Berries za Goji ni chakula bora na maarufu. Tulisema mengi juu ya athari zake kwa afya, lakini ukweli huu juu ya Goji labda haujawahi kusikia.
Matumizi ya kwanza ya matibabu ya matunda ya Goji yaliyotajwa katika kitabu cha zamani "Canon of holy travolechenie mkulima," iliyoandikwa na mtaalam wa dawa wa Kichina na daktari Tao Hong Jin (456-536 gg.).
Hadithi ya zamani ya Wachina inasema kwamba wakati wa enzi ya nasaba ya Tang, washiriki wa hekalu moja la Wabudhi walikuwa na afya bora. Katika miaka 80, walikuwa na ngozi safi na nywele nene bila kijivu. Na kwa sababu kila baada ya kutembelea hekalu - wakulima walinywa maji kutoka kwenye kisima, ambacho kilikuwa karibu na ukuta, kilichofunikwa na misitu Goji. Berries nyekundu zilianguka kwenye kisima, na kufanya uponyaji wa maji.
Huko China, kuna msemo: "mwanamume anayemwacha mkewe zaidi ya kilomita elfu moja, hakuna kesi haipaswi kula Goji." Na yote kwa sababu ya hii, "super" huongeza kiwango cha testosterone, na kuongeza libido ya kiume.
"Goji" ni neno la Kichina. Na Waingereza huita beri kwa njia yao wenyewe - Mti wa Chai wa Duke wa Argyll (Mtawala wa chai ya Argyll) kwa heshima ya Mtawala maarufu wa Uskoti.
Berry ya Goji inaitwa "matunda marefu," "beri ya furaha," na "divai ya kuunganika."
Ya muhimu zaidi ni beri ya Kichina ya Goji, ambayo inakua katika mkoa wa Ningxia, ambapo mchanga una chumvi nyingi za madini ya mto wa manjano.
Mara nyingi, matunda ya Lycium huitwa "Wolfberry," Kichina au Kitibeti "barberry".
Berji za Goji, wakati mbichi, zina sumu na zinaweza kuumiza ngozi na ngozi. Kwa hivyo kula Goji inawezekana tu katika fomu kavu.
Goji berries hukua katika latitudo zetu - mmea huu huitwa Dereza Vulgaris. Kwa hivyo bei ya juu ya Goji sio haki kila wakati.
Goji berry ndio pekee inaruhusiwa katika lishe ya Dukan.
Katika "Biblia ya Vitamini" ya Earl Mindell, kuna sehemu inayoelezea sababu 33 za kula matunda ya Goji kila siku.
Mara nyingi kwenye wavuti, chini ya kivuli cha matunda ya Goji, huuza cranberries za kawaida zilizokaushwa.
Nchini Merika na Canada, kuna kampeni nzima ya utangazaji ya usambazaji wa matunda ya Goji na juisi yao kama dawa ya magonjwa yote. Lakini wanasayansi bado wanakanusha toleo hili, kwa kuzingatia kuwa matunda ya Goji hayana faida zaidi kuliko matunda na matunda mengine yoyote.
Kiwango cha matumizi ya Goji kwa watu wazima ni gramu 20 hadi 40 kwa siku.
Kwa mengi juu ya faida na madhara ya afya ya Goji Berries - soma nakala yetu kubwa: