Oats: mali ya dawa na mapishi ya watu. Video

Wanga uliopo kwenye punje za chembechembe hii ya chemchemi hujaza mwili na nguvu "polepole", ambayo inazuia kuruka mkali katika sukari ya damu (huduma hii ya shayiri ni muhimu sana kwa wale wanaougua ugonjwa wa sukari)

Na protini ya "oat" ni muhimu kwa ukuaji wa tishu na ukarabati. Vitamini na madini, ambayo ni matajiri katika nafaka za oat, hushiriki katika michakato ya kimetaboliki mwilini, huimarisha nywele na kucha, hucheza jukumu muhimu katika utendaji thabiti wa mfumo wa neva, na pia hupunguza hatari ya kupata magonjwa anuwai. Pia, shayiri hurekebisha kazi ya kongosho na ini, ina athari nzuri kwenye shughuli ya tezi ya tezi.

Oatmeal na oatmeal hutumiwa katika matibabu ya magonjwa sugu ya uchochezi. Kwa hivyo, kwa michakato ya uchochezi ndani ya tumbo, oatmeal hutumiwa. Na katika ugonjwa wa homeopathy kwa anemia na asthenia, mawakala wa kuimarisha wamewekwa, ambayo ni pamoja na oatmeal.

Lakini sio tu nafaka za zao hili la kilimo zilizo na dawa: nyasi ya oat ya kijani sio mbaya zaidi kuliko nafaka katika mali ya dawa. Infusion iliyoandaliwa kutoka kwayo ina athari ya antipyretic, diuretic na diaphoretic.

Kichocheo cha dawa inayofaa ni kama ifuatavyo.

• Vikombe 2 vya punje za shayiri
• Lita 1 za maji
• 1-1,5 tbsp asali

Shayiri inayotumiwa lazima ifungwe. Nafaka hutiwa na maji, huwekwa kwenye umwagaji wa maji na kuchemshwa hadi nusu ya kiasi cha kioevu kimepuka. Baada ya mchuzi kupozwa na kuchujwa kupitia chujio. Asali huongezwa kwenye "jogoo" iliyoandaliwa. Wananywa dawa hii, 150 ml mara tatu kwa siku, joto. Kwa kuwa "dawa" kama hiyo haina madhara kabisa, matibabu hufanywa kwa muda mrefu hadi kuwe na uboreshaji. Mchanganyiko ulioandaliwa kulingana na kichocheo hiki hupunguza uchochezi kwenye viungo, ina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa, huimarisha mfumo wa neva na inaboresha kimetaboliki.

Kuoga na kuongeza ya mchuzi wa oat hupunguza uchochezi na hupunguza maumivu.

Kwa utaratibu mmoja wanachukua:

• ndoo ya maji
• 1-1,5 kg majani safi ya oat

Nyasi hutiwa na maji, kuletwa kwa chemsha na kupikwa kwa dakika 13-15 juu ya moto mdogo. Kisha mchuzi umepozwa, huchujwa na kuongezwa kwenye umwagaji na maji ya joto (joto la maji linalopendekezwa ni 36-37 ° C).

Nyasi inapaswa kuwa safi, hakutakuwa na mengi kutoka kwa athari ya zamani

Ikiwa kikohozi ni kavu, dawa imeandaliwa kutoka:

• 1 vitunguu
• 90-100 g ya nafaka za oat
• Lita 1 za maji

Kitunguu husafishwa na kung'olewa, baada ya hapo kitunguu saumu kilichochanganywa na nafaka za oat, hutiwa na maji, huletwa kwa chemsha na kupikwa kwa dakika 40-43 juu ya moto mdogo. Mchuzi umepozwa na kuchukuliwa 1 tbsp. Mara 3-5 kwa siku.

Kwa kutovumiliana kwa mtu binafsi na mawe kwenye gallbladder, matibabu na shayiri ni kinyume chake

Na kikohozi kikavu chenye nguvu sana, ambacho ni ngumu kujikwamua, andaa "dawa" kutoka:

• 1,5 l ya nafaka za oat
• 2 lita ya maziwa ya ng'ombe

Shayiri hutiwa na maziwa na kuchemshwa katika umwagaji wa maji kwa masaa 2,5-3 (maziwa yanapaswa kugeuka manjano). Mchuzi umepozwa na kuchujwa kupitia chachi iliyokunjwa mara mbili. Kunywa kikombe ½ mara 4-6 kwa siku dakika 27-30 kabla ya kula.

Na kikohozi cha pumu huchukua:

• 1 l ya nafaka za oat
• Lita 1,5 za maji

Ili kuandaa dawa hii, chukua vifaa vifuatavyo:

• Lita 3 za maji
• 1,5 l ya nafaka za oat

Oats huoshwa kabisa, baada ya hapo hutiwa kwenye bakuli la enamel, hutiwa na maji na kuweka moto mkali, wakati chombo kimefungwa vizuri na kifuniko. Mara tu baada ya kuchemsha, moto hupunguzwa na wakati umebainishwa. Mchanganyiko umechemshwa kwa masaa mengine 2 na dakika 50. Kabla ya kuondoa sahani kutoka kwa moto, angalia hali ya nafaka: ikiwa zinaanza kuchemsha, basi kila kitu kiko sawa, vinginevyo nafaka huchemshwa kwa dakika nyingine 7-10. Kisha mchanganyiko umepozwa na mchuzi umepunguzwa kwenye chupa ya lita tatu. Nafaka hupitishwa kupitia grinder ya nyama na kuongezwa kwa mchuzi uliochujwa. Kiasi kinachokosekana hujazwa tena na maji ya kuchemsha (maji huchemshwa kwa dakika 3-5 na kupozwa kwa joto la kawaida). Bidhaa iliyokamilishwa imewekwa kwenye jokofu.

Wananywa "dawa" hiyo kwa njia ya joto mara 6-7 kwa siku, bila kujali milo: kabla ya matumizi, mchuzi huwashwa kidogo katika umwagaji wa maji