SAIKOLOJIA

Katika wakati wetu, wakati kila mtu anataka kupata haraka dakika 15 za umaarufu na kugonga ulimwengu, mwanablogu Mark Manson ameandika wimbo wa wastani. Kwa nini ni vigumu kutomuunga mkono?

Kipengele cha kuvutia: hatuwezi kufanya bila picha za mashujaa. Wagiriki wa kale na Warumi walikuwa na hadithi juu ya wanadamu wanaoweza kufa na kushinda miungu na kufanya mambo makubwa. Katika Ulaya ya kati kulikuwa na hadithi za knights bila hofu au aibu, kuua dragons na kuokoa kifalme. Kila tamaduni ina uteuzi wa hadithi kama hizo.

Leo tumetiwa moyo na mashujaa wa vitabu vya katuni. Chukua Superman. Huyu ni mungu katika sura ya kibinadamu katika tights bluu na kaptula nyekundu, huvaliwa juu. Yeye hawezi kushindwa na hawezi kufa. Kiakili, yeye ni mkamilifu kama kimwili. Katika ulimwengu wake, mema na mabaya ni tofauti kama nyeupe na nyeusi, na Superman hajakosea.

Ningethubutu kusema kwamba tunawahitaji mashujaa hawa kupigana na hisia za kutokuwa na msaada. Kuna watu bilioni 7,2 kwenye sayari, na ni takriban 1000 tu kati yao wana ushawishi wa ulimwengu kwa wakati wowote. Hii ina maana kwamba wasifu wa watu 7 waliosalia uwezekano mkubwa haumaanishi chochote kwa historia, na hii si rahisi kukubali.

Kwa hivyo nataka kuzingatia upatanishi. Sio kama lengo: sote tunapaswa kujitahidi kwa bora, lakini kama uwezo wa kukubaliana na ukweli kwamba tutabaki kuwa watu wa kawaida, bila kujali tunajaribu sana. Maisha ni maelewano. Mtu hutuzwa akili ya kitaaluma. Wengine wana nguvu za kimwili, wengine ni wabunifu. Mtu ni sexy. Bila shaka, mafanikio inategemea jitihada, lakini tunazaliwa na uwezo tofauti na uwezo.

Ili kufanikiwa sana katika jambo fulani, lazima utoe wakati wako wote na nguvu kwa hilo, na hizo ni chache.

Kila mtu ana nguvu na udhaifu wake. Lakini nyingi zinaonyesha matokeo ya wastani katika maeneo mengi. Hata kama una kipawa katika jambo fulani—hisabati, kuruka kamba, au biashara ya silaha za chinichini—vinginevyo, yaelekea wewe ni wastani au chini ya wastani.

Ili kufanikiwa katika jambo fulani, unahitaji kujitolea wakati wako wote na nguvu zako zote kwake, na ni mdogo. Kwa hiyo, wachache tu ni wa kipekee katika uwanja wao wa shughuli waliochaguliwa, bila kutaja maeneo kadhaa mara moja.

Hakuna hata mtu mmoja Duniani anayeweza kufanikiwa katika nyanja zote za maisha, haiwezekani kitakwimu. Supermen haipo. Wafanyabiashara waliofanikiwa mara nyingi hawana maisha ya kibinafsi, mabingwa wa dunia hawaandiki karatasi za kisayansi. Nyota nyingi za biashara hazina nafasi ya kibinafsi na huwa na uraibu. Wengi wetu ni watu wa kawaida kabisa. Tunajua, lakini mara chache hufikiri au kuzungumza juu yake.

Wengi hawatawahi kufanya chochote bora. Na hiyo ni sawa! Wengi wanaogopa kukubali hali yao wenyewe, kwa sababu wanaamini kwamba kwa njia hii hawatawahi kufikia chochote na maisha yao yatapoteza maana yake.

Ukijitahidi kuwa maarufu zaidi, utaandamwa na upweke.

Nadhani hii ni njia hatari ya kufikiria. Ikiwa inaonekana kwako kuwa maisha safi na mazuri tu ndio yanafaa kuishi, uko kwenye njia inayoteleza. Kwa mtazamo huu, kila mpita njia unayekutana naye si kitu.

Hata hivyo, watu wengi wanafikiri vinginevyo. Wana wasiwasi: “Nikiacha kuamini kwamba mimi si kama kila mtu mwingine, sitaweza kufikia chochote. Sitakuwa na motisha ya kufanya kazi juu yangu mwenyewe. Ni bora kufikiria kuwa mimi ni mmoja wa wachache ambao watabadilisha ulimwengu."

Ikiwa unataka kuwa nadhifu na kufanikiwa zaidi kuliko wengine, utahisi kuwa umeshindwa kila wakati. Na ukijitahidi kuwa maarufu zaidi, utaandamwa na upweke. Ikiwa unapota ndoto ya nguvu isiyo na ukomo, utasumbuliwa na hisia ya udhaifu.

Kauli "Kila mtu ana kipaji kwa namna fulani" inapendeza ubatili wetu. Ni chakula cha haraka cha akili - kitamu lakini kisicho na afya, kalori tupu ambazo hukufanya uhisi umevimba kihisia.

Njia ya afya ya kihisia, pamoja na afya ya kimwili, huanza na chakula cha afya. Saladi nyepesi "Mimi ni mwenyeji wa kawaida wa sayari" na broccoli kidogo kwa wanandoa "Maisha yangu ni sawa na ya kila mtu." Ndiyo, isiyo na ladha. Nataka kuitema mara moja.

Lakini ikiwa unaweza kumeng'enya, mwili utakuwa na sauti zaidi na konda. Mkazo, wasiwasi, shauku ya ukamilifu itaisha na utaweza kufanya kile unachopenda bila kujikosoa na matarajio makubwa.

Utafurahiya vitu rahisi, jifunze kupima maisha kwa kiwango tofauti: kukutana na rafiki, kusoma kitabu unachopenda, kutembea kwenye bustani, mzaha mzuri…

Kuchosha nini, sawa? Baada ya yote, kila mmoja wetu anayo. Lakini labda hilo ni jambo zuri. Baada ya yote, hii ni muhimu.

Acha Reply