Yaliyomo
Utunzaji wa miguu: ni utunzaji gani kuwa na miguu nzuri?
Miguu labda ni sehemu ya mwili ambayo tunatilia maanani hata kidogo. Walakini, utunzaji wa uzuri na miguu ni muhimu kuhisi vizuri. Nguzo za mwili, miguu inahitaji umakini na utunzaji maalum kwa mwaka mzima.
Utunzaji wa miguu, kawaida ya utunzaji wa ngozi
Kutunza miguu yako sio rahisi kila wakati. Kwa ukosefu wa wakati au umakini, tunapuuza kile kinachosaidia uzito wetu kwa siku nzima.
Isipokuwa wakati wa kiangazi, ambapo viatu na viatu vingine vya wazi hutufanya tujue ukweli kwamba miguu yetu imekosa huduma wakati wa msimu wa baridi: miguu kavu, kucha za miguu ziko katika hali mbaya, visigino vilivyopasuka, vizuizi, nk.
Ili kurekebisha usumbufu huu na kupata miguu nzuri, lazima uwape huduma maalum. Mara moja kwa wiki au kila wiki mbili, watibu mfululizo na kusugua na utumiaji wa cream yenye lishe.
Kwa kuwa kucha zinakua polepole kuliko kucha, hakuna haja ya kuzikata mara nyingi. Walakini, angalia mara kwa mara kuwa hakuna hatari ya kucha za ndani na pia epuka kuzikata fupi sana.
Utunzaji wa miguu ya nyumbani
Ikiwa miguu yako haina shida fulani, kama vile simu kubwa, matibabu rahisi ya nyumbani yanatosha. Hii inaruhusu, wakati inafanywa mara kwa mara, kwa kiwango cha mara 1 kila siku 15 angalau na mara nyingi katika msimu wa joto, kuweka upole na uzuri wa miguu yako.
Kwa hili utahitaji:
- na bikaboneti
- mafuta ya mboga yenye lishe, kama mafuta ya parachichi au mafuta
- mafuta muhimu ya chaguo lako, kwa harufu yake na athari zake za kupumzika
- jozi ya soksi za usiku
Katika bonde ndogo, tumia maji ya moto, kwa joto linalokufaa. Kisha mimina 200 g ya soda na uiache inyaye. Ongeza matone machache ya mafuta muhimu ikiwa unataka, lavender halisi au hata tangerine ya manjano, kwa harufu na faida zao juu ya morali. Imisha miguu yako katika umwagaji huu kwa muda wa saa 1/4.
Soda ya kuoka itatuliza miguu yako na kuitakasa kabisa. Maji ya moto yatalainisha epidermis. Hii basi itakuruhusu ufanye utaftaji mzuri zaidi. Tena, unaweza kutumia soda ya kuoka iliyochanganywa na mafuta ya mboga kama exfoliant.
Baada ya kusugua, safisha miguu yako na ukauke kabisa. Kisha, weka mafuta yenye lishe katika massage. Ili kuifanya ipenye na kufaidika na fadhila zake zote, weka soksi za usiku baada ya massage na kulala hivi. Asubuhi iliyofuata, miguu yako itakuwa laini bila kulinganishwa.
Miguu kavu, jinsi ya kulainisha?
Ikiwa miguu yako inakabiliwa na ukame mkali zaidi, kugeuka kwenye creams maalumu kwenye soko ni suluhisho, ikiwa unachagua bidhaa zinazofaa.
Walakini, ikiwa unasumbuliwa na mahindi na chembechembe, au hata ngozi nene iliyokufa ambayo ni ngumu kuondoa, inashauriwa kushauriana na mtaalam wa magonjwa ya akili.
Je! Viatu vya miguu vinafaa?
Unapokuwa na miguu kavu sana, cream unayochagua lazima itajirishwe na molekuli zilizo na nguvu ya kutengeneza, kama vile glycerin au allantoin. Lazima pia iwe na kiwango cha juu cha kupenya ili kuwa na ufanisi.
Jihadharini, hata hivyo, mafuta ambayo yana mafuta ya madini (mafuta ya taa ou mafuta ya madini kwenye ufungaji) ambazo zinatokana na tasnia ya petrokemikali. Ikiwa wanaboresha mara moja kuonekana kwa ngozi ya miguu, ni matibabu tu ya uso.
Creams zilizo na muundo bora zina faida kwa muda mrefu, mradi zinatumika mara kwa mara. Kwa miguu kavu sana, massage inapendekezwa mara moja kwa siku.
Je! Vipi kuhusu rasps zinazouzwa kwenye maduka?
Uhitaji wa kuwa na miguu mizuri, laini na isiyo na vichocheo, bila shaka haujaepuka watengenezaji maalum. Kwa hivyo, kwa miaka michache sasa, katika maduka makubwa au maduka ya dawa, zana nyingi za kurudisha upole kwa miguu.
Bidhaa hizi huonyeshwa kwa bei ya juu au ya chini, kulingana na ikiwa kifaa ni cha umeme au cha mikono, cha kisasa sana au la. Rasps za umeme bila shaka huruhusu matokeo ya haraka na rahisi zaidi.
Ufanisi wa bidhaa hizi ni halisi, wakati matumizi yao ya kawaida yanaongezwa kwa moisturizers. Walakini, unaweza kupata matokeo mazuri kwa kutumia zana za kawaida zaidi ambazo zimethibitishwa kwa miongo kadhaa, kama vile pumice.