Tunatakasa nodi na ducts
 

Njia hii ya kusafisha limfu ilipendekezwa na daktari wa naturopathic wa Amerika Norbert Walker. Ili kuitumia, unahitaji kuhifadhi mapema matunda ya machungwa. Utahitaji kuwa na uwezo wa kuandaa lita mbili za juisi mchanganyiko kwa siku tatu mfululizo.

Lita hizi mbili zitakuwa na:

  • 800-900 gr ya juisi ya zabibu,
  • 200 gr juisi ya limao
  • Gramu 800-900 za juisi ya machungwa.

Hii ni huduma kwa siku moja. Kiasi hiki cha juisi huandaliwa asubuhi na kisha hupunguzwa na lita mbili za maji kuyeyuka. Kwa jumla, kila siku utahitaji kunywa lita nne za kioevu.

Je! Utaratibu hufanyikaje? Wakati wa jioni unachukua enema (ndio, huwezi kutoka kwa njia hii ya utakaso wa matumbo), na asubuhi unachukua gramu 50 (hii ni kijiko kikubwa) cha chumvi ya Glauber kwenye glasi moja ya maji. Muhimu sana, kulingana na Walker, ndio muundo huu wa chumvi ya laxative: ni adsorbent ambayo huondoa uchafu maalum kutoka kwa mwili. Wakati laxative inafanya kazi, kila nusu saa unaanza kuchukua glasi ya kioevu kilichoandaliwa, inapasha joto kidogo gramu 200 za juisi. Na badala yake - hakuna kitu!

 

Hiyo ni, hauchukui chochote ndani kwa siku tatu, isipokuwa juisi ya machungwa na chumvi ya Glauber, ambayo inafanya mifumo yote ya malezi ya limfu ifanye kazi kwa msaada wa kioevu hiki maalum. Katika enema ya jioni, kila siku asubuhi - chumvi ya Glauber, na kati ya glasi ishirini na mia mbili za gramu ya juisi iliyochomwa kidogo.

Matokeo yake ni utakaso wa ajabu wa mwili mzima. Ninaweza kusema kuwa haupati hisia yoyote ya njaa siku hizi, kwa sababu juisi ya machungwa iliyotajwa hapo juu - na hata kwenye maji kuyeyuka - ni kinywaji kikubwa cha nishati. Baada ya hapo, kwa utulivu, bila haraka, unaweza kubadili uji mwepesi, hadi lishe ya kawaida.

Usafi kama huo unapaswa kufanywa mara moja kwa mwaka, ikiwezekana mnamo Januari-Februari, wakati matunda yote ya machungwa huletwa kwetu kwa wakati mmoja. Hii ndiyo njia ya Walker, mtu ambaye aliendeleza mafundisho yote ya matibabu ya juisi. Tayari alijua juu ya uwepo wa tangerines, lakini ilikuwa matunda ya zabibu, ndimu na machungwa ambayo alianzisha kwa vitendo. Kwa hivyo, ni bora kutoruhusu upungufu wowote kutoka kwa kichocheo hiki.

Attention: kioevu lazima kiandaliwe upya kila siku ili kiwe safi asubuhi.

Utaratibu huu unapendekezwa baada ya kuwa tayari umesafisha ini yako ili kuzuia hata dalili ya mzio wa machungwa. Nadhani haipaswi kusisitizwa haswa kwa kuzingatia uwazi wa mada kwamba aina zote tatu za machungwa zinapaswa kukomaa kabisa, na sio wiki ambayo watendaji wenye busara wa biashara huvuna kwa matumizi ya baadaye, wakitumaini kukomaa wakati wa safari yao baharini.

Kulingana na vifaa kutoka kwa kitabu cha Yu.A. Andreeva "Nyangumi watatu wa afya".

Nakala juu ya utakaso wa viungo vingine:

Acha Reply