Yaliyomo
Hasira, woga, furaha, msisimko… Watoto ni sponji za kihisia! Na wakati mwingine, tunahisi kwamba walijiruhusu kuzidiwa na kufurika huku. Catherine Aimelet-Périssol *, daktari na mwanasaikolojia, tusaidie kuweka maneno juu ya hali zenye nguvu za kihisia… na hutoa suluhu kwa ustawi wa watoto, pamoja na wazazi!
Hataki kulala peke yake chumbani kwake
>>Anaogopa monsters ...
MAELEZO. “Mtoto anatafuta usalama. Hata hivyo, chumba chake cha kulala kinaweza kuwa sehemu ya ukosefu wa usalama ikiwa amepatwa na hali mbaya huko, aliota ndoto mbaya huko… Kisha anajihisi hana msaada na kutafuta uwepo wa mtu mzima ”, anaelezea Catherine Aimelet-Périssol *. Hii ndiyo sababu mawazo yake yanafurika: anaogopa mbwa mwitu, anaogopa giza… Yote haya ni ya asili na inalenga kuvutia mzazi kuhakikishiwa.
USHAURI : Jukumu la mzazi ni kusikiliza hofu hii, tamaa hii ya usalama. Mwanasaikolojia anapendekeza kumhakikishia mtoto kwa kumwonyesha kuwa kila kitu kimefungwa. Ikiwa hiyo haitoshi, fuatana naye ili yeye mwenyewe aitikie tamaa yake ya usalama. Muulize, kwa mfano, angefanya nini ikiwa angeona monster. Kwa hivyo atatafuta njia za "kujitetea". Mawazo yake yenye rutuba lazima yawe kwenye huduma yake. Ni lazima ajifunze kuitumia kutafuta suluhu.
Unamkataza kuona katuni
>> Ana hasira
MAELEZO. Kinyume cha hasira hiyo, Catherine Aimelet-Périssol aeleza kwamba mtoto huyo anatamani sana kutambuliwa: “Yeye hujiambia kwamba ikiwa atapata anachotaka; atatambuliwa kuwa ni kiumbe kamili. Hata hivyo, kuna kifungo cha utii na wazazi wake. Anawategemea kujisikia kutambuliwa ”. Mtoto alionyesha hamu ya kutazama katuni kwa sababu alitaka, lakini pia kwa hamu yake ya kutambuliwa.
USHAURI : Unaweza kumwambia, “Ninaona jinsi katuni hii ni muhimu kwako. Ninatambua jinsi ulivyo na hasira. "Lakini mtaalamu anasisitiza juu ya ukweli kwamba lazima tushikamane na kanuni iliyowekwa : hakuna katuni. Piga naye ili akuambie kile anachokipenda sana kuhusu filamu hii. Kwa hivyo anaweza kuelezea ladha yake, usikivu wake. Unateka nyara njia ambayo alipata kutambuliwa (tazama katuni), lakini unazingatia hitaji la kutambuliwa ya mtoto, na inamtuliza.
Umepanga safari ya kwenda mbuga ya wanyama na binamu zako
>>Analipuka kwa furaha
MAELEZO. Furaha ni hisia chanya. Kulingana na mtaalam, kwa mtoto, ni aina ya malipo ya jumla. "Udhihirisho wake unaweza kuwa mwingi. Kwa njia ile ile ambayo mtu mzima anacheka, haiwezi kuelezewa, lakini hisia hii iko. Hatuwezi kudhibiti hisia zetu, tunaziishi. Wao ni wa asili na lazima waweze kujieleza, "anafafanua Catherine Aimelet-Périssol.
USHAURI : Itakuwa vigumu kukabiliana na kufurika hii. Lakini mtaalamu anapendekeza kumpa mtoto changamoto kwenye nugget ambayo huamsha furaha yake na kuchochea udadisi wetu. Muulize ni nini kinachomfurahisha sana. Je, ni ukweli wa kuwaona binamu zake? Kwenda bustani ya wanyama? Kwa nini? Zingatia sababu. Kwa hivyo utamwongoza kutaja, kutaja, ni chanzo gani cha furaha kwake. Atatambua hisia zake na kutulia wakati wa kuzungumza.
"Mbinu nzuri ya mwanangu kutuliza"
Wakati Ilies amekasirika, yeye hugugumia. Ili kumtuliza, mtaalamu wa hotuba alipendekeza mbinu ya "rag doll". Anapaswa kuchuchumaa, kisha itapunguza miguu yake kwa nguvu sana, kwa dakika 3, na kupumzika kabisa. Inafanya kazi kila wakati! Baadaye, ametulia na anaweza kujieleza kwa utulivu. ”
Noureddine, baba wa Ilies, umri wa miaka 5.
Mbwa wake amekufa
>> Ana huzuni
MAELEZO. Pamoja na kifo cha kipenzi chake, mtoto hujifunza huzuni na kujitenga. "Huzuni pia inatokana na hisia ya kutokuwa na msaada. Hawezi kufanya chochote dhidi ya kifo cha mbwa wake, "anafafanua Catherine Aimelet-Périssol.
USHAURI : Ni lazima tuandamane naye katika huzuni yake. Kwa hilo, kumfariji kwa kumkumbatia na kumkumbatia. "Maneno ni tupu kabisa. Anahitaji kuhisi mawasiliano ya mwili ya watu anaowapenda, kujisikia hai licha ya kifo cha mbwa wake, "anaongeza mtaalam. Mnaweza kufikiria pamoja kuhusu kile mtakachofanya na biashara ya mbwa, mzungumzie kumbukumbu mlizo nazo pamoja naye… Wazo ni kumsaidia mtoto kugundua kwamba ana uwezekano wa kuchukua hatua ya kupigana. hisia yake ya kutokuwa na msaada.
Anakaa kwenye kona yake kwenye uwanja wake wa tenisi
>> Anatishwa
MAELEZO. “Mtoto hatosheki kuogopa katika hali halisi. Mawazo yake yamewashwa na kuchukua nafasi. Anadhani watu wengine ni wabaya. Ana uwakilishi duni wa yeye mwenyewe, "anasema mwanasaikolojia. Hivyo anawazia kwamba wengine wana nia mbaya, hivyo anajifungia katika imani yake. Pia anashuku thamani yake mwenyewe kuhusiana na wengine na woga humpooza.
USHAURI : “Haubadilishi mtoto mwenye haya awe mtoto asiyejali na anayefanya mkusanyiko mzima ucheke,” daktari aonya. "Lazima uipatanishe na namna yake ya kuwa. Aibu yake inamruhusu kuchukua wakati wake kutambua wengine. Busara yake, kuweka nyuma ni thamani halisi pia. Sio lazima kujaribu kujiondoa. Hata hivyo, inawezekana kupunguza wasiwasi wako kwa kwenda mwenyewe kwa mwalimu au mtoto, kwa mfano. Unamfanya awasiliane na wengine ili ajisikie vizuri zaidi. Athari ya kikundi inaweza kweli kuvutia. Mtoto wako hataogopa sana ikiwa atahurumia mtoto mmoja au wawili wengine.
Hakualikwa kwenye sherehe ya kuzaliwa kwa Jules
>> Amekata tamaa
MAELEZO. Ni hisia karibu sana na huzuni, lakini pia kwa hasira. Kwa mtoto, si kualikwa na mpenzi wake si kutambuliwa, kupendwa. Anajiambia kuwa havutii na anaweza kuiona kama kukataliwa.
USHAURI : Kulingana na mtaalam, ni lazima kutambuliwa kwamba alitarajia kitu katika suala la thamani. Muulize kuhusu asili ya imani yake: “Labda unafikiri hakupendi tena? »Uliza ikiwa kuna chochote unachoweza kufanya ili kumsaidia. Mkumbushe kwamba mpenzi wake hakuweza kualika kila mtu kwenye siku yake ya kuzaliwa, kwamba alipaswa kufanya uchaguzi. Kama vile mtoto wako anapoalika marafiki. Hii itamsaidia kuelewa kwamba pia kuna vigezo vya nyenzo vinavyoelezea kwa nini hajaalikwa, kwamba sababu haiwezi kuwa ya kihisia. Badilisha mawazo yake na umkumbushe sifa zake.
* mwanzilishi wa tovuti: www.logique-emotionnelle.com