Lishe ya Kupunguza Uzito

Menyu sahihi ya lishe kwa kupoteza uzito: Jinsi ya kula chakula?

By: Theluji ya Val

juu ya: 11.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Swali la kwanza kabisa ambalo linatoa changamotoSoma zaidi…

Chakula cha DASH

By: Theluji ya Val

juu ya: 11.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Mhariri wa mradi wa Tatiana Eliseeva Chakula + DASH-lisheSoma zaidi…

Chakula cha vuli, siku 7, -5 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 5Soma zaidi…

Chakula bora, siku 30, -20 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 20Soma zaidi…

Chakula cha Angelina Jolie, siku 14, -10 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 10Soma zaidi…

Chakula cha Uswizi, siku 7, -3 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 3Soma zaidi…

Chakula cha Czech, wiki 3, -15 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 15Soma zaidi…

Chakula cha tarehe, (siku 10, -8 kg)

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito na lishe ya tareheSoma zaidi…

Chakula cha kuzuia kuzeeka, siku 7, -3 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 3Soma zaidi…

Chakula cha Cranberry, siku 7, -3 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 3Soma zaidi…

Chakula cha kalori 1400, siku 14, -3 kg

By: Theluji ya Val

juu ya: 07.10.2020

Katika: Maakuli

Tagged: Lishe ya Kupunguza Uzito

Kupunguza uzito hadi kilo 3Soma zaidi…