Katika hii Wiki ya 10 ya ujauzito, saizi ya kijusi katika wiki 12 ni cm 7,5 na uzito wake ni 20 g.

Moyo wake unapiga haraka sana: 160 au 170 beats / min. Pamoja na ukuaji wa misuli na ubinafsishaji wa viungo, tayari inafanya kazi sana, hata ikiwa bado ni harakati za kutafakari zinazotoka moja kwa moja kutoka kwa uti wa mgongo na sio kutoka kwa ubongo. Katika giligili ya amniotic, mtoto hubadilishana kati ya awamu za rununu ambapo hujikunja, huwa na viungo, kunyoosha kichwa, na awamu za kupumzika. Tunatumahi kuwa harakati hizi zitaonekana kwenye ultrasound ya kwanza, lakini katika wiki 12 za ujauzito bado hazijatambulika kwa mama atakayekuwa.

Kwenye uso wa Mtoto wa wiki 10, huduma ni zaidi na zaidi ya mtu mdogo. Macho, mashimo ya puani, masikio yako mahali pake pa mwisho. Buds ya meno ya kudumu huanza kuunda kwenye taya. Kina ndani ya ngozi, balbu za nywele zinaonekana. Kope lake lililoundwa vizuri sasa, hata hivyo, bado limefungwa.

Mfumo mkuu wa neva unaendelea kukuza na kuzidisha na uhamiaji wa neuroblasts, seli za neva kwenye asili ya neva.

Ini, ambayo ni kubwa sana kulingana na mwili wote, hufanya seli za damu. Uboho utachukua tu mwisho wa ujauzito.

Kitanzi cha matumbo kinaendelea kurefuka lakini polepole huunganisha ukuta wa tumbo, na kuufungua kamba ya umbilical ambayo hivi karibuni itajumuisha mishipa miwili tu na mshipa.

Katika kongosho, visiwa vidogo vya Langerhans, vikundi vya seli za endocrine zinazohusika na usiri wa insulini, zinaanza kukuza.

Sehemu za siri za nje zinaendelea kutofautisha.

Pamoja na uterasi kukua na kusonga hadi ndani ya tumbo, tumbo dogo huanza kujitokeza Wiki ya 10 ya ujauzito. Ikiwa ni mtoto wa kwanza, ujauzito kawaida haujulikani. Katika primipara, kwa upande mwingine, misuli ya uterasi ikitengwa zaidi, tumbo "hutoka" haraka zaidi, na ujauzito tayari unaweza kuonekana.

Kichefuchefu na uchovu Robo ya 1 kupungua. Baada ya shida kidogo za ujauzito wa mapema, mama anayetarajia huanza kuonja pande nzuri za akina mama: ngozi nzuri, nywele nyingi. Walakini, shida zingine zinaendelea, na pia zitaongezeka na ukuzaji wa uterasi: kuvimbiwa, kiungulia.

Kwa upande wa mhemko na mhemko, ultrasound ya kwanza mara nyingi huashiria hatua kubwa kwa mama atakayekuwa. Anahakikishia na, na picha zake tayari zinaelezea sana, inakuja kudhibitisha ujauzito ambao hadi sasa unaweza kuonekana kuwa wa kweli na dhaifu sana.

Kutoka Wiki 12 za amenorrhea (10 SG), hatari ya kuharibika kwa mimba imepunguzwa. Mama anayekuja, hata hivyo, lazima aendelee kuwa mwangalifu na kujitunza mwenyewe.

Mimba ya miezi miwili, ni muhimu kuendelea kutoa asidi ya folic ili kuhakikisha ukuaji mzuri wa kijusi. Vitamini B9 hupatikana haswa kwenye mboga za kijani kibichi (mchicha, maharagwe, saladi, nk) na kwenye mbegu za mafuta (mbegu, karanga, mlozi, n.k.). Omega 3s pia ni muhimu kwa macho na ubongo wa Kijusi cha wiki 10. Samaki madogo yenye mafuta (makrill, anchovies, sardini, nk) na karanga (karanga, pistachios, n.k.) zina viwango vya kutosha. 

Sasa ni wakati wa kujaza vitamini na matunda. Mboga, ikiwezekana kukaushwa, imejaa madini, vitamini na nyuzi, muhimu ili kuongeza ukuaji wa mtoto na kuweka sawa kwa mama anayekuja. Inashauriwa kutumia huduma 5 za matunda na mboga kwa siku. Ni rahisi sana kuwajumuisha kwenye kila mlo. Ili kukuza ngozi nzuri ya vitamini, haswa vitamini C, ni muhimu kutumia vyakula vyenye chuma.

Ikiwa kichefuchefu bado iko, ujanja ni kugawanya chakula. Ncha nyingine ni kuwa na kinyesi au mkate kwenye meza ya kitanda na kula kabla ya kuamka. 

Wakati wa ujauzito, mafuta muhimu yanapaswa kuepukwa. Wanaingia kwenye damu na wengine wao wanaweza kudhuru kijusi. Kutoka Wiki 12 za amenorrhea (10 SG), mjamzito anaweza kupumzika katika kuoga, lakini ana uvuguvugu. Kadiri ujazo wa damu unavyoongezeka pamoja na joto la mwili, joto la maji litaongeza hisia za miguu nzito na kukuza upanuzi wa vyombo. 

Ultrasound ya kwanza ya ujauzito inaweza kufanywa kati ya 11 WA na 13 WA + siku 6, lakini hii Wiki ya 10 ya ujauzito (wiki 12) sasa ni wakati mzuri wa ukaguzi huu muhimu. Malengo yake ni mengi:

• kudhibiti uhai mzuri wa kijusi;

Ikiwa bado haijafanyika, ni wakati wa kupeleka cheti cha ujauzito kwa mfuko wa posho ya familia na kwa mfuko wa bima ya afya.

Inawezekana na kupendekezwa, isipokuwa ikiwa kuna ubishani wa kimatibabu, kuendelea na mazoezi ya mwili wakati wa ujauzito, mradi utachagua vizuri na kuibadilisha. Kutembea, kuogelea, mazoezi ya viungo mpole ni michezo ambayo ni marafiki wa mama atakayekuwa.

Kuanzia mwanzo wa ujauzito, inashauriwa kuunda "faili ya ujauzito" ambayo itakusanya matokeo yote ya mtihani (mtihani wa damu, uchambuzi wa mkojo, ripoti ya ultrasound, n.k.). Katika kila mashauriano, mama anayekuja huleta faili hii ambayo itamfuata hadi siku ya kujifungua.

Kwa akina mama wajawazito wanaotaka kuanzisha mpango wa kuzaliwa, ni wakati wa kuanza kujiandikisha na kufikiria juu ya aina ya kuzaa kwa mtoto. Kwa kweli, tafakari hii inafanywa kwa kushirikiana na daktari anayefuata ujauzito: mkunga au daktari wa wanawake.