Nchi ya makomamanga inachukuliwa kuwa Afrika Kaskazini na Asia ya Kati. Tunda moja la matunda haya lina, kama sheria, nafaka 100, ambazo ni sehemu ya matunda. Mbali na kula peke yake, mbegu za makomamanga ni nzuri kwa kuongeza mtindi, saladi, smoothies, sahani za mchele.
Na nini cha mali muhimu kinaweza kutupatia komamanga? Moja ya faida kuu za makomamanga ni kwamba hupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka na husaidia katika mapambano dhidi ya wrinkles. Makomamanga ni chanzo bora cha polyphenol, antioxidant inayoathiri uzuri na ujana wa ngozi. Makomamanga ni chanzo cha virutubisho vya kuongeza libido, na kuifanya kuwa aphrodisiac ya asili. Ukosefu wa homoni ya testosterone inaweza kuonyeshwa kwa nishati ya chini ya ngono, kupata uzito na hali mbaya. Hata hivyo, baadhi ya matunda, ikiwa ni pamoja na komamanga, huchangia ongezeko la asili la homoni ndani ya mipaka inayofaa. Moja ya matunda bora ya kupambana na kuvimba ni komamanga. Watu wanaosumbuliwa na dalili za ugonjwa wa arthritis wanashauriwa sana kutopuuza tunda hili. Ikiwa unajali sana vyakula vya sukari, pamoja na matunda, unaweza kuchagua pomegranate. Zina takriban gramu 8 za sukari kwa nusu kikombe cha nafaka. Makomamanga yameonyeshwa kupunguza shinikizo la damu kwa watu walio na shinikizo la damu sugu, kulingana na utafiti. Tafiti nyingi zimebainisha uwezo wa komamanga kuongeza kiwango cha serotonini mwilini. Pomegranate huathiri uboreshaji wa haraka wa hisia na hisia za ustawi. Ulaji wa mara kwa mara wa tunda hili, pamoja na lishe bora na mazoezi, inaweza kuwa mbadala wa asili kwa dawa ya unyogovu.