Mafuta ya nazi husababisha mazungumzo mengi kutokana na triglycerides ya mnyororo wa kati katika muundo wake. Aina hii ya mafuta hutengenezwa kwa haraka kwenye ini na kubadilishwa kuwa chanzo cha nishati. Ni rahisi kuchoma na ni ngumu zaidi kuhifadhi kama mafuta. Baadhi ya triglycerides za mnyororo wa kati, kama vile asidi ya lauriki, huimarisha afya yako kwa kuondoa vijidudu vinavyosababisha magonjwa na kupunguza uvimbe. Mafuta ya nazi haitumiwi tu katika kupikia - ni ya ulimwengu wote. Ikiwa unataka tabasamu-nyeupe-theluji au ngozi laini, hakikisha juu ya anuwai ya uwezekano wa utajiri huu wa asili. Katika mapishi mengi, siagi inaweza kubadilishwa kwa urahisi na mafuta ya nazi, na unaweza kupunguza viwango vya cholesterol katika mlo wako. Tumia tu mafuta ya nazi badala ya siagi kwa uwiano wa 1: 1. Tumia mafuta ya nazi kwenye toast kama mbadala wa siagi tamu au jam. Leo, kile kinachoitwa "kahawa ya kutoboa silaha" inayojulikana Magharibi ni kahawa yenye siagi iliyo na triglycerides ya kati. Mafuta ya nazi hufanya kazi nzuri kwa mafuta haya. Labda unajua njia nzuri ya zamani ya kutibu koo - chai na asali. Lakini kijiko cha mafuta ya nazi kitafanya vivyo hivyo. Sehemu muhimu ya dawa ya Ayurvedic - whitens meno, kusafisha microflora ya kinywa na kuondokana na pumzi mbaya. Jaribu kuosha kinywa na mafuta ya nazi, dakika 15-20. Baada ya kumaliza, mate na suuza kinywa chako vizuri. Tibu ncha zilizogawanyika na ngozi ya kichwa isiyotawaliwa kwa kuongeza mafuta ya nazi kwenye kiyoyozi/mask yako. Unaweza pia kusugua kiasi kidogo cha mafuta kwenye mizizi ya nywele, ushikilie kwa dakika 10, kisha suuza. Jambo baya zaidi unaweza kufanya na kuumwa na wadudu ni kukwaruza eneo lililoathiriwa. Badala yake, brashi na mafuta mengi ya nazi. Inaunda safu ya kinga na hupunguza kuwasha kwa kukasirisha.
2022-11-11