Sitaki…lazima! - Nani anahitaji?
Maandamano ya ndani dhidi ya mambo mbalimbali, hasa tabia nzuri za mtu mwenyewe, wakati mwingine huambatana na kila mtu katika maisha yetu yote: "Sitaki ... siwezi ... Kwa nini?". Visingizio elfu na moja, vitakuwepo daima.
Ninataka kuzungumza juu ya zoezi la "Asubuhi ya furaha", ambayo ni pamoja na kumwagilia maji. Ilinitisha kila wakati. Lakini wakati umefika, hakuna mahali pa kurudi na hakuna haja. Na umbali ni kichocheo kizuri. Nilikaribia zoezi kuu kwa furaha, fadhili na furaha. Asubuhi, ndevu nyeusi ya mbwa wangu huniamsha kwa furaha. Kunusa uso wangu, kuliko kusema: "Habari za asubuhi Paula, amka!". Kwa kujibu, ninamjibu kwa furaha - "Halo, Katya!", Nikipiga manyoya yake ya hariri. Zaidi ya hayo, nasema "Halo Ulimwengu!", Nyosha, kusugua uso wangu, toka kitandani, ingiza picha ya "mkao wa kifalme" na uende kuoga. Huko na nyimbo na vicheshi:
Asubuhi inatusalimia kwa baridi,
Mto hukutana nasi na upepo.
Curly, kwa nini huna furaha
Merry kuimba beep?
Usilale, inuka, ukiwa umepinda,
Mlio katika maduka
Nchi inainuka kwa utukufu
Ili kukutana na siku!
Ninaoga na kufuatiwa na kusugua kwa nguvu. Ifuatayo, fanya mazoezi ya kunyoosha mgongo. Niliweka mifupa mahali pake kwa furaha kubwa, ambayo nyuma ni nyembamba, kama ile ya mwanaanga kabla ya kuruka angani!
Lakini kazi moja ya ubunifu kwa wiki nzima, bado nilikuwa nayo katika maendeleo, hii ilikuwa kumwaga maji! Hali ya ndani - upinzani katika nafsi - ilikuwa kama kwenye picha hii. Kila kitu kilishikamana na kitu na kupinga. Nilianza kujifunza jinsi ya kukabiliana na mchakato huu kwa ustadi. Nini hasa cha kufanya, nilisikiliza maoni tofauti ya wavulana kwa mbali.
Umemaliza HII!
Na kwa siku moja, siku NZURI, bila maandalizi yasiyo ya lazima - ilitokea!
Kikwazo kikubwa kilikuwa kichwani. Na kitu cha kwanza nilichogundua nilitakiwa kufanya ni kubadili mawazo yangu kutoka kwa SIPENDI, NINATISHA hadi INABIDI. Katika mawazo yangu, nilifikiria kubadili kama hii.
Niliichukua na kuibadilisha hadi NECESSARY - ni rahisi sana! Tunawezaje kuzima au kuzima taa. Hapa, niliiwasha. Na hatua 4 zifuatazo zilikuwa za mitambo tu:
kwanza Ninaweka oga kwa joto sahihi.
Pili akaingia kuoga.
tatu iliyotiwa maji ya joto, sabuni, kitambaa cha kuosha.
Mara nne Nilibadilisha bomba kwa kuoga baridi, nikianza na kifua changu.
Na ndivyo hivyo! Kana kwamba hakuna kilichotokea, kana kwamba alifanya hivyo wakati wote. Nilishangaa jinsi yote yalivyoenda rahisi. Nimekuwa nikifanya hivi kwa siku chache sasa na ninashangaa. Ulikuwa unaogopa nini hapo awali?
Uzoefu huu unatoa nguvu na kujiamini kuwa ni kwa njia hii unaweza kushinda tatizo lolote. Mpango - maagizo tayari yapo, sasa unahitaji tu kuitumia kwa ujasiri.
Sasa nataka kila wakati
Daima Lazima! Baada ya yote -
Hili ndilo jambo la kwanza ninalohitaji!