SAIKOLOJIA

Nini ni nzuri na nini ni mbaya? Jinsi ya kutibu wahamiaji, nini cha kufanya na kittens na kama kutupa vitabu vya zamani? Itakuwa sawa kuongeza mshahara katika idara na Petrov anapaswa kufukuzwa kazi? Kuna masuala mengi makubwa na madogo katika maisha, na kwa kila mmoja wao unahitaji kuunda msimamo wako mwenyewe.

Hii ni nyeusi na hii ni nyeupe. Tutaongeza mshahara kutoka Septemba, tutamfukuza Petrov. Vitabu ambavyo havijasomwa kwa miaka 10 iliyopita na havitasomwa katika miaka 5 ijayo - tunavitupa.

Msimamo fulani una vigezo vya wazi vya kusema NDIYO au HAPANA, FANYA au USIFANYE.

Kwa hivyo, malezi ya nafasi kama hiyo iliyofafanuliwa vizuri ni kazi ngumu sana kwa wengi. Wengi sio tu kusema, lakini pia wanafikiri kwa namna fulani bila uwazi, blurry, kuchanganyikiwa. Mbali na wanaume wote wanaweza kujieleza kwa uwazi, kwa uwazi na kwa hakika, hata zaidi hii ni tatizo la wanawake. Wanawake wengi hawana tu tabia ya kuunda msimamo wao wazi, pia wanaepuka. Mara nyingi hii inasemwa wazi: "Ninaogopa kuiunda kwa ukali sana. Kila kitu katika maisha ni utata. Sitaki kujifungia na michanganyiko mikali sana, lazima niwe na uhuru wa kufikiri, nahitaji fursa ya kutenda kulingana na mazingira na kubadili mtazamo wangu.

Sasa, hii sio juu ya uhakika. Hii ni kuhusu categorical na inda. Categoricalness ni kunyimwa haki ya mtazamo tofauti, ukaidi ni kusita kubadili msimamo wa mtu hata pale ambapo haufai tena.

Ili tusichanganye uhakika na ukaidi na ukaidi, tunafafanua: “Nafasi uliyounda na kueleza inaweza isiwe ya mwisho. Sio lazima kushikamana nayo kwa maisha yako yote, unaweza kuibadilisha kila wakati. Ikiwa haya sio majukumu kwa watu wengine, lakini maoni na msimamo wako tu, basi kubadilisha maoni yako katika hali mpya sio kutokubaliana kabisa, lakini kubadilika kwa busara.

Katika Umbali kuna zoezi "Hakuna kategoria", iliyokusudiwa watu walio na fikra za kitabia. Mazoezi haya mawili hufanya kama antipodes mbili, ingawa baadaye utagundua kuwa zinakamilishana kikamilifu. Lazima ujifunze kuongea sio kimsingi, kwa sauti laini na tulivu, huku ukizungumza kwa uwazi sana na kwa kweli.

Madhumuni ya zoezi hilo: Kuongeza zoezi "Hotuba ya maana", kuimarisha urefu na nadharia ya mawazo na hotuba ya washiriki wa Umbali.

Mtu aliye na msimamo wazi hutetemeka kidogo maishani. Anaweza kubadilisha mawazo yake, lakini hii haina kutokea yenyewe, lakini kwa makusudi. Mtu aliye na maoni fulani hana masilahi ya maji tu ambayo hubadilika na mhemko na mambo ya nasibu, lakini pia maadili thabiti, wazi. Ukiwa na mtu mwenye uhakika katika taarifa, unaweza kujadiliana.

Uwezo wa kujadili ni uwezo wa kuchanganya nafasi mbili tofauti na wazi. Na ikiwa huna msimamo wazi, unawezaje kukubaliana juu ya jambo fulani maalum na wewe?

Na, muhimu zaidi, maendeleo ya zoezi hili hupunguza kwa kiasi kikubwa migogoro ya mawasiliano kati ya watu. Ni rahisi kukosoa ikiwa hakuna msimamo.

Msimamo wangu ni kwamba msimamo wako si sahihi.

- Ni ipi iliyo sahihi?

- Sijui. Lakini yako ni makosa.

Ikiwa mtu alifikiria juu ya msimamo wake, yeye mwenyewe alikuwa akitafuta vigezo na uhalali wake wazi, lakini hakuna kitu bora, na watu wenye akili huchagua sio msimamo ambao hauwezekani kupata kosa (hii haifanyiki), lakini hiyo isiyo kamili. moja ambayo ina faida zaidi kwa kulinganisha na wengine. Anakuwa mvumilivu zaidi.

Kwa hali yoyote, wakati mwingine inawezekana kuchanganya nafasi mbili maalum katika moja nzima. Na kuchanganya nafasi moja wazi na mashambulizi juu yake haitafanya kazi.

Zoezi

Wakati wa kufanya mazoezi, kazi yako katika kila mazungumzo ni kuelezea wazi msimamo wako. Msimamo wako unaweza usiwe wa mwisho, lakini wazi na unaoeleweka. Linapokuja suala la hitaji la kufanya uamuzi, uko tayari kuunda uamuzi wako.

Lazima kukuza ustadi wa kuzungumza wazi juu ya msimamo wako. Lazima uweze kusema "mimi ni kwa ajili yake" na "ninapinga."

Kwa muda wa mazoezi, kwa kawaida wiki 1-2 za kazi ngumu na mwezi wa kusafisha, inashauriwa kuondoa zamu kutoka kwa hotuba: "Kweli, sijui ...", "Yote inategemea hali", "Wakati mwingine ni hivyo, na wakati mwingine sivyo", "Kweli, nyote mko sawa", "Ninaunga mkono maoni yote mawili", "50/50" na kadhalika. Unaelewa, wakati mwingine kila kitu kinategemea hali hiyo, lakini sasa unahitaji kujifunza hakika. Mwezi unahitaji kufanya bila taarifa hizi za wingu.

Kwa uangalifu! Ikiwa msimamo ulio wazi na sahihi mara moja ulioonyeshwa na wewe husababisha migogoro au misiba isiyo ya lazima, kuwa mwangalifu. Hapa unaweza kukaa kimya, kazi yetu ni kujifunza, na sio kuharibu maisha yetu au ya wengine. Jumla: tunafanya kazi bila ushabiki.

OZR: Kwa utoaji wa zoezi hili, utapewa mada zenye utata ambazo lazima ujadili, ukiwasilisha mpatanishi wako na nafasi zako wazi, wazi na wakati huo huo unaoeleweka. Lazima useme kwa uwazi na kwa sababu "mimi ni kwa ajili ya hili" na "niko kinyume na hili." Uwezo wa kuunda na kutetea ipasavyo nafasi kama hizo utazingatiwa kama kupitisha zoezi hili.

Acha Reply