Yaliyomo
Jinsi ya kufundisha mtoto wako kutafuna chakula na kula vyakula vikali
Kabla ya kupanua lishe ya mtoto wako, unahitaji kujiandaa na kujifunza jinsi ya kufundisha mtoto wako kutafuna chakula kigumu. Fuata maagizo haya rahisi na haraka sana mtoto wako mdogo ataanza kutumia ustadi wa kutafuna kwa usahihi.
Jinsi ya kufundisha mtoto kutafuna vyakula vikali?
Ili kuzuia mtoto kutema chakula kigumu, ni muhimu kuanza kukuza ustadi wa kutafuna kwa wakati. Mara tu mtoto anapokuwa na meno 3-4, unaweza pole pole kuanza kuanzisha chakula kigumu katika lishe yake.
Kabla ya kufundisha mtoto kutafuna, hakikisha kuwa meno ya maziwa 3-4 tayari yametoka.
Tayari katika miezi 4-7, mtoto huanza kuvuta kinywa chake kila kitu anachokiona mbele yake. Badilisha toy yako uipendayo na kipande cha kuki ngumu au tufaha, na mtoto wako pole pole atajifunza kutafuna na kumeza chakula kisicho kawaida.
Hadi umri wa miaka 1, ni muhimu kuimarisha reflex ya kutafuna kwa mtoto. Tumia vidokezo vifuatavyo kujenga ustadi muhimu.
- Acha mtoto wako acheze na kijiko cha chuma mara nyingi zaidi. Hatua kwa hatua, atazoea kitu kipya na kujifunza kukichukua kinywani mwake.
- Wakati wa kutengeneza puree ya mboga, kata chakula kwa kisu. Mtoto atatafuna vipande vidogo vya mboga.
- Tembelea mikahawa ya watoto na mtoto wako mara kwa mara. Mtoto ataona jinsi wenzao wanakula, na atataka kujaribu chakula kigumu yeye mwenyewe.
Kabla ya kumfundisha mtoto wako kutafuna chakula, hakikisha uhakikishe kuwa misuli yake ya kutafuna imekuzwa vya kutosha. Ikiwa una shaka, ni bora kushauriana na daktari wa watoto.
Jinsi ya kufundisha mtoto kutafuna na kula ikiwa wakati umekosa?
Ikiwa mtoto wako ana umri wa miaka 2 na bado hawezi kutafuna au kumeza chakula kigumu, hakika unapaswa kuona daktari. Ni muhimu kukuza Reflex ya kutafuna kutoka utoto, lakini wakati mwingine wazazi hawatilii maanani kwa hili, wakiamini kwamba mtoto pole pole atajifunza kula na yeye mwenyewe.
Mtoto anaweza kutema chakula kigumu kwa sababu ya koo, shida ya njia ya utumbo, au ugonjwa wa fizi.
Wakati wa uchunguzi wa mgonjwa mdogo, daktari atagundua ugonjwa ambao unaingiliana na ukuzaji wa Reflex ya kutafuna.
Ili kufundisha mtoto kutafuna chakula kigumu akiwa na umri wa miaka 2, wazazi wanahitaji kuwa na subira. Mpito kutoka kwa viazi zilizochujwa hadi vipande vya mboga na matunda inapaswa kuwa laini sana. Kwanza, uji kutoka kioevu unapaswa kuwa mzito, kisha vipande vya matunda na mboga vitaonekana ndani yake. Elezea mtoto wako kwamba watoto wote wa umri wake wanafurahia kula vyakula hivi.
Unaweza kualika marafiki na watoto kutembelea ili mtoto aaminike kuwa wenzao hawali viazi tu zilizochujwa.
Ili mtoto akue kikamilifu na kukuza, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa malezi ya ujuzi muhimu. Mtoto anapaswa kuzoea chakula kigumu tangu umri mdogo, kwani akiwa na umri wa miaka 2 itachukua muda mwingi na juhudi kukuza fikra ya kutafuna.