Upande wa mwinuko
Mlimani, epuka kutumia mbeba mtoto mbele au nyuma wakati wa matembezi yako. Hakika, kwa urefu, Mtoto huhatarisha kukandamizwa kwa miguu na mikono.
Madaktari wa watoto ni wa kitengo, mtoto mwenye afya chini ya miezi 12 unaweza, bila shida, kukaa hadià1200 mita. Kisha unaweza kuichukua hadi mita 1800.
Usichukue gari la kebo au kiti, mabadiliko ya urefu yatakuwa ya ghafla sana.
Kushuka kwa kiwango cha unyevu wa hewa kwenye mwinuko hufanya ngozi ya mtoto wako kuwa nyeti zaidi kwa uchokozi na ukavu. Kwa hivyo hakikisha anakunywa angalau lita 1 ya maji kwa siku ili kuzuia kutoka kwa upungufu wa maji mwilini. Ukifika kituo cha ski kwa gari, kuchukua mapumziko wakati wa kupanda. Kwa hiyo mwili wa mtoto hubadilika hatua kwa hatua. Mpe kinywaji mara kwa mara ili masikio yake yasiumie.
Hewa kubwa ya mlima na mwinuko vinaweza kuwasha Mtoto na usiku wake unaweza kuwa na shughuli nyingi mwanzoni, lakini kila kitu kitakuwa sawa baada ya siku chache.
Upande wa joto
Milimani, wakati wa msimu wa baridi, nenda nje na Mtoto pekee katika masaa ya jua zaidi, kati ya 10 asubuhi na 14 jioni, huko ndiko kunako joto zaidi.
Funika vizuri na a cap ambaye huficha vizuri masikio yake, a skafu ambayo inalinda pua na mdomo wake kutoka mittens na buti isiyo na maji na moto sana.
Upande wa jua
tumia safu ya kwanza ya skrini nzima kwenye uso wa Mtoto dakika 30 kabla mfiduo na kurudia operesheni mara kwa mara kila masaa 2 au 3.
Kanzu midomo yake na mafuta ya kupambana na chapping na kamwe usiweke wazi kwa jua moja kwa moja.
Kinga macho yake na glasi za ulinzi wa jua laini-rimmed. Kumbuka kwamba glasi za aina ya "glacier" hulinda pande dhidi ya miale ya UV na upepo, lakini punguza uwanja wa maono.
Ni bidhaa gani zinafaa zaidi kwa ngozi ya Mtoto? Kushauriana |