Vyakula TOP 5 vinavyoimarisha kinga ya mwili

Katika msimu wa nje, jua hupunguza, vitamini pia. Kwa wakati huu watu wengi huhisi kuchoka, uchovu, na nguvu ya chini. Kadri mfumo wa kinga unavyozidi kuwa hatari kwa virusi na maambukizo.

Tayari tulitoa ushauri juu ya jinsi ya kuimarisha mfumo wa kinga katika msimu wa joto na kuhesabiwa kwa njia 7 ambazo zinaweza kusaidia katika hili.

Leo, neno dietitian na nutritionist aliiambia kuhusu bidhaa ambazo unahitaji kulipa kipaumbele ili kuimarisha mfumo wa kinga.

VYAKULA 10 VYA KUKUZA MABONI YAKO - JINSI YA KUONGEZA KIASILI ASILI

Acha Reply