Je! Currant nyekundu ni muhimu sana na ni nani asiyeweza kula

Labda, hakuna eneo la miji, popote ilipatikana Bush ya currants nyekundu. Makundi ya matunda ambayo hucheza kwenye jua kama mawe ya thamani, ladha ya kunukia na tamu sana.

Kwa mali ya lishe na tiba ya currants nyeusi ni moja ya mazao ya thamani zaidi. Lakini kwa kuwa ina asidi nyingi, haitumiwi kuwa safi.

Currants ya kwanza tunaanza kukusanya mwishoni mwa Juni, urefu wa msimu huchukua karibu majira yote. Currant nyekundu huhisi vizuri kwenye matawi, ikipata utajiri na kukomaa.

Jinsi ya kuchagua currants nyekundu

Kununua currants nyekundu chagua matunda yote na kavu, hakuna harufu ya Fermentation. Berry hii kwa muda mrefu haijahifadhiwa, lakini huhifadhi mali zake zote muhimu wakati zimehifadhiwa.

Je! Currant nyekundu ni muhimu sana

Kwa moyo na kimetaboliki

  • Currant nyekundu ni tajiri sana kwa chuma, ambayo ni muhimu sana kwa vyombo, na potasiamu, ambayo ina athari nzuri kwa moyo na huondoa kutoka kwa mwili kioevu kupita kiasi, huku ikiruhusu kuonekana uvimbe zaidi na kuondoa mifuko chini ya macho.
  • Inahimiza utokaji wa chumvi nyingi.
  • Inafanya kama cholagogue, antipyretic na anti-uchochezi.
  • Kwa sababu ya yaliyomo juu ya pectini, huondoa cholesterol kutoka kwa mwili.

Kwa kumengenya

  • Red currant inaamsha hamu ya kula na kuwezesha ngozi ya protini ya wanyama.
  • Pia huongeza peristalsis.

Walakini, licha ya mali anuwai anuwai, kuna ubashiri wa matumizi ya juisi nyekundu ya currant nyekundu currant imekatazwa katika kidonda cha tumbo na kidonda cha duodenal, gastritis kali na hepatitis, na pia kupunguzwa kwa kuganda kwa damu, pamoja na hemophilia.

Je! Currant nyekundu ni muhimu sana na ni nani asiyeweza kula

Jinsi ya kutumia currants nyekundu

Currant nyekundu imepata matumizi mengi katika gastronomy. Andaa michuzi kwa sahani za nyama na samaki, jeli zilizopikwa, marmalade, ongeza kwa laini na uoka mikate yenye harufu nzuri. Inatumikia vinywaji nzuri vya matunda, kupika compotes na jellies. Unaweza kufungia currants nyekundu, ili wakati wa baridi wa mwaka kupokea kutoka kwa matunda haya mazuri mali zake zote za faida.

Kwa habari zaidi juu ya faida na madhara ya currant nyekundu soma nakala yetu kubwa:

Currant nyekundu

Acha Reply