Lishe ya mshtuko

Maelezo ya jumla ya ugonjwa

 

Mshtuko ni mchanganyiko wa shida za moyo, kupumua, na kanuni ya neuro-endocrine na kimetaboliki kwa sababu ya kuwasha kupita kiasi.

Sababu:

Hali ya mshtuko hufanyika wakati mzunguko wa damu wa mtu hupungua hadi kiwango cha chini, kwa mfano, kama matokeo ya upotezaji mkubwa wa damu, upungufu wa maji mwilini, mzio, sepsis, au magonjwa ya mfumo wa moyo.

Dalili:

  • Hofu au msisimko;
  • Blueness ya midomo na kucha;
  • Maumivu ya kifua;
  • Kuchanganyikiwa;
  • Kizunguzungu, kuzimia, kupungua kwa shinikizo la damu, pallor;
  • Ngozi ya baridi kali;
  • Kuacha au kubana kwa kukojoa, kuongezeka kwa jasho;
  • Mapigo ya haraka na kupumua kwa kina;
  • Ukosefu wa nguvu, fahamu.

Views:

Kuna aina kadhaa za mshtuko, kulingana na sababu. Msingi:

  1. 1 Maumivu;
  2. 2 Kuvuja damu (kama matokeo ya upotezaji wa damu);
  3. 3 Cardiogenic;
  4. 4 Hemolytic (na kuongezewa damu kwa kikundi kingine);
  5. 5 Kiwewe;
  6. 6 Kuungua;
  7. 7 Sumu ya kuambukiza;
  8. 8 Anaphylactic (kwa kukabiliana na allergen), nk.

Vyakula vyenye afya kwa mshtuko

Tiba ya mshtuko inajumuisha kuondoa sababu yake, ugonjwa ambao ulisababisha hali kama hiyo. Lishe ya mgonjwa kama huyo pia inategemea hii moja kwa moja. Kwa hivyo:

 
  • Katika kesi ya mshtuko wa kuchoma, ni muhimu kuchagua bidhaa ambazo zitazuia upungufu wa maji mwilini, kurekebisha michakato ya metabolic, kuondoa sumu kutoka kwa mwili na kuchochea kazi zake za kinga. Chakula cha kuchemsha au cha mvuke kinapendekezwa. Nyama konda (nyama ya ng'ombe, sungura, kuku) na samaki konda (pike perch, hake) zinafaa. Nyama itajaa mwili na chuma na protini, na samaki - na asidi muhimu ya mafuta ya polyunsaturated ya darasa la omega, pamoja na iodini, potasiamu, magnesiamu, bromini, cobalt na vitamini A, B, D, PP. Hao tu kuongeza ufanisi na kuongeza nishati muhimu kwa mtu, lakini pia kusaidia katika kuundwa kwa utando wa seli, na pia katika kuhalalisha mfumo wa moyo. Kwa hiyo, samaki watakuwa na manufaa katika mshtuko wa cardiogenic pia.
  • Ni vizuri kula maziwa na bidhaa za maziwa. Ikiwa tunazungumzia juu ya mshtuko wa kuchoma, ni muhimu kushauriana na daktari kuhusu lishe, kwa kuwa ikiwa mtu ana kuchomwa kali, daktari anaweza kuwatenga bidhaa za asidi ya lactic (kefir, mtindi) ili si mzigo wa tumbo na si kusababisha bloating. . Maziwa yana protini, inakabiliwa vizuri na hata husaidia kupambana na maambukizi kutokana na immunoglobulins zinazozalishwa kutoka kwa bidhaa hii. Kwa hivyo, inashauriwa kwa watu walio na mshtuko wa sumu ya kuambukiza. Maziwa pia hupunguza shinikizo la damu na ina mali ya kupendeza. Aidha, hupunguza asidi ya tumbo na ina athari ya manufaa kwenye ngozi. Kefir, kutokana na athari yake ya kutuliza, husaidia na neuroses na matatizo ya mfumo wa neva. Jibini ina vitamini A na B, ina athari ya manufaa kwenye ngozi, husaidia mwili kupambana na maambukizi na sumu, na kupunguza hamu ya kula.
  • Ni muhimu kula mafuta ya mboga (mzeituni, alizeti, mahindi). Wao hujaa mwili na vitamini A, D, E, F, pamoja na kufuatilia vipengele. Bidhaa hizi husaidia na matatizo ya mzunguko wa damu, magonjwa ya moyo na mishipa, na fetma. Wao hurekebisha kimetaboliki, wana mali ya uponyaji wa jeraha, na huongeza kinga.
  • Inashauriwa pia kula nafaka, haswa buckwheat, kwa sababu ya kiwango cha juu cha virutubisho. Wanajaza mwili na nyuzi na kuisaidia kupambana na magonjwa ya moyo. Kwa kuongezea, buckwheat ni muhimu kwa magonjwa ya moyo na mishipa na ugonjwa wa kisukari, kwani ina magnesiamu na potasiamu. Shayiri ya lulu hujaa mwili na vitamini B na antioxidants, na kuisaidia kupambana na sumu hatari na kuongeza kinga yake. Mchele ni muhimu kwa sababu ya kiwango cha juu cha asidi ya folic, thiamine na carotene, ambazo zinahusika katika michakato ya hematopoiesis na kurekebisha kimetaboliki, na pia kuondoa chumvi zenye madhara kutoka kwa mwili. Mtama huboresha digestion, na shayiri huzuia kuonekana kwa cholesterol, kulinda kuta za mishipa ya damu. Wakati mwingine madaktari wanaweza kushauri matumizi ya semolina, kwani inajaza mwili vizuri na inachukua kwa urahisi.
  • Unaweza kula mboga na matunda yasiyo ya tindikali kwa njia ya jelly, mousse, jelly, kwani hujaza mwili na vitamini na madini muhimu, na kuongeza kinga yake. Unaweza kupika supu za mboga, pia zimeingizwa vizuri na zina athari nzuri kwenye mfumo wa mmeng'enyo. Kwa kuongezea, mboga za kuchemsha ambazo zinahifadhi zinaweka vitamini.
  • Kutoka kwa kioevu, unaweza kuchukua juisi za matunda yasiyo ya tindikali yaliyopunguzwa na maji (hujaza mwili na madini na vitamini na kuongeza kinga), chai dhaifu na maziwa (inashauriwa kwa maambukizo, sumu, magonjwa ya moyo na mishipa, uchovu, magonjwa ya njia ya utumbo kwa sababu ya yaliyomo kwenye asidi ya amino kwenye chai, ambayo inachanganya vizuri na emulsion ya maziwa), na vile vile decoction ya rosehip (hupunguza shinikizo la damu na huongeza kinga, ina athari nzuri kwenye michakato ya hematopoiesis, na vile vile Mfumo wa moyo na mishipa. Walakini, watu wanaougua thrombosis, gastritis na hypervitaminosis C wanapaswa kushauriana na daktari kabla ya matumizi).

