Je! unajua ni peremende ngapi unazotumia kila siku? Baada ya yote, kunaweza kuwa na sukari iliyofichwa katika bidhaa za kawaida. Kwa mfano, glasi ya juisi ya machungwa iliyofungwa ina vijiko 5 vya sukari, na 100 g ya tarehe kavu ina vijiko 14. Jaribio la manufaa kutoka kwa chapa yetu ya washirika Accu-Check, jiangalie na ujifunze zaidi kuhusu muundo wa bidhaa.
Kumbuka: mtihani hauna maelezo juu ya aina za sukari (sucrose, fructose, n.k.). Vyanzo vya habari: lebo za bidhaa, tovuti za wazalishaji, tovuti ya USDA. Jaribio ni la kufurahisha, ikiwa unashuku ugonjwa wa sukari, wasiliana na mtaalamu wa matibabu!
Kuna ubishani. Wasiliana na mtaalamu kabla ya matumizi.