Matibabu ya disk iliyopigwa hasa inahusisha kuzingatia repos, kukataa tabia hatari kwa nyuma na kuchukua madawa kupunguza maumivu na kupunguza uvimbe. Katika hali nyingi, hatua hizi zinatosha kupunguza dalili na kuponya diski ya herniated. Kwa kweli, takriban 60% ya watu walioathiriwa hujibu vizuri kwa matibabu haya kwa wiki 1, na 90% chini ya wiki 6. The upasuaji inahitajika mara chache.

Pumzika nyuma

Le kupumzika kwa kitanda inaweza kuwa muhimu kwa siku 1 au 2 kiwango cha juu katika awamu ya maumivu makali. Hata hivyo ni vyema kutorefusha pumziko hili zaidi ya siku 1 au 2 na kuendelea na shughuli zake haraka iwezekanavyo. Kutofanya kazi na utulivu kunaweza kusababishakudhoofika namisuli dhaifu ya nyuma na kupunguza uhamaji wa kawaida wa viungo vya mgongo wa lumbar.

The nafasi msaada bora wa mgongo wa lumbar ni:

• amelala upande wako, magoti yameinama, mto chini ya kichwa na mwingine kati ya magoti (wanawake wajawazito wanaweza kuongeza mto chini ya tumbo lao);
• kuweka nyuma, bila mto chini ya kichwa, na mto mmoja au zaidi chini ya magoti na kitambaa kilichokunjwa au mto mdogo kwenye tundu la nyuma ya chini.

Katika siku za kwanza, matumizi ya barafu kwenye uti wa mgongo, karibu na henia, kusaidia kupunguza maumivu (lakini sio uchochezi, iliyoingia kwa undani sana). Baadaye, inashauriwa kuomba joto au kuoga bafu moto.

madawa

Kwa udhibiti wa maumivu ya muda mfupi (kwa kawaida siku 7 hadi 10, mara kwa mara wiki 2 hadi 3, lakini mara chache zaidi), dawa kawaida huchukuliwa. dawa za kutuliza maumivu (acetaminophen: Tylenol® au asidi acetylsalicylic: Aspirin®), kupambana na uchochezi (kama vile ibuprofen: Advil®, Motrin®, kwa mfano) au misuli relaxants (Robaxacet®). Ikiwa maumivu ni makali na yanaendelea, daktari anaweza kuagiza dawa za kupunguza maumivu zenye nguvu kama vile mihadarati, au kipimo cha juu cha dawa za kuzuia uchochezi.

Vidokezo. Ni muhimu kwamba wanawake wajawazito wasiliana na daktari wao kabla ya kutumia yoyote ya dawa hizi.

Dawa za kulevya kwa sindano. Ili kushinda maumivu ya kudumu, sindano za epidural za corticosteroids audawa za kutuliza maumivu wakati mwingine huamriwa. 'sindano za enzyme (chymopapain) kwenye diski ya intervertebral pia inaweza kufanywa. Enzymes huharibu sehemu inayojitokeza ya diski ambayo inasisitiza ujasiri, kuzuia upasuaji. Kwa upande mwingine, Enzymes huwa haitumiwi kwa sababu zinaweza kusababisha athari kali ya mzio.

Physiotherapy

Mara dalili zimepungua, daktari anaweza kuagiza vikao vya marekebisho ili kuharakisha uponyaji kamili. Hizi ni mazoezi haswa ambayo huboresha mkao, huimarisha misuli ya nyuma na tumbo na kuufanya mwili uwe rahisi kubadilika.

upasuaji

The matibabu ya upasuaji hutumiwa ikiwa maumivu yanaendelea na yanasumbua, ikiwa kuna udhaifu wa misuli unaoendelea kwenye mkono, mguu, kidole, nk, au ikiwa una dalili kali zaidi.

Upasuaji huondoa shinikizo ambalo disc ya intervertebral hufanya kwenye mizizi ya neva. Mbinu tofauti hutumiwa. The discctomie inajumuisha kabisa au sehemu ya diski ya intervertebral. Operesheni hii pia inaweza kufanywa laparoscopically: ni microdiscectomy. Mbinu hii isiyo ya uvamizi inahitaji tu kukatwa kidogo kwenye ngozi. Inatumiwa sana huko Merika, lakini bado kidogo huko Quebec. Aina 2 za upasuaji zinatoa matokeo sawa.

Upasuaji unajumuisha hatari zingine : pata maambukizo, jeruhi ujasiri, uwe na makovu ya nyuzi, au uweke mkazo kwenye viungo vingine vya uti wa mgongo.