Wakati na jinsi ya kutumia mimea maarufu. Jifunze kuhusu faida zao na contraindications

Tunatumia mimea mara nyingi kwa magonjwa mbalimbali. Walakini, mara nyingi tunasahau kuwa, kama dawa za maduka ya dawa, zinaweza kusababisha athari mbaya. Kabla ya kutumia maandalizi yoyote, kwa kawaida sisi hufikia kwanza kipeperushi na kukagua uboreshaji na athari zinazowezekana (au angalau tunapaswa). Njia sawa inapaswa kutumika kwa mimea - wao pia, ikiwa hutumiwa vibaya, wanaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema!

1. Aloe - mmea ulioainishwa kama chakula cha juu, kutokana na athari yake ya manufaa kwa mwili na maadili ya lishe. Juisi ya Aloe inafaa kutumiwa haswa kwa kuvimbiwa, shida na gesi tumboni, na pia kwa kuimarisha mwili (kwa mfano, baada ya ugonjwa) - dondoo kutoka kwa majani yake safi ina vitamini nyingi, chumvi za madini, protini, asidi ya amino. Aidha, husaidia katika uponyaji wa vidonda vya kitanda, majeraha, kuchoma au vidonda vya ngozi baada ya radiotherapy. Hata hivyo, matumizi yake ya muda mrefu au overdose husababisha kuhara kwa papo hapo, maumivu ya tumbo, na matumizi mabaya ya muda mrefu ya juisi ya aloe inaweza kuchangia magonjwa mengine makubwa zaidi. Ndiyo sababu inapaswa kutumika kwa kiasi kidogo.
2. Mint - itafanya kazi katika kesi ya kumeza chakula, tumbo la tumbo, ukosefu wa hamu ya kula au matatizo na ducts bile. Itakuwa dawa nzuri ya kuondokana na baridi na kikohozi (kwa namna ya mafuta), pamoja na magonjwa ya ngozi. Mali yake ni mengi: kupambana na uchochezi, baktericidal, choleretic, antispasmodic. Matumizi ya muda mrefu ya peremende, hata hivyo, huchangia matatizo ya usingizi, usumbufu wa usingizi, na katika kesi ya kiungulia na ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal itazidisha dalili.
3. mitego - sio kweli kwamba kuchomwa kwa nettle ni nzuri kwa afya, lakini majani ya mmea huu yenye disinfected (katika digrii 60) itakuwa dawa nzuri kwa magonjwa mbalimbali. Inafaa kwa kuliwa (kwa mfano kwenye saladi), kwa sababu ina chumvi nyingi za madini (potasiamu, kalsiamu, silicon na chuma) na vitamini C na K. Inapunguza viwango vya sukari kwenye damu, inaboresha usagaji chakula, huimarisha mwili inapodhoofika, ina anti - mali ya hemorrhagic. Pia ina hasara zake: haipaswi kutumiwa na watu wenye magonjwa ya figo na moyo, haipendekezi kwa watoto chini ya umri wa miaka 12, ni bora kwa watu wenye mzio na watu ambao ni nyeti sana kwa hilo.
4. Chamomile – mimea ambayo pengine kila mtu anayo katika vifaa vyao vya huduma ya kwanza. Pia ni kiungo katika vipodozi vingi. Itasaidia na matatizo ya usingizi, ina athari ya kutuliza, antispasmodic na ya kupinga uchochezi kwenye misuli ya laini. Inatumiwa nje, huharakisha uponyaji wa jeraha, hupunguza uvimbe wa ngozi na hasira, na ina mali ya kupambana na mzio. Katika watu nyeti hasa, hata hivyo, inaweza kusababisha athari ya mzio, na vipodozi vya huduma za nywele zilizo na chamomile vinaweza kuwaangazia (ambayo hakika haitavutia watu wenye nywele nyeusi).