Yaliyomo
Kulia kwa bidii katika masikio, ni wewe tu unaweza kusikia squeaks, buzzing, hum mara kwa mara. Unaijua? Kwa hivyo tinnitus ilikupata pia. Hata hivyo, usivunja! Ugonjwa huo unaweza kutibiwa.
Mlio wa muda katika masikio au buzzing haipaswi kututia wasiwasi. Tatizo hutokea wakati dalili za kusumbua hudumu kwa muda mrefu, zinazoathiri maisha yetu ya kila siku. Watu wengi wanakabiliwa na matatizo ya tinnitus. Wanafanya iwe vigumu kulala, huathiri hali yetu ya akili, ni kikwazo cha mzigo katika kazi, na katika hali mbaya husababisha uharibifu wa mahusiano na watu wa karibu na sisi. Baada ya kuwagundua, inafaa kuchukua matibabu, ambayo kwa maendeleo ya dawa inakuwa na ufanisi zaidi. Lakini wacha tuanze tangu mwanzo ...
1. Ni sababu gani za kawaida za tinnitus?
Kama karibu kila maradhi (kwa sababu - kinachofaa kujua - tinnitus haijaainishwa kama ugonjwa), tinnitus ina sababu zake. Kabla ya kuanza matibabu ya kitaaluma, tunaweza kujaribu kuondoa sababu hizi. Pata maelezo zaidi kuhusu tinnitus na jinsi ya kutibu hapa.
SHINIKIZO
Hakuna ubishi kwamba dhiki ya juu, inayoendelea ina athari kubwa kwa afya yetu ya mwili na kiakili. Hali mbaya za maisha, majeraha, matatizo ya kazi au matatizo ya kifedha yanaweza kuwa asili ya aina mbalimbali za magonjwa - ikiwa ni pamoja na tinnitus. Mara nyingi hutuathiri jioni, na kufanya tusiwe na usingizi. Katika hali hiyo, inashauriwa kukataa kahawa ya mchana au vinywaji vya kuchochea na kupumzika kabla ya kwenda kulala. Ni muhimu kujaribu kuondoa mawazo yoyote yanayosumbua jioni.
NOISE
Wengi wetu tunapenda kusikiliza muziki kwa sauti kubwa kupitia vipokea sauti vya masikioni au kwenda kwenye matamasha na kuburudika mbele ya jukwaa. Walakini, inafaa kuokoa masikio yako, na ingawa kuna nyimbo ambazo huwezi kuzisikiliza kwa sauti ya juu, tunapaswa kukumbuka kuwapa masikio yetu kupumzika mara kwa mara. Hali ni tofauti pale taaluma yetu inapotuhukumu kuwa katika kelele kali na za muda mrefu. Kisha tunapaswa kuzingatia kurejesha kupumzika na kujaribu kukandamiza sauti za nje zinazoandamana nasi kazini. Inafaa kupumzika kwa ukimya au kusikiliza muziki laini ambao hautahatarisha mishipa yetu ya kusikia.
AINA MBALIMBALI ZA MAGONJWA
Tinnitus pia inaweza kuwa dalili ya magonjwa mengine. Wataalamu hawana shaka kwamba moja ya sababu kuu za tinnitus inaweza kuwa atherosclerosisambayo "hulazimisha" damu kutiririka kupitia mishipa ya damu kwa nguvu mbili. Hii husababisha kelele - haswa baada ya mazoezi makali au siku ngumu. Mbali na atherosclerosis, pia inatajwa tezi ya tezi iliyozidi, na kusababisha homoni zaidi kuingia kwenye damu, ambayo huongeza shughuli za mishipa ya damu. Matokeo yake, damu inayozunguka kwenye mahekalu inaonekana kutoa kelele zilizosikika baadaye katika masikio. Ugonjwa wa tatu unaosababisha ugonjwa huu unaweza kuwa presha. Inasababisha sio tu tinnitus, lakini pia pulsation, ambayo inaelezwa kuwa mbaya sana.
2. Jinsi ya kutibu tinnitus?
Bila shaka, unaweza kujaribu kuondokana na ugonjwa huu na tiba za nyumbani au kwa kuondoa matatizo au kelele za kila siku. Hata hivyo, wakati tinnitus inakuwa zaidi na zaidi kusisitiza na haitoi njia zetu, ni wakati wa kushauriana na wataalamu. Wakati mwingine husaidia kutibu ugonjwa unaofuatana tu na tinnitus. Walakini, sio rahisi kila wakati. Tunapopoteza matumaini ya maisha ya kawaida, tunapaswa kwenda kwa wataalamu ambao hushughulikia kitaalamu magonjwa ya masikio na kusikia. Inabadilika kuwa kuna njia mbalimbali za kuondokana na tinnitus, maarufu zaidi ambayo ni matibabu (kwa mfano, CTM). Inafaa kukumbuka kuwa unaweza kupata njia ya kutoka kwa kila hali. Kupitia Audiofon unaweza kwenda vipimo vya kusikia bure katika jiji lako.