Kulala kwa mtoto kunaweza kuvurugwa na ndoto mbaya. Lazima ujue jinsi ya kutofautisha na vitisho vya usiku na kupata asili yao ili kujibu kwa njia inayofaa na inayofaa.

Le ndoto dhihirisho la paroxysmal la wasiwasi. Inatokea wakati wa usingizi wa kitendawili - mara nyingi mwishoni mwa usiku - wakati ambapo ubongo uko katika shughuli kamili. Mtoto anaamka, analia, anapiga kelele, na anaonekana kuwa na hofu. Ni muhimu kumtuliza, kumbembeleza na kukaa naye hadi atakapotulia kabisa. Kumsaidia kuwasiliana tena na ukweli humsaidia kurudi kulala. Baadaye mchana, lazima uchukue wakati kumweleza juu ya jinamizi lako. Hii inamruhusu mtoto kuongeza hofu yake, ambayo ni rahisi wakati anahisi anaeleweka. Wazazi kwa hivyo lazima wamsaidie kucheza chini bila kumdhihaki au kumzomea kwa hilo.

Jinamizi hazifunulii chochote kuwa na wasiwasi wakati zinatokea mara kwa mara. Wao hata ni dhihirisho la kawaida la ujifunzaji. Kila siku mtoto hujifunza, hupata hisia kali sana, na ndoto mbaya ni usemi wa ufahamu wa dhana ya hatari. Katika usomaji wake wote, katuni anazotazama kwenye runinga, michezo yake, mtoto anakabiliwa na wahusika ambao hawapendi sana kila wakati. Kwa hivyo hