Aloe - mali, matumizi, contraindications [TUNAELEZA]

Maudhui yaliyothibitishwa

Aloe ni mmea ambao unaweza kupandwa nyumbani. Awali ya yote, ni mmea wa mapambo usio na thamani, lakini aloe vera pia inajulikana kama dawa ya kuchomwa na jua, allergy, majeraha magumu kuponya, na hata chunusi. Juisi ya Aloe vera inaweza kunywa kama sehemu ya lishe ya utakaso. Je, ni faida gani nyingine ya juisi ya mmea huu?

Aloe - mmea huu ni nini?

Aloe, kuwa sawa aloe vera kwa Aloe barbadensis miller. Ni ya familia Asphodelaceae (Liliaceae) na ni kichaka au miti, kudumu, xerophytic, succulent, mmea wa rangi ya pea. Inakua hasa katika maeneo kame ya Afrika, Asia, Ulaya na Amerika.

Mmea huo una majani yenye nyama ya pembe tatu na kingo zilizo na kingo, maua ya manjano ya tubular na matunda yenye mbegu nyingi. Kila jani lina tabaka tatu:

1. Geli safi ya ndani iliyo na 99%. maji, na iliyobaki ina glucomannans, amino asidi, lipids, sterols na vitamini;
2. Safu ya kati ya mpira, ambayo ni juisi ya manjano chungu na ina anthraquinones na glycosides;
3. Safu nene ya nje ya seli 15-20 inayoitwa ngozi, ambayo ina kazi ya kinga na kuunganisha wanga na protini. Ndani ya peel kuna vifurushi vya mishipa vinavyohusika na usafirishaji wa vitu kama vile maji (xylem) na wanga (phloem).

Pia kusoma: Mimea yenye afya - ambayo inafaa kuwa nayo nyumbani?

Aloe - virutubisho

Aloe ina viungo vingi muhimu kwa wanadamu. Ina viungo 75 vinavyoweza kufanya kazi: vitamini, enzymes, madini, sukari, lignin, saponins, salicylic asidi na amino asidi.

vitamini: aloe vera ina vitamini A, C na E, ambayo ni antioxidants, vitamini B12, folic acid na choline - antioxidant neutralizes free radicals,

Enzymes: aloe vera ina vimeng'enya 8: aliase, phosphatase ya alkali, amylase, bradykinase, carboxypeptidase, catalase, cellulase, lipase na peroxidase. Bradykinase husaidia kupunguza uvimbe mwingi inapotumika kwenye ngoziwakati vimeng'enya vingine vinasaidia kuvunja sukari na mafuta

Madini: Aloe hutoa kalsiamu, chromium, shaba, selenium, magnesiamu, manganese, potasiamu, sodiamu na zinki. Madini haya ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mifumo mbalimbali ya enzyme katika njia mbalimbali za kimetaboliki,

Sukari: aloe vera hutoa monosaccharides (glucose na fructose) na polysaccharides: (glucomannans / polymannose). Hizi hutoka kwenye safu ya kamasi ya mmea na hujulikana kama, mukopolisaccharides. Monosaccharide inayojulikana zaidi ni mannose-6-fosfati, na polysaccharides ya kawaida ni glucomannans [beta- (1,4) -mannan acetylated]. Pia hupatikana acemannan, glucomannan inayojulikana. Glycoprotein yenye mali ya kuzuia mzio, inayoitwa alprogen, na kiwanja kipya cha kupambana na uchochezi, C-glucosyl chromone, ilitengwa kutoka kwa gel ya aloe.

Antrachinony: Aloe Vera hutoa anthraquinones 12, ambazo ni misombo ya phenolic kwa jadi inayojulikana kama laxatives. Aloin na emodin zina athari ya analgesic, antibacterial na antiviral,

Steroids ya mimea: Aloe Vera hutoa steroids 4 za mimea: cholesterol, campesterol, β-sisosterol na lupeol. Wote wana mali ya kupinga uchochezi, na lupeol pia ina mali ya antiseptic na analgesic,

Homoni: auxins na gibberellins, ambayo husaidia kuponya majeraha na kuwa na mali ya kuzuia uchochezi;

Nyingine: Aloe Vera hutoa asidi 20 kati ya 22 za amino zinazohitajika na wanadamu na asidi 7 kati ya 8 za amino zinazohitajika kwa utendaji mzuri wa mwili. Pia ina salicylic asidi na mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial. Lignin, dutu ya inert, iliyo katika maandalizi ya mada, huongeza kupenya kwa viungo vingine kwenye ngozi. Saponini, ambayo ni vitu vya sabuni, hufanya juu ya 3% ya gel na kuwa na athari ya utakaso na antiseptic.

Katika Soko la Medonet unaweza kununua sabuni za maji za aloe vera:

1. Sabuni ya kioevu ya antibacterial yenye dondoo ya aloe vera ya Naturaphy
2. Sabuni ya maji ya limau ya antibacterial yenye dondoo ya aloe vera ya Naturaphy
3. Sabuni ya kimiminiko ya lavender ya kuzuia bakteria yenye dondoo ya aloe vera ya Naturaphy

Aloe hutumiwa sana leo katika:

1. chakula
2. vipodozi
3. virutubisho malazi
4. bidhaa za mitishamba

Aloe hurejesha ngozi na inasaidia unyevu wake, ndiyo sababu inaweza kupatikana katika vipodozi vinavyoondoa mifuko chini ya macho. Katika Soko la Medonet unaweza kununua, kwa mfano, kope na gel ya jicho na firefly, FLOSLEK aloe na Herbamedicus aloe gel.

Pia angalia: Ni kazi gani za asidi ya amino katika mwili?

Aloe na Afya ya kinywa

Utafiti uliochapishwa katika Mkuu wa meno ilionyesha kuwa aloe katika jeli ya jino ni bora kama dawa ya meno katika kupambana na caries.

Wanasayansi walilinganisha uwezo wa gel iliyo na aloe vera na dawa mbili za meno maarufu. Waligundua kuwa gel ilikuwa nzuri kama, na wakati mwingine bora zaidi kuliko, dawa za meno zinazopatikana kibiashara katika kupambana na bakteria zinazosababisha kuoza kwa cavity ya mdomo..

Waandishi wanaelezea hivyo aloe latex ina anthraquinones, misombo ambayo huponya kikamilifu na kupunguza maumivu kwa njia ya athari ya asili ya kupinga uchochezi.

Watafiti walionya, hata hivyo, kwamba sio gels zote walizochambua zina aina sahihi ya aloe - ili kuwa na ufanisi, lazima iwe na gel iliyoimarishwa ndani ya mmea.

Angalia: Jinsi ya kutunza vizuri usafi wa mdomo?

Aloe vera kwa vidonda vya miguu vinavyosababishwa na kisukari

Utafiti uliofanywa katika Chuo cha Famasia cha Sinhgad nchini India na kuchapishwa katika Jarida la Kimataifa la Jeraha ilihusu uwezo wa aloe kuponya vidonda.

Waliripoti kuwa jeli iliyotengenezwa kwa carbopol 974p (asilimia 1) na aloe ilikuza uponyaji mkubwa wa jeraha na kufungwa kwa panya wa kisukari ikilinganishwa na bidhaa ya kibiashara na hutoa bidhaa nzuri kwa matumizi katika vidonda vya miguu vinavyosababishwa na kisukari.

Agiza leo soksi zisizo na shinikizo za mianzi za antibacterial na aloe vera, zinazofaa kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari. Pia tunapendekeza soksi za terry za antibacterial za mianzi bila shinikizo na aloe, ambazo zinapendeza kwa kugusa na zinaweza kutumika kwa usalama pia katika kesi ya mycosis au tabia ya malezi yake.

Kusoma: Aina ya 3 ya kisukari - ipo?

Aloe kama antioxidant

Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Las Palmas de Gran Canaria nchini Uhispania walichapisha utafiti huo kwenye jarida hilo Molekuli.

Timu iliazimia kubaini ikiwa dondoo ya methanoli kutoka kwenye ganda la majani ya aloe vera na maua inaweza kuwa na athari ya manufaa kwa afya ya binadamu. Wanasayansi walizingatia uwezekano wa athari za antioxidant na antifungal za dondoo.

Mycoplasma ni aina ya bakteria ambayo haina ukuta wa seli: inakabiliwa na antibiotics nyingi zinazotumiwa. Dutu za antimicoplasmic huharibu bakteria hizi.

Waandishi waliripoti kwamba dondoo za maua ya aloe vera na majani zina mali ya antioxidant, haswa dondoo la peel ya majani. Dondoo la peel ya majani pia lilionyesha mali ya antifungal.

Waandishi walihitimisha kuwa dondoo zilizopatikana kutoka kwa peel ya majani na maua ya aloe vera zinaweza kuzingatiwa vyanzo vyema vya asili vya antioxidants.

Sifa za thamani za aloe zimethaminiwa na chapa ya Embryolisse, ikitoa cream yenye lishe na yenye unyevu na dondoo la aloe. Kipodozi hicho kinajali sana ngozi na kuilinda dhidi ya athari mbaya za radicals bure. Unaweza kununua cream ya Embryolisse kwa bei ya biashara kwenye Soko la Medonet. Inafaa pia kujaribu zeri ya SOS Cicalisse yenye unyevu mwingi, pamoja na gel ya kuosha uso ya Orientana na aloe vera na papai - haina parabens na vitu vya syntetisk. Moisturizes, tani, ina antibacterial na exfoliating mali. Aloe pia ni moja ya viungo kuu vya tonic ya Orientana kwa ngozi kavu na rose ya Kijapani na tunda la pandana. Inarekebisha rangi ya ngozi, huchelewesha mchakato wa kuzeeka na kuangaza ngozi. Unaweza pia kufikia tonic ya uso yenye kupendeza na aloe vera na hibiscus Green Lab, ambayo inapendekezwa kwa ngozi nyeti.

Aloe Vera na Kinga dhidi ya Mionzi ya Ultraviolet (UV).

Wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Kyung Hee Global Campus huko Korea Kusini walitaka kubainisha ikiwa dondoo la aloe vera la "mtoto" na dondoo la "mtoto" la aloe vera: linaweza kuwa na athari ya kinga kwenye upigaji picha wa ngozi unaotokana na UVB: kwa maneno mengine, je, zinaweza kulinda ngozi. ngozi kutokana na kuzeeka kunakosababishwa na miale ya jua.

Dondoo la "Mtoto" la Aloe Vera (BAE) linatokana na vikonyo vya umri wa mwezi 1, na Dondoo ya "Mtu Mzima" ya Aloe Vera (AE) hutoka kwenye shina za umri wa miezi 4.

Katika makala iliyochapishwa katika Utafiti wa Phytotherapy, waandishi walifupisha: “Matokeo yetu yanaonyesha kuwa BAE ina uwezo wa kulinda ngozi dhidi ya uharibifu wa UVB zaidi ya AE. ”

Jaribu jeli ya FLOSLEK ya aloe vera kwa ngozi kavu, ambayo hutuliza miwasho na inapatikana kwa bei ya ofa kwenye Soko la Medonet.

Aloe na ulinzi dhidi ya uharibifu wa ngozi baada ya radiotherapy

Utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Naples nchini Italia ulijaribu krimu tano tofauti za topical kuona jinsi zinavyoweza kuwa na ufanisi katika kulinda ngozi ya wagonjwa wa saratani ya matiti wanaopata matibabu ya mionzi. Moja ya krimu hizi ilikuwa na aloe vera.

Waandishi wa utafiti huo waligawanya wagonjwa 100 katika vikundi vitano vya 20, kila mmoja aliagiza matibabu tofauti ya mada. Walipaka krimu mara mbili kwa siku, kuanzia siku 15 kabla ya radiotherapy, na kisha kuendelea kwa mwezi 1. Katika kipindi cha wiki 6, washiriki walifanyiwa tathmini ya ngozi kila wiki.

Katika gazeti Oncology ya radi Watafiti waliripoti kuwa utumiaji wa kuzuia wa unyevu wa juu ulipunguza matukio ya athari za ngozi kwa wanawake wanaopokea matibabu ya mionzi kwa saratani ya matiti.

Mafuta yote ya kulainisha yaliyotumiwa katika utafiti huu yalikuwa na ufanisi sawa katika kutibu uharibifu wa ngozi unaosababishwa na mionzi.

Kwa huduma ya kila siku, unaweza pia kutumia cream ya uso na aloe. Haiba ya Kutuliza ya Orchid ya Bioherba, ambayo hutuliza miwasho na uvimbe, na kusaidia kuondoa sumu kwenye ngozi. Kwa upande mwingine, kwa lishe ya ngozi, jaribu Mask ya Uso yenye udongo nyekundu na waridi kwa ngozi ya mzio, nyeti, couperose na kubadilika rangi.

Aloe - unyogovu, kujifunza na kumbukumbu

Utafiti uliochapishwa katika Neuroscience ya lishe ilionyesha kuwa aloe vera hupunguza unyogovu na kuboresha kumbukumbu katika panya. Baada ya kufanya majaribio juu ya panya za maabara, walihitimisha kuwa aloe vera inaboresha kujifunza na kumbukumbu, na pia hupunguza unyogovu katika panya. Utafiti zaidi unahitajika ili kubaini ikiwa watu wanaweza pia kupokea manufaa sawa.

Aloe kwa majeraha ya kuchoma

Timu ya madaktari wa upasuaji wa plastiki ililinganisha jeli ya aloe na 1% ya sulfathiazole ya fedha kwa ajili ya kutibu majeraha baada ya kuungua kwa kiwango cha pili.

Matokeo yaliyopatikana yanawasilishwa ndani Jarida la Chama cha Matibabu Pakistani. niliona, majeraha ya moto hupona haraka kwa wagonjwa wanaotibiwa na aloe vera ikilinganishwa na wagonjwa wanaotibiwa kwa asilimia 1 ya silver sulfadiazine (SSD).

Watafiti waliongeza kuwa watu katika kundi la aloe walipata nafuu kubwa zaidi na ya awali ya maumivu kuliko wale walio katika kundi la SSD.

Waandishi waliandika: "Wagonjwa wenye kuchomwa kwa mafuta waliotibiwa na gel ya aloe vera walionyesha faida zaidi ya wagonjwa waliovaa SSD katika suala la epithelialization ya mapema ya majeraha na misaada ya maumivu ya awali".

Ili kufaidika kikamilifu na faida za kiafya za aloe, agiza Geli ya Aloe ya Bioherba ipatikane kwa bei ya ofa kwenye Soko la Medonet.

Angalia: Kuchomwa kwa joto na kemikali - ni nini hasa?

Aloe kwa chunusi

Kutumia aloe vera safi kwenye uso wako kunaweza kusaidia kuondoa chunusi. Unaweza pia kununua bidhaa za aloe vera kwa chunusi, pamoja na visafishaji, toni na krimu. Wanaweza kuwa na faida iliyoongezwa ya kuwa na viungo vingine vyenye ufanisi pia.

Bidhaa za chunusi zenye msingi wa aloe zinaweza kuwasha ngozi kidogo kuliko matibabu ya kitamaduni ya chunusi.

Jaribu kinyago cha uso cha Orietana kwa mchanganyiko na ngozi ya mafuta iliyotengenezwa kwa hariri asilia yenye mwani wa Ufilipino na udi.

Utafiti mmoja wa 2014 uligundua kuwa cream inayochanganya dawa za kawaida za chunusi na gel ya aloe vera ilikuwa nzuri zaidi kuliko dawa ya chunusi au placebo katika kutibu chunusi nyepesi hadi wastani peke yake.

Katika utafiti huu, kulikuwa na uboreshaji katika viwango vya chini vya kuvimba na idadi ya vidonda katika kikundi kilichotumia cream ya mchanganyiko kwa wiki nane.

Unaweza kununua dondoo ya Aloe kwa ngozi nzuri leo kwenye Soko la Medonet. Pia angalia safu ya Aloesove ya vipodozi vya utunzaji wa mwili na nywele na seramu ya BIO Orientana kwa ngozi ya couperose, ambayo inachanganya faida za aloe na athari za faida za ngozi za vitamini C na mulberry.

Dondoo la Aloe pia hujumuishwa katika vipodozi vya utunzaji wa nywele, kwa mfano shampoo ya kuimarisha ya Vianek kwa nywele kavu na iliyoharibika. Tunapendekeza pia shampoo ya nywele ya Bioherba - kavu na nyeti ya kichwa, ambayo huongeza uangaze kwa nywele na kuzuia kupoteza maji. Baada ya kuosha nywele zako, inafaa kutumia dawa ya nywele ya Bioherba inayoburudisha na kulainisha nywele yenye aloe vera, inayopatikana sasa kwa bei ya matangazo kwenye Soko la Medonet.

Tazama ofa ya vipodozi maalum vya aloe vera kutoka kwa Peer Pharm:

1. Shampoo ya Arganicare Aloe Vera yenye aloe vera kwa ncha kavu ya nywele na ngozi ya kichwa yenye mafuta,
2. Kiyoyozi cha Arganicare Aloe Vera chenye aloe vera kwa ncha za nywele kavu na ngozi ya kichwa yenye mafuta,
3. Kinyago cha Arganicare Aloe Vera na aloe vera kwa nywele kavu na zisizo na nguvu,
4. Arganicare Aloe Vera serum na aloe vera kwa nywele kavu na zisizo na nguvu.

Kusoma: Acne ya kichwa nyeusi - ni nini hasa?

Aloe na fractures ya mkundu

Ikiwa una nyufa karibu na anus, ukitumia cream ya aloe vera kwa eneo lililoathiriwa mara kadhaa wakati wa mchana kuharakisha uponyaji.

Watafiti mnamo 2014 waligundua kuwa kutumia krimu iliyo na juisi ya aloe vera ya unga ilikuwa nzuri katika kutibu nyufa sugu za mkundu. Wagonjwa walitumia cream ya aloe vera mara tatu kwa siku kwa wiki sita.

Uboreshaji ulionekana kuhusiana na maumivu, kutokwa na damu baada ya cavity na uponyaji wa jeraha. Matokeo haya yalitofautiana sana na yale ya kikundi cha udhibiti. Ingawa utafiti huu unatia matumaini, utafiti zaidi unahitajika.

Pia kusoma: Fissure ya mkundu - kila kitu unachohitaji kujua

Je, Aloe ni salama?

Uwekaji wa aloe vera kwa shida ndogo za utunzaji wa ngozi ni salama kwa watu wengi. Kwa ujumla huvumiliwa vizuri, ingawa kuwasha kwa ngozi kunawezekana na athari za mzio. Kamwe usitumie aloe vera au mikato yoyote mbaya au kuchoma.

Angalia jinsi mwili wako unavyoitikia aloe vera. Ikiwa utapata hisia zozote au athari mbaya, usitumie aloe vera. Pia, epuka kutumia aloe vera ndani ya wiki mbili baada ya upasuaji uliopangwa.

Fuata maagizo ya kipimo kwa uangalifu wakati unachukua ndani gel yoyote inayotokana na aloe au mpira. Punguza matumizi yao kwa muda mfupi. Baada ya wiki chache za matumizi, pumzika kwa angalau wiki moja. Nunua aloe kila wakati kutoka kwa chapa inayoheshimika ili kuhakikisha usalama na ubora.

Madhara ya laxative ya aloe vera yanaweza kusababisha kuhara na tumbo la tumbo. Athari hizi zinaweza kuzuia kunyonya kwa dawa za kumeza na kuzifanya kuwa na ufanisi mdogo.

Aloe - contraindications

Usitumie aloe vera ndani ikiwa umepata matatizo yafuatayo:

1. bawasiri,
2. ugonjwa wa figo
3. kazi ya figo iliyoharibika,
4. magonjwa ya moyo,
5. ugonjwa wa Crohn,
6. colitis ya kidonda,
7. kizuizi cha matumbo,
8. kisukari

Madhara yanayowezekana ya aloe ni pamoja na:

1. matatizo ya figo
2. damu katika mkojo
3. potasiamu ya chini,
4. udhaifu wa misuli
5. kuhara,
6. kichefuchefu au maumivu ya tumbo
7. usawa wa electrolyte.

Ongea na daktari wako kabla ya kutumia aloe vera ikiwa pia unatumia dawa zifuatazo kwani aloe vera inaweza kuingiliana nazo:

1. dawa za diuretiki,
2. mimea na virutubisho,
3. corticosteroids
4. digoxin,
5. warfarin
6. sevoflurane,
7. laxatives za kusisimua,
8. dawa za kisukari,
9. anticoagulants.

Jinsi ya kukusanya aloe vera?

Kuvuna aloe vera kwa gel na juisi ni rahisi. Utahitaji mmea uliokomaa ambao una angalau miaka kadhaa. Hii inahakikisha mkusanyiko wa juu wa viungo vyenye kazi.

Utahitaji pia kusubiri wiki chache kabla ya kuondoa majani kutoka kwenye mmea huo tena. Unaweza kuwa na mimea kadhaa kwa mzunguko ikiwa unapanga kuvuna aloe vera mara kwa mara.

Kukusanya aloe vera kwa gel na juisi:

1. ondoa majani 3-4 kwa wakati mmoja, ukichagua majani mazito kutoka sehemu za nje za mmea;
2. hakikisha majani yana afya na hayana ukungu au uharibifu;
3. kata yao karibu na shina. Virutubisho vingi vya manufaa hupatikana chini ya majani,
4. kuepuka mizizi,
5. osha na kukausha majani,
6. kata kingo zenye mchomo kwa kisu,
7. tumia kisu au vidole ili kutenganisha gel ya ndani kutoka upande wa nje wa jani. Geli ya ndani ni sehemu ya aloe utakayotumia,
8. basi juisi ya njano iondoke kwenye jani. Hii ni aloe latex. Ikiwa unapanga kutumia mpira, unaweza kuipata kwenye chombo. Ikiwa huna mpango wa kutumia mpira, unaweza kuitupa
9. kata gel ya aloe katika vipande au cubes.

Ikiwa unataka, unaweza kununua Juisi ya Aloe ya Herbal Monasterium iliyotengenezwa tayari au Juisi ya Aloe na massa ya chapa hiyo hiyo. Bidhaa zote mbili zinapatikana kwa bei ya utangazaji kwenye Soko la Medonet.

Jinsi ya kutumia gel safi ya aloe vera?

Unaweza kupaka jeli safi ya aloe vera moja kwa moja kwenye ngozi yako au ufuate kichocheo cha kutengeneza bidhaa ya urembo iliyotengenezwa nyumbani. Inaweza pia kuongezwa kwa chakula, smoothies na vinywaji.

Ili kutengeneza juisi ya aloe vera, tumia kikombe 1 cha kioevu kwa kila vijiko 2 vya jeli ya aloe vera. Ongeza viungo vingine kama matunda na tumia blender au processor ya chakula kuchanganya kinywaji.

Ikiwa unapanga kutumia vipande vipya vya gel ya aloe vera, utahitaji kuiweka kwenye jokofu kwa siku chache, lakini ni bora kuitumia haraka iwezekanavyo. Safi ni bora zaidi. Unaweza kuhifadhi jeli ya aloe vera kwenye friji ikiwa hutaki kuitumia kwa matumizi ya haraka.

Huna haja ya kukuza aloe vera ili kufaidika na mali zake muhimu. Jaribu juisi ya aloe ya chapa ya Nature's Sunshine, ambayo huimarisha kinga, inapunguza uchovu na inasaidia utendaji kazi wa mfumo wa usagaji chakula.

Aloe - maoni na kipimo

Wakati wa kununua maandalizi na aloe katika muundo, lazima ufuate mapendekezo ya mtengenezaji. Mara nyingi, kwa matumizi ya nje, gel ya aloe vera hutumiwa kama inahitajika hadi dalili zipotee. Kwa upande mwingine, juisi safi ya aloe kwa madhumuni ya afya inapaswa kunywa vijiko 5 mara 3 kwa siku kati ya chakula.

Unaweza kununua 100% juisi ya aloe ya Natjun kwa bei ya utangazaji kwenye Soko la Medonet.

Aloe ina maoni tofauti sana, kwa sababu haifanyi kazi kwa kila mtu au madhara huchukua muda mrefu. Kwa bahati mbaya, watu wengine pia wana mzio wa juisi ya aloe vera.