La kifundo cha mguu ni kiungo kilicho hatarini zaidijitihada. Kutetemeka ni kunyoosha au machozi ya moja au zaidi mishipa ya pamoja. Mishipa ni vifungo vya bendi za tishu zenye nyuzi, sugu sana na hazizidi sana, ambazo huunganisha mifupa kwa kila mmoja. Wanatoa utulivu kwa viungo (tazama mchoro).

nyingine viungo, kama magoti, viwiko na wrists, inaweza pia kunyoosha ligament. Aina hii ya sprain hutokea hasa kwa wanariadha.

La maumivu,uvimbe na ugumu wa kusonga kiungo ni dalili kuu za sprain.

Katika hali nyingi, daktari anaweza kuuliza uchunguzi baada ya kumhoji mgonjwa na kumfanyia uchunguzi wa kimwili. Ikiwa daktari anashuku a fracture, anatoa radiografia ya X-ray. Mara chache zaidi, uchunguzi wa picha ya sumaku (MRI) hufanywa ili kuona hali ya mishipa.

Viwango vya ukali (tazama mchoro)

• Kutetemeka kidogo : kunyoosha kwa mishipa, mara nyingi huitwa mkazo. Kwa wakati huu, kiungo bado kinafanya kazi;
• Kutetemeka kwa wastani : kunyoosha kwa mishipa ikifuatana na machozi ya sehemu;
• Kutetemeka kwa ukali : kupasuka kamili kwa ligament (s). Tendon pia inaweza kujitenga na mfupa, ikichukua kipande kidogo cha mfupa nayo.

Sababu

• Flexion, ugani au kupotosha kwa kiungo zaidi ya amplitude yake ya kawaida. Kwa mfano, kunyoosha mguu wako wakati unatembea kwenye uso mkali;
• Mkazo mkubwa kwenye kiungo. Kwa mfano, mchezaji wa mpira wa miguu au mpira wa kikapu ambaye ghafla hubadilisha mwelekeo;
• Hit moja kwa moja kwa pamoja;
• Miguno ya awali ambayo iliacha ligamenti dhaifu.

Shida zinazowezekana

Kwa muda mrefu, sprains mara kwa mara inaweza kusababisha osteoarthritis, ugonjwa unaojulikana na kuvunjika kwa cartilage, tishu zinazofunika ncha za mifupa katika viungo vyote vinavyohamishika.