Msaada wa kwanza kwa mshtuko

Msaada wa kwanza kwa mtu aliye na mshtuko ni kuondoa au angalau kudhoofisha sababu iliyosababisha mshtuko. Kawaida, amonia husaidia katika hii, ambayo hupewa mwathiriwa kunuka, joto na pedi za kupokanzwa, chai, ambayo hutolewa kwa mgonjwa. Unaweza pia kunywa pombe au vodka kunywa, au analgin tu, na hakikisha kupiga gari la wagonjwa.

Ikiwa sababu ya mshtuko ni kutokwa na damu, ni muhimu kutumia bandage ya shinikizo, na ikiwa kuna fracture, basi immobilization. Ikiwa mshtuko unasababishwa na maji (kutoka kuzama), moto (kutokana na kukosa hewa na kaboni monoxide), au kemikali (kutoka kwa kuchoma), ziondolee. Na jambo kuu ni kukumbuka kuwa msaada wa matibabu kwa wakati unaofaa unaweza kuokoa maisha ya mtu.

Vyakula hatari na hatari kwa mshtuko

Kwa kuwa mshtuko ni matokeo ya ugonjwa, kuumia, allergen au kuongezewa damu, orodha ya vyakula vyenye hatari inahusiana moja kwa moja na mambo haya. Lakini,

  • Haifai kunywa vinywaji na kafeini, kwani inaathiri vibaya mfumo wa neva, na inaweza kusababisha shida ya magonjwa.
  • Matumizi mengi ya pipi yanaweza kusababisha usumbufu wa njia ya utumbo na, kama matokeo, mafadhaiko kwa mwili.
  • Vinywaji vya vileo ni hatari kwani vina sumu mwilini na sumu.
  • Vyakula vyenye mafuta mengi, pamoja na viungo, kuvuta sigara, chumvi, vyakula vya makopo, huchangia kuunda cholesterol na kuwa na athari mbaya kwenye mfumo wa moyo.
  • Uyoga hutengwa, kwani hufanya mzigo kwa mwili wakati wa kumengenya.
  • Kwa mshtuko wa kuchoma, vyakula vya asidi ya lactic na mayai ya kuchemsha yanaweza kutengwa, kwani hupakia njia ya utumbo.

Attention!

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!

Lishe ya magonjwa mengine:

Acha Reply