Soda ya kuoka kwa kupoteza uzito: mapishi na vidokezo. Video

Soda ya kuoka kawaida huitwa unga mweupe uliotokana na maziwa ya soda. Inatumika sana katika kupikia kwa sahani anuwai. Katika kuoka, soda ya kuoka hufanya kama unga wa kuoka asili, kwa hivyo hakuna chachu inahitajika. Kutolewa kwa dioksidi kaboni inaruhusu uzalishaji wa vinywaji vya kaboni. Soda pia hutumiwa kupika nyama, kwani inaharakisha mchakato wa kupikia na inaboresha ladha ya sahani.

Poda nyeupe hutumiwa kwa:

• magonjwa ya tumbo
• upungufu wa sodiamu
• arrhythmias
• magonjwa ya njia ya kupumua ya juu
• magonjwa ya kuvu ya miguu
• ngozi ngumu kwenye viwiko na miguu
• ushirikiano
• Heartburn
• kutuliza gesi
• maambukizi ya ngozi
• kuwasha baada ya kuumwa na wadudu
• furuncle
• acne
• mtiririko
• kupungua
• thrush
• matatizo ya haja kubwa na mengine

Meno nyeupe na soda ya kuoka nyumbani ni ya kweli. Kabla ya kupiga mswaki, inatosha kupaka poda kidogo kwa brashi na upole meno yako, na kisha piga dawa na dawa ya meno. Ndani ya wiki moja, rangi ya enamel itaboresha sana. Ikumbukwe kwamba utumiaji wa soda ya kuoka mara kwa mara husababisha abrasion ya enamel na kuongezeka kwa unyeti wa meno.

Wakati wa kusugua soda kwenye kwapa safi, jasho hupungua na harufu mbaya ya jasho huondolewa kwa muda mrefu

Soda ya kuoka ni bora zaidi kama umwagaji. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua 300 g ya soda na 500 g ya chumvi bahari kwa lita 200 za maji. Joto la maji ni digrii 27-29, kuongezeka polepole hadi digrii 36-37, kwani kuongezeka kwa joto la maji husababisha kasi ya mchakato wa utakaso na kupoteza uzito. Ni muhimu kudumisha hali ya joto ya kila wakati, kwa hivyo maji ya moto yanapaswa kuongezwa wakati inapoa. Utaratibu huchukua dakika 20-30. Muda wa kozi ni taratibu 10 kila siku nyingine. Baada ya ulaji wa kwanza, mtu anaweza kupoteza hadi kilo 2 ya uzito kupita kiasi.

Je! Kupoteza uzito hufanyikaje? Kitendo kiko katika ukweli kwamba maji ya joto huruhusu mwili kupumzika, na kuoka soda kunachochea kazi ya seli za mafuta, kutakasa mfumo wa limfu.

Baada ya kuoga soda, ngozi inakuwa laini, muundo wa seluliti, alama ndogo za kunyoosha, vipele vya ngozi, matangazo ya umri huondolewa

Ikiwa unataka kuweka tan yako ya chokoleti, basi njia hii ya kupoteza uzito inapaswa kuachwa, kwani ina athari nyeupe kwenye ngozi.

Njia ya pili ya kuoka soda kupunguza uzito nyumbani ni kunywa suluhisho la soda. Futa 0,5 tsp kwenye glasi ya maji ya joto. soda na kunywa kinywaji kinachosababishwa kwenye tumbo tupu nusu saa kabla ya kula. Lishe kama hiyo inapaswa kuanza na 1/5 tsp. Mara 2 kwa siku, kama mwili unapaswa kuzoea. Vinginevyo, kuwasha kwa utando wa mucous wa umio na viungo vya kumengenya hufanyika. Halafu, kwa kukosekana kwa athari mbaya, unaweza kuongeza kipimo hadi ½ tsp. mara tatu kwa siku. Ikiwa inataka, unaweza kula soda kavu na maji mengi ya joto.

Kuchukua soda baada ya kula mara nyingi hufanya kinyume.

Kwa hali zingine, kuoka soda haipendekezi kama njia ya kupoteza uzito. Katika hali nyingine, ni kinyume cha sheria. Ili kuzuia maendeleo ya shida, inahitajika kushauriana na mtaalam. Kwa mfano, na ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu, mwili unaweza kuumizwa.

Unapaswa pia kuacha njia hii ya kupoteza uzito katika kesi zifuatazo:

• wakati wa ujauzito
• wakati wa kunyonyesha
• na vidonda vya ngozi wazi
• na tumors
• na kutovumiliana kwa mtu binafsi kwa soda ya kuoka

Wakati wa kuoga soda peke yako, kumbuka kuwa joto la maji linapaswa kuongezeka polepole. Taratibu chache za kwanza haziitaji jasho sana, kwani hii inaweza kusababisha mabadiliko mkali katika usawa wa chumvi-maji. Pia, baada ya kutoka kuoga, usijitie maji baridi. Unapaswa kujifunga kitambaa cha joto mara moja na kulala chini ya vifuniko.

Kwa hivyo, unapaswa kuoga kabla ya kwenda kulala, ambayo hukuruhusu kupunguza uchovu, mvutano wa neva, na kupata matokeo mazuri ya kupoteza uzito.