Kwa wiki tatu mkazi wa Tel Aviv alifuata lishe kali, akila juisi ya matunda peke yake.
Lishe hii alishauriwa kwake na mtaalam wa tiba mbadala, ambaye aligeukia kwake, hakuridhika na uzito wake. Baada ya kutii, mwanamke huyo alianza kufuata lishe maalum. Na kwa wiki 3 alipoteza uzani mwingi, akiwa chini ya kilo 40.
Lakini badala ya furaha kwamba kilo za ziada zilikwisha, mwanamke huyo alikabiliwa na athari mbaya kwa afya yake: usawa wa chumvi-maji ulisumbuliwa katika mwili wake. Kama matokeo, mkazi wa Israeli alilazwa hospitalini.
Kulingana na madaktari, kuna hatari kubwa kwamba wiki tatu za kula juisi ya matunda zitasababisha uharibifu usiowezekana kwa ubongo wa mwanamke. Sababu ya hii inaweza kuwa hyponatremia - kushuka kwa mkusanyiko wa ioni za sodiamu katika damu ya binadamu. Kwa sababu hii, maji husambazwa tena kutoka kwa plasma ya damu kwenda kwenye seli za mwili, pamoja na seli za ubongo.
Kwa wazi, lishe ni ndefu sana. Baada ya yote, kama sheria, lishe ya juisi inahusisha kuzamishwa kwa wazi. Kwa hivyo, tuliwaambia wasomaji juu ya jinsi ya kupunguza uzito kwenye juisi na kutumia chakula cha juisi cha siku 3 kama mfano. Na, kwa kweli, lishe kama hiyo ni dhiki kubwa kwa mwili, pamoja na ukweli kwamba inapaswa kuwa ya muda mfupi, mtu anayefuata lishe kama hiyo anapaswa kuwa na viungo vyenye afya vya njia ya utumbo, kwani utumiaji wa juisi unaweza kuchochea kuongezeka kwa magonjwa.
Kumbuka kwamba hapo awali tuliandika juu ya hatari za lishe ya mtindo ya OMAD, na pia kwanini haupaswi kuchukuliwa na vyakula vyenye mafuta mengi.
Kuwa na afya!