"Utoaji wa viti zaidi ya vitatu vya laini laini kwa uthabiti wa kioevu kwa siku hufafanua kuhara, inayostahili kuwa kali wakati ni ya kuanza ghafla na kwamba inabadilika kwa chini ya wiki mbili", inaelezea Jumuiya ya Kitaifa ya Ufaransa. ya Gastroenterology (SNFGE). Ni uchochezi wa utando wa mucous unaoweka kuta za tumbo na matumbo. Ni dalili, sio ugonjwa.

Sababu ya kawaida ya kuhara kwa papo hapo kwa watoto ni kuambukizwa na virusi. "Nchini Ufaransa, idadi kubwa ya kuhara inayoambukiza ni ya asili ya virusi," inathibitisha Wakala wa Dawa ya Kitaifa (ANSM). Hii ndio kesi ya gastroenteritis maarufu ya virusi, ambayo imeenea wakati wa baridi. Mara nyingi hujumuisha kutapika kuhusishwa na wakati mwingine homa. Lakini wakati mwingine kuhara kuna asili ya bakteria. Hii ndio kesi, kwa mfano, na sumu ya chakula. "Wakati mtoto anapochafuka kwa shida, au wakati wa maambukizo ya sikio au nasopharyngitis, wakati mwingine anaweza kuumia kwa muda mfupi kutoka kwa kuhara", tunaweza kusoma kwenye Vidal.fr.

Hatua za usafi na lishe ni matibabu ya kawaida kwa kuhara ya asili ya virusi. Ni juu ya yote muhimu kuzuia shida kuu ya kuhara: upungufu wa maji mwilini.

Walio hatarini zaidi ni wa chini ya miezi 6, kwa sababu wanaweza kukosa maji mwilini haraka sana.

Ishara za upungufu wa maji mwilini kwa watoto wadogo

Ishara za upungufu wa maji mwilini kwa mtoto ni:

• tabia isiyo ya kawaida;
• rangi ya kijivu;
• duru za giza machoni;
• usingizi usio wa kawaida;
• kupungua kwa kiwango cha mkojo, au mkojo mweusi, inapaswa pia kuonya.

Ili kukabiliana na hatari hii, madaktari wanapendekeza maji maji ya kunywa (ORS) kwa kipindi chote cha tumbo, kwa watoto wachanga na watu wazima sawa. Mpe mtoto wako kwa idadi ndogo, lakini mara nyingi, mara kadhaa kwa saa mwanzoni kabisa. Watampatia maji na chumvi za madini anazohitaji. Ikiwa unanyonyesha, lisha mbadala na chupa za ORS. Utapata mifuko hii ya unga katika maduka ya dawa, bila dawa.

Ili kuharakisha kupona kwa Choupinet, unapaswa pia kuandaa vyakula vinavyojulikana vya "kuhara" kama vile:

• mchele;
• karoti;
• michuzi ya tufaha;
• au ndizi, mpaka kinyesi kirudi katika hali ya kawaida.

Kwa mara moja, unaweza kuwa na mkono mzito na kitakasaji cha chumvi. Hii italipa fidia kwa upotezaji wa sodiamu.

Ili kuepuka: sahani zilizo na mafuta mengi au tamu sana, bidhaa za maziwa, vyakula vyenye nyuzi nyingi kama vile mboga mbichi. Kisha utarudi kwenye mlo wako wa kawaida hatua kwa hatua, zaidi ya siku tatu hadi nne. Pia tutahakikisha anapumzika, ili apone haraka iwezekanavyo. Daktari wakati mwingine ataagiza dawa za antispasmodic ili kutuliza maumivu ya tumbo. Kwa upande mwingine, usijisumbue na dawa za kibinafsi.

Matibabu ya antibiotic itakuwa muhimu ikiwa kuna maambukizo ya bakteria.

Ikiwa mtoto wako anaendelea kula vizuri, na haswa kunywa vya kutosha, basi hauitaji kuwa na wasiwasi. Lakini ikiwa anapoteza zaidi ya 5% ya uzito wake, basi utahitaji kushauriana haraka, kwa sababu ni ishara ya upungufu wa maji mwilini. Wakati mwingine atahitaji kulazwa hospitalini kwa maji mwilini yenye nguvu. Kisha atarudi nyumbani akiwa mzima.

Ikiwa daktari anashuku maambukizo ya bakteria au vimelea, ataamuru uchunguzi wa kinyesi kutafuta bakteria.

Dawa zinazotegemea udongo uliotolewa kwenye mchanga, kama vile Smecta® (diosmectite), inayopatikana kwa dawa au dawa ya kibinafsi, hutumiwa katika matibabu ya dalili ya kuhara kali. Walakini, "udongo unaopatikana kwa kuchimba kutoka kwa mchanga unaweza kuwa na madini kidogo mazito kawaida yaliyopo kwenye mazingira, kama vile risasi", linasema Wakala wa Kitaifa wa Usalama wa Dawa (ANSM).

Kama tahadhari, anapendekeza "kutotumia tena dawa hizi kwa watoto chini ya miaka 2 kwa sababu ya uwezekano wa uwepo wa kiwango kidogo cha risasi, hata ikiwa matibabu ni mafupi. "ANSM inabainisha kuwa hii ni" hatua ya tahadhari "na kwamba" haina maarifa ya visa vya sumu ya risasi (sumu ya risasi) kwa wagonjwa wazima au watoto ambao wametibiwa na Smecta ® au generic yake. »Wanaweza kutumika kwa watu zaidi ya miaka 2, kwa dawa ya matibabu.

Inategemea, kama kawaida, juu ya usafi mzuri, pamoja na kunawa mikono mara kwa mara na sabuni na maji, haswa baada ya kwenda bafuni na kabla ya kula. Hii ndio njia bora ya kupunguza hatari ya uchafuzi kutoka kwa gastroenteritis ya virusi.

Sumu ya chakula inazuiwa kwa kuepuka vyakula vyenye shaka:

• nyama ya nguruwe au nyama ya nguruwe isiyopikwa vizuri;
• sio sehells safi safi;
• nk

Ni muhimu kuheshimu mnyororo baridi kwa kuweka chakula ambacho kinahitaji kwenye friji haraka iwezekanavyo wakati unarudi kutoka ununuzi. Mwishowe, lazima uwe mwangalifu zaidi ikiwa unasafiri kwenda nchi kadhaa kama India, ambapo maji lazima kwa mfano itumiwe peke kwenye chupa.