Kusafisha ini kulingana na njia ya Moritz
 

Sio zamani sana, ulimwengu ulianza kuzungumza juu dawa ya ushirikiano… Kwa kweli, hii ni eneo tofauti ambalo linachanganya njia za utambuzi na matibabu ya dawa ya kisasa ya Magharibi na dawa ya zamani. Hii inahusu Ayurveda, dawa huko Tibet na Uchina. Wanasayansi waliinua suala la kuwaunganisha katika mwelekeo tofauti mnamo 1987, ili tu kuongeza nguvu na udhaifu wa kila mmoja katika matibabu ya wagonjwa. Mwakilishi maarufu wa dawa ya ujumuishaji alikuwa Andreas Moritz… Alifanya mazoezi ya kutafakari, yoga, tiba ya kutetemeka na lishe bora kwa takriban miaka 30 na anakumbukwa kwa mafanikio yake: Moritz kwa kushangaza aliweza kutibu magonjwa katika hatua zao za mwisho, wakati dawa ya jadi haikuwa na nguvu.

Pamoja na hayo, aliandika vitabu, moja wapo - “Kusafisha ini ya kushangaza". Kuna maoni kwamba mbinu iliyopendekezwa na yeye ni rahisi kutekeleza na yenye ufanisi. Kwa kuongezea, kulingana na mwandishi, hata watu ambao ini yao ilikuwa katika hali mbaya inaweza kufahamu faida zake zote.

Tayarisha

Inahitajika kusafisha ini tu baada ya kusafisha matumbo. Basi unaweza kuanza maandalizi, ambayo inachukua siku 6. Katika kipindi hiki ni muhimu:

  • Kunywa angalau lita 1 ya juisi ya apple kila siku - iliyokamuliwa au kununuliwa dukani. Inayo asidi ya malic, faida ambayo ni uwezo wa kulainisha mawe.
  • Kataa kutumia chakula baridi na vinywaji, pamoja na mafuta, kukaanga na maziwa.
  • Epuka kuchukua dawa.
  • Futa matumbo kupitia utumiaji wa enema.

Siku ya sita ni siku muhimu ya maandalizi. Inahitaji lishe mpole zaidi na uzingatiaji wa serikali ya kunywa. Asubuhi, kifungua kinywa kidogo cha shayiri na matunda hupendekezwa. Kwa chakula cha mchana, ni bora kujizuia kwenye mboga za mvuke. Baada ya 14.00 hakuna haja ya kula. Kuanzia wakati huu na kuendelea, inaruhusiwa tu kunywa maji safi, ambayo itaruhusu bile kujilimbikiza.

 

Makini!

Kulingana na mwandishi wa mbinu hiyo, wakati mzuri wa kusafisha ini ni mara tu baada ya mwezi kamili. Ni vizuri ikiwa siku hii itaanguka wikendi. Wakati huo huo, hii ni pendekezo, sio lazima, kwa sababu mbinu inafanya kazi kwa siku zingine.

Hatua kwa hatua mwongozo

Kwa kusafisha unahitaji kujiandaa:

  1. 1 100 - 120 ml ya mafuta;
  2. 2 Chumvi ya Epsom ni sulfate ya magnesiamu, ambayo inaweza kupatikana katika duka la dawa (ina athari ya laxative na pia inafungua njia ya biliary);
  3. 3 160 ml ya juisi ya matunda ya zabibu - ikiwa haipatikani, unaweza kuibadilisha na maji ya limao na kiasi kidogo cha maji ya machungwa;
  4. 4 Mitungi 2 na vifuniko vya 0,5 l na 1 l.

Kusafisha hufanywa madhubuti na saa. Chakula cha mwisho kilichoruhusiwa ni 13.00. Inashauriwa kwanza kuweka enema au kunywa laxative na mimea.

  • В 17.50 unahitaji kumwaga glasi tatu za maji safi kwenye jarida la lita 1, na kisha punguza 4 tbsp. l. Chumvi ya Epsom. Gawanya mchanganyiko unaosababishwa katika sehemu 4 na kunywa ya kwanza saa 18.00.
  • Baada ya masaa mengine 2 (ndani 20.00) kunywa huduma ya pili.
  • Sasa unahitaji kutumia pedi ya kupokanzwa kwa eneo la ini.
  • В 21.30 chukua jarida la lita 0,5, changanya 160 ml ya juisi na 120 ml ya mafuta ndani yake. Utungaji unaosababishwa lazima uwe moto katika umwagaji wa maji, na kisha ufunikwa na kifuniko na uweke karibu na kitanda pamoja na pedi ya kupokanzwa.
  • Ni muhimu pia kuandaa kitanda vizuri: weka kitambaa cha mafuta chini ya shuka (mbinu hairuhusu kutoka kitandani kwa masaa mawili, hata ikiwa unahitaji kutimiza mahitaji yako ya asili), andaa mito 2, ambayo inaweza kuwekwa chini ya mgongo wako. Vinginevyo, mchanganyiko wa juisi na mafuta utamwagika kwenye umio.
  • Hasa katika 22.00 kutikisa jar na juisi na mafuta vizuri (kutikisa mara 20). Utungaji unaosababishwa unapaswa kunywa katika gulp moja karibu na kitanda. Kulingana na watendaji, sio kujifungia, ni rahisi kunywa. Wakati jar haina kitu, unahitaji kwenda kulala na kulala kwa dakika 20. Baada ya hapo, unaweza kulala na usiamke hadi asubuhi, au kuamka baada ya masaa 2 kwenda bafuni.
  • В 06.00 kunywa huduma ya tatu na Epsom Chumvi.
  • Baada ya masaa mengine 2 (ndani 08.00) - sehemu ya nne.
  • В 10.00 kuruhusiwa kunywa 1 tbsp. juisi ya matunda unayopenda, kula matunda kadhaa. Kwa chakula cha mchana, kawaida, chakula nyepesi kinaruhusiwa.

Ni muhimu kuwa tayari kwa hamu ya kumwagika usiku au asubuhi. Mashambulizi ya kichefuchefu katika kipindi hiki huzingatiwa kawaida kabisa. Kama sheria, hupotea wakati wa chakula cha mchana. Kufikia jioni, hali inaboresha.

Mawe ya kwanza yanapaswa kutoka ndani ya masaa 6. Ili kudhibiti mwendo wa kusafisha, unahitaji kupunguza mahitaji yako kwenye bonde. Kuna maoni kwamba baada ya utaratibu wa kwanza mawe machache hutoka, lakini baada ya 3 au 4 - idadi yao huongezeka sana.

Mapendekezo zaidi

Mzunguko bora wa kusafisha ni mara moja kila siku 1. Haipendekezi kuifanya mara nyingi zaidi. Idadi ya kusafisha, kulingana na mwandishi wa mbinu hiyo, imedhamiriwa moja kwa moja katika kila kesi. Anapendekeza kufuatilia hali ya kinyesi. Hapo awali, itakuwa maji, na kamasi, povu, uchafu wa chakula na mawe - kijani, nyeupe, nyeusi. Ukubwa wao unaweza kutoka 30 cm hadi 0,1-2 cm.

Wakati mawe yanapoacha kutoka, na kinyesi kinapata msimamo sawa, kozi ya kusafisha inaweza kusimamishwa. Kawaida juu ya taratibu 6 hufanywa kwa wakati huu.

Katika siku zijazo, kwa madhumuni ya kuzuia, inatosha kufanya usafi mara mbili kwa mwaka.

Matokeo na hakiki

Baada ya kusafisha ini kulingana na Moritz, watu hugundua kuongezeka kwa nguvu, hali bora na afya bora. Wakati huo huo, licha ya hakiki za rave, dawa ya jadi inaogopa mbinu hiyo. Madaktari wanaamini kuwa haina msingi wa kisayansi na kwa hivyo haiwezi kutumika. Kwa kuongezea, kulingana na wao, mawe ambayo yanaonekana kwenye kinyesi ni misombo ya bile na vifaa vya utakaso.

 

Kwa hali yoyote, mwandishi wa mbinu hiyo mwenyewe, kama watu ambao wameijaribu wenyewe, anapendekeza kuianza tu baada ya kusoma kitabu chake juu ya utakaso mzuri wa ini. Kwa kuongeza, haupaswi kumaliza mpango wako katikati bila kusafisha chombo hadi mwisho, vinginevyo mahali pa mawe yaliyotolewa yatajazwa na wengine ndani ya wiki.

Kwa watu ambao wamejaribu kujitakasa, Andreas Moritz anaahidi kuboreshwa kwa utendaji wa njia ya utumbo, ufufuaji, na kubadilika kwa mwili. Kulingana na yeye, baada ya utaratibu, maisha bila magonjwa yatakuja na akili safi na hali nzuri.

Nakala juu ya utakaso wa viungo vingine:

Acha Reply