glasi ya pili.
4. Funika bamba na bamba na uondoke kwa angalau masaa 4. Wakati wa kiwango cha juu hauna kikomo, buckwheat inaweza hata kushoto mara moja. Mara tu baada ya baridi ya buckwheat, kuiweka kwenye jokofu - asubuhi itakuwa tayari.
5. Buckwheat bila kupika iko tayari: ikiwa ni lazima, toa maji ya ziada.
Ukweli wa kupendeza
Buckwheat iliyochelewa na maji ya moto inachukuliwa kuwa muhimu zaidi na hata hutumiwa katika lishe ya lishe. Bado ingekuwa! Kiwango cha chini cha kuingiliwa kwa joto la juu na, ipasavyo, kiwango cha juu cha mali asili za faida. Wakati wa kuandaa buckwheat bila kuchemsha, ni muhimu kutumia nafaka bora, kwa sababu matibabu ya joto, ambayo huzuia viini vya magonjwa, kwa njia ya kuanika itakuwa ndogo. Kwa sababu hiyo hiyo, nafaka zinapaswa kuoshwa vizuri.
Uwiano wa buckwheat na maji ni sawa na katika njia ya kawaida - kwa njia hii, maji hayana uvukizi, lakini huingizwa kabisa kwenye nafaka. Ikiwa inageuka kuwa nafaka imepikwa, na kuna maji kidogo kushoto, futa tu na utumie buckwheat kwa kusudi lililokusudiwa.
Buckwheat ni nafaka pekee ambayo inaweza kupikwa bila kuchemsha kabisa. Bidhaa muhimu ya kimkakati ambayo kila mama wa nyumbani anayo katika hisa. Na kutokana na mali ya lishe na ladha ya buckwheat, unaweza kuwa na hakika kuwa akiba haitapotea.
Buckwheat iliyochelewa na maji ya kuchemsha ina ladha sawa sawa na kupikwa kwa njia ya kawaida, inaweza kuwa punjepunje kidogo. Ili kufikia upole zaidi, buckwheat inaweza kuhesabiwa kabla ya kuanika: weka buckwheat iliyooshwa kwenye sufuria moto na moto kwa dakika 5 na kuchochea mara kwa mara juu ya joto la kati.
Hifadhi buckwheat ya mvuke kwa zaidi ya siku 2.