Zumba zoezi2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziIkiwa unataka kucheza michezoSoma zaidi…
Usawa wa Hypertrophy2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziLa hypertrophy ya misuli, inajulikana sanaSoma zaidi…
Gymnastics ya kisanii2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziGymnastics ya kisanii Fitness na mazoezi ya SanaaSoma zaidi…
soka2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziSifa ya Soka na Mazoezi El mpira wa miguuSoma zaidi…
Upinzani wa Nguvu ya Usawa2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziNguvu ya upinzani LaSoma zaidi…
Nguvu ya kiwango cha juu cha Usawa2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziTunazungumza juu ya nguvu katika aSoma zaidi…
Ukuta wa Fitness na Mazoezi2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziMajosho ni zoezi ambaloSoma zaidi…
Usawa na mazoezi ya mazoezi ya mazoezi2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziKampuni ambazo zinasukuma au kushinikizaSoma zaidi…
Usawa wa Usawa2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziKubadilika ni uwezo wa kuinamaSoma zaidi…
Uchovu wa misuli ya usawa2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziUchovu wa misuli huenda zaidi ya kuhisi uchovu.Soma zaidi…
Fitness Fartlek2021 08-21- By: Theluji ya Val juu ya: 21.08.2021 Katika: Fanya mazoeziFitness Fartlek Fartlek ni MswedenSoma zaidi…