Yaliyomo
Panga kila kitu kabla ya kuondoka... au karibu!
Rahisisha maisha yako kwa kusafiri nyepesi iwezekanavyo. Tengeneza orodha ya kina ya kile utahitaji kabisa. Chukua rekodi za afya, nakala za karatasi za utambulisho, pasipoti ... Kumbuka kuchukua kifaa cha huduma ya kwanza chenye dawa za kimsingi za kuchomwa na jua, kuumwa na wadudu, matatizo ya tumbo, ugonjwa wa mwendo ... wewe kwenye halijoto ya unakoenda ili kupanga mavazi yanayofaa, pamoja na joto na mvua. vazi, endapo tu ... Usisahau blanketi na michezo ya kupendeza ya watoto - kiweko cha mchezo, kompyuta kibao au simu mahiri yako inaweza kuokoa safari yako, lakini weka wazi kuwa hii ni wakati wa safari pekee! Lete kitu cha kuchukua watoto katika hali ya hewa ya mvua: michezo ya bodi ya kucheza pamoja, kurasa za rangi, kolagi, vitabu vilivyoonyeshwa ili kuwaweka bize. Chukua DVD wanazopenda na uzitazame pamoja nao. Jifunze njia yako kwa undani, panga muda wa mapumziko ili kunyoosha miguu yako, na unyakua kidogo kula na kunywa.
Hebu kwenda
Akina mama wote (na pia baba) ulimwenguni wana sheria zisizoonekana ambazo zinaangazia maisha ya kila siku ya familia. Likizo ni fursa kwa kila mtu kupumua kidogo, kubadilisha mazingira yao ya kuishi na rhythms. Usijichoke kutaka kila kitu kipangwa kama vile ungefanya nyumbani. Ni sawa ikiwa mtoto wako atalala kwenye kitembezi chake kwenye kivuli wakati unamaliza kula chakula cha mchana. Hakuna haja ya kujisikia hatia ikiwa watoto wanakula kidogo kuliko kawaida! Unaweza kula chakula cha mchana baadaye ikiwa utaenda kwa matembezi, kuruka usingizi wa kipekee, kula vitafunio vingi, kula sandwichi kama mlo, kutoka nje kwa jioni moja au mbili na familia ili kuona fataki au kula ice cream. Kubali zisizotarajiwa na mpya. Usimlaumu mwanamume wako kwa kurudisha krispu, pizza na krimu zenye ladha ya barbeque ulipotaka mboga na matunda.
Wawezeshe watoto
Watoto wanapenda kushiriki katika shughuli za nyumbani, wanajivunia kusaidia kwa kuwa na manufaa. Usisite kuwakabidhi majukumu. Kuweka visu, glasi na sahani kwenye meza kunaweza kufikiwa na mtoto wa miaka 2½/3. Ikiwa kuna uvunjaji wowote, wataelewa haraka thamani ya kudhibiti harakati zao. Nguo za majira ya joto ni rahisi kuvaa, waache kuchagua mavazi yao na kuvaa kwao wenyewe. Waruhusu wasafishe na kukausha nguo zao za kuogelea zenye unyevu na taulo wanaporudi kutoka ufukweni. Wape begi wanaweza kuweka vitu na vinyago wanavyotaka kupanda. Watakuwa na jukumu la kuzikusanya kabla ya kuondoka. Likizo ni wakati mzuri kwao kujifunza kuoga peke yao na kusimamia kwa uhuru matumizi ya sufuria na / au vyoo vya watu wazima..
Punguza mvutano
Kwa sababu tu tuko likizo haimaanishi kwamba hatutabishana tena. Kwa kweli, ni kama mwaka uliobaki, mbaya zaidi, kwa sababu tuko pamoja masaa 24 kwa siku! Mmoja anapokuwa kwenye mwisho wa mzingo wake, humwita mwingine kwa msaada na huenda kwa matembezi kidogo ili kupumua na kutulia. Mbinu nyingine ya ukombozi ni kuandika kitu chochote kinachoingia kwenye mishipa yako, safisha begi lako, usijichunguze, kisha vunja karatasi na kuitupa. Umekuwa Zen tena! Usichoke na machafuko ambayo umechoshwa na sikukuu hizi mbovu, usilalamike hata kidogo kwa sababu yanaambukiza. Kila mtu anaanza kulia! Badala yake, jiulize ni nini unaweza kubadilisha ili ujisikie vizuri zaidi. Unapokasirika au hasira, onyesha hisia zako kwa mtu wa kwanza, badala ya kila "Wewe ni mvivu, wewe ni ubinafsi" na "Nimefadhaika, inanifanya huzuni". Mbinu hizi za msingi zitapunguza anga ya likizo.
Enda siku zako
Kutoka kwa kifungua kinywa, waulize kila mtu: "Ungeweza kufanya nini ili kuifanya siku yako kuwa nzuri leo, kuwa na furaha?" Jiulize swali pia. Kwa sababu ikiwa ni vizuri kufanya shughuli pamoja, tunaweza pia kupanga shughuli katika vikundi na peke yetu. Kumbuka kupanga mapumziko ya kila siku kwa ajili yako tu, mapumziko ya manicure au kupumzika, kulala kivulini, kuendesha baiskeli ... Nenda baharini asubuhi na mapema au mwisho wa siku, kwa ufupi, usifanye. haunyimi nafasi ndogo ya kutoroka peke yako, utafurahiya zaidi kupata kabila lako.
Cheza mbadala tangu mwanzo
Mwanamume wako ana nia thabiti ya kurejea kwenye mchezo, kuzembea kusoma vitu vya kusisimua, kulala ndani… Kwa ufupi, mpango wake ni kufaidika zaidi na likizo. Wakati unawatunza watoto wadogo ambao wameunganishwa kwa sketi zako na kudai tahadhari yako ya kudumu? Hapana ! Vinginevyo, utakuja nyumbani kutoka likizo ukiwa umekonda na kufadhaika. Ili kuepusha hili, eleza kwa utulivu kwa baba kwamba wewe pia uko likizo, kwamba utafanya kazi kwa njia mbadala, 50% wewe, 50% yake. Mweleze kwamba unamtegemea kuwatunza watoto, kuwapeleka matembezini, kukusanya ganda la bahari, kuwatazama unapoogelea na kutengeneza nao majumba ya mchanga huku ukiota jua kimya kimya au kwenda dukani au kukimbia. Sambaza kazi, mmoja atafanya ununuzi na mwingine jikoni, mmoja atasafisha sebule, mwingine ataosha vyombo, mmoja atashughulikia bafu na mwingine atasimamia wakati wa kulala ... kuwafurahisha watoto na wazazi.
Pumzika, lala ...
Kura zote zinaonyesha, watalii tisa kati ya kumi wanaamini kwamba madhumuni ya likizo ni kupata nafuu kutokana na uchovu uliokusanywa katika mwaka huo.
Watoto pia wamechoka, kwa hivyo waweke familia nzima kupumzika. Nenda kitandani unapohisi dalili za kwanza za kuhitaji kulala, lala na waache vijana na wazee waamke marehemu na kubarizi kwa kiamsha kinywa. Hakuna kukimbilia, ni likizo!
Weyesha maisha yako
Mara baada ya hapo, chagua milo rahisi, brunches asubuhi, saladi zilizochanganywa, picnics saa sita mchana, sahani kubwa za pasta, barbecues, pancakes na pancakes jioni.
Hakuna kinachokuzuia, mara kwa mara, kuwatengenezea watoto chakula cha jioni saa 19 jioni na kula chakula cha jioni peke yako saa 21 jioni Nunua mara kwa mara vyakula vilivyopikwa kwenye soko na mboga zilizogandishwa kwenye duka kuu ili kuepusha kazi za ...
Nenda kwenye tarehe ya kimapenzi mara kwa mara
Kuwa wazazi haimaanishi kuchora mstari katika maisha yako ya ndoa. Jipe hewa safi, mkabidhi mtoto wako kwa mlezi ili aende kula chakula cha jioni na mchumba wako au atoke nje na marafiki. Wasiliana na ofisi ya watalii ili kupata orodha ya walezi wa ndani na uone baadhi ya vito hivyo adimu unavyoviamini. Zaidi ya yote, usichukue fursa ya njia hizi za kutoroka kuchukua faili zote "nyeti" ambazo hukuwa na wakati wa kushughulikia wakati wa mwaka na ambazo hubadilika kuwa safu (mama yako, watoto, kazi yako, marafiki zako, uvujaji katika bafuni, nk). Chukua fursa ya jioni hizi za majira ya joto tulivu na ufurahie
furaha kukupata uso kwa uso, kwa urahisi kabisa.
Ludivine, mama ya Léon, mwenye umri wa miaka 4, Ambre et violette, mwenye umri wa miaka 2: “Tunawanufaisha watoto zaidi ya yote”
"Tunafanya kazi nyingi, kwa hivyo likizo ni kufurahiya watoto wetu. Tunafanya kila kitu pamoja na ni nzuri. Lakini usiku, tunalala kama watoto wachanga ! Magazeti yote yanasema hivyo : Likizo ni wakati mwafaka kwa wanandoa kufurahia ngono ! Lakini sisi si katika mood naughty, hasa kwa kuchomwa na jua ! Na kama vile mwaka mzima, tumechoka na kufadhaika, tunajisikia hatia sana… Ni changamoto kubwa na kila wakati, tunajihakikishia kwa kujiambia kwamba tutakuwa kwenye safari ya kimapenzi “hivi karibuni”. "