Lishe kwa angina pectoris

Yaliyomo

Bidhaa muhimu kwa angina pectoris
- - Matibabu ya watu kwa matibabu ya angina pectoris
- Bidhaa hatari na hatari kwa angina pectoris
Lishe ya magonjwa mengine:

Maelezo ya jumla ya ugonjwa

Dhana ya angina pectoris inamaanisha aina ya ugonjwa wa moyo wa ischemic (ugonjwa wa moyo), inayotokana na kiwango cha kutosha cha damu kwenye cavity yake. Angina pectoris hutofautiana na infarction ya myocardial kwa kuwa wakati wa shambulio la maumivu katika sternum, hakuna mabadiliko yanayotokea kwenye misuli ya moyo. Wakati na shambulio la mshtuko wa moyo, necrosis ya tishu za misuli ya moyo huzingatiwa. Jina maarufu la angina pectoris ni Angina pectoris.

Sababu za angina pectoris

Ukosefu wa mzunguko wa moyo wakati wowote, kwa mfano, wakati wa kufanya mazoezi ya mwili.
Atherosclerosis ya mishipa ya moyo, ambayo ni, kupungua kwa mishipa, kwa sababu ambayo hawawezi kupitisha kiasi kinachohitajika cha damu kupitia wao.
Hypotension ya damu ni kupungua kwa mtiririko wa damu hadi moyoni.

dalili

Ishara ya kweli ya angina pectoris ni kuvuta, kufinya au hata kuungua maumivu kwenye sternum. Inaweza kutoa (kutoa) kwa shingo, sikio, mkono wa kushoto. Mashambulizi ya maumivu kama haya yanaweza kuja na kupita, ingawa kawaida kutokea kwao husababishwa na hali fulani. Pia, wagonjwa wanaweza kupata kichefuchefu na kiungulia. Ugumu wa kufanya utambuzi sahihi uko katika ukweli kwamba watu wanaopata maumivu kwenye sikio au sehemu zingine za mwili sio mara zote huihusisha na shambulio la angina pectoris.

Ni muhimu kukumbuka kuwa angina sio maumivu ambayo huenda yenyewe kwa nusu dakika au baada ya kupumua kwa kina, kunywa kioevu.

Bidhaa muhimu kwa angina pectoris

Lishe sahihi ni muhimu sana kwa angina pectoris. Imethibitishwa kuwa watu wenye uzito zaidi wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na ugonjwa huu, zaidi ya hayo, kuna hatari kubwa ya shida. Kwa hivyo, unahitaji kusawazisha lishe na, kwa hivyo, kuboresha michakato ya kimetaboliki mwilini.

Ni nini kinachopaswa kuliwa kwa wale wanaougua angina pectoris:

Kwanza kabisa, uji. Buckwheat na mtama ni muhimu sana, kwani zina vitamini B na potasiamu. Kwa kuongezea, buckwheat pia ina rutin (vitamini P), na ina kalsiamu, sodiamu, magnesiamu na chuma kutoka kwa madini muhimu.
Mchele, pamoja na apricots kavu na zabibu, inayoitwa kutia, ni muhimu kwa sababu ya potasiamu na magnesiamu, pia ni adsorbent, ambayo ni, huondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili.
Ngano, kwani ina vitamini B nyingi, E na biotini (vitamini H), ambayo inasimamia kimetaboliki ya wanga.
Oatmeal - ina nyuzi za lishe ambazo huzuia kuonekana kwa cholesterol na nyuzi ambayo huondoa mwili. Kwa kuongezea, ina vitamini vingi vya kikundi B, PP, E na fosforasi, kalsiamu, chuma, sodiamu, zinki, magnesiamu.
Shayiri ya shayiri - ina vitamini A, B, PP, E, na zaidi, ina boroni, iodini, fosforasi, zinki, chromium, fluorine, silicon, magnesiamu, shaba, chuma, potasiamu na kalsiamu.
Mwani, kwani ina iodini, fosforasi, sodiamu, potasiamu na magnesiamu, pamoja na asidi ya folic na pantothenic. Shukrani kwa muundo wake, inaboresha kimetaboliki ya mwili.
Matunda na mboga zote ni muhimu (ikiwezekana safi, iliyokaushwa au iliyooka, tangu wakati huo watahifadhi vitamini na madini yote), kunde, kwa kuwa zina wanga na nyuzi ngumu, na ndio hujaa mwili. Kwa ugonjwa wa moyo, madaktari wanapendekeza kula ndizi kila siku kwa sababu ya kiwango cha juu cha potasiamu.
Mafuta ya mboga - alizeti, mizeituni, mahindi, soya, kwani yana mafuta ya mono- na polyunsaturated, na hizi ni vitamini A, D, E, K, F, ambazo zinahusika katika malezi ya seli na kimetaboliki.
Unapaswa kula samaki (mackerel, herring, trout, sardine), mchezo, veal, Uturuki, kuku, kwa kuwa bidhaa hizi zina maudhui ya protini ya juu na maudhui ya chini ya mafuta, hivyo usawa wa kimetaboliki hupatikana.
Maziwa na bidhaa za maziwa, kwani zina lactose, thiamine, vitamini A, kalsiamu.
Asali, kwani ni chanzo cha potasiamu.
Ni muhimu kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku.
Zabibu, karanga, prunes, bidhaa za soya ni muhimu kutokana na maudhui ya potasiamu.

Matibabu ya watu kwa matibabu ya angina pectoris

Kwa wiki 8, unahitaji kunywa mara moja kwa siku kwa 4 tsp. Mchanganyiko wa asali (lita 1), limau na maganda (pcs 10) na vitunguu (vichwa 10).
Uingizaji wa hawthorn (10 tbsp. L) na viuno vya rose (5 tbsp. L), iliyojazwa na lita 2 za maji ya moto na kuwekwa joto kwa siku, ni muhimu. Unahitaji kunywa glasi 1 mara 3 kwa siku kabla ya kula.
Mchanganyiko wa tincture ya valerian na hawthorn kwa idadi 1: 1 huondoa maumivu ndani ya moyo. Inahitajika kuchukua matone 30 ya mchanganyiko unaosababishwa na kuongeza maji. Kabla ya kumeza, unaweza kushikilia infusion kinywani mwako kwa sekunde kadhaa.
Asali ya maua (1 tsp) husaidia na chai, maziwa, jibini la kottage mara 2 kwa siku.
Kuingizwa kwa majani ya oregano kwa idadi ya 1 tbsp. l. mimea katika 200 ml ya maji ya moto. Acha kusimama kwa masaa 2, chukua 1 tbsp. Mara 4 kwa siku. Infusion husaidia kupunguza maumivu.
Kutafuna maganda ya limao kabla ya kila mlo husaidia.
Mchanganyiko wa juisi ya Aloe (chukua angalau majani 3), na ndimu 2 na 500 gr. asali. Hifadhi kwenye jokofu, tumia 1 tbsp. saa moja kabla ya kula. Kozi ya matibabu ni mwaka na usumbufu wa wiki 4 kila miezi 2.

Bidhaa hatari na hatari kwa angina pectoris

Mafuta ya asili ya wanyama, kwa kuwa yana cholesterol nyingi, na inachangia kuonekana kwa viunga vya cholesterol kwenye vyombo na, kama matokeo, husababisha atherosclerosis. Hii ni pamoja na nyama zenye mafuta kama vile nyama ya nguruwe na kuku (bata, goose). Pia soseji, ini, cream, mayai ya kukaanga, nyama za kuvuta sigara.
Bidhaa za unga na confectionery, kwa kuwa ni matajiri katika wanga ambayo huchochea fetma.
Chokoleti, ice cream, pipi, limau, kwani wanga wanga inayoweza kuyeyuka kwa urahisi ndani yao huchangia kuongezeka kwa uzito wa mwili.
Inahitajika kupunguza ulaji wa chumvi, kwani hupunguza mchakato wa kuondoa maji kutoka kwa mwili. Unaweza kubadilisha chumvi na wiki, ambayo, kwa kuongeza, ina vitamini vingi (A, B, C, PP) na madini (asidi ya folic, fosforasi, potasiamu, kalsiamu, chuma).
Vinywaji vyenye kafeini (kahawa, chai kali), kwani zina athari ya diuretic na huondoa maji mengi mwilini.
Pombe na uvutaji sigara husababisha ugonjwa wa atherosclerosis, kwa hivyo inafaa kuondoa tabia mbaya.

Attention!

Usimamizi hauwajibiki kwa jaribio lolote la kutumia habari iliyotolewa, na haidhibitishi kuwa haitakuumiza wewe binafsi. Vifaa haviwezi kutumiwa kuagiza matibabu na kufanya uchunguzi. Daima wasiliana na daktari wako mtaalam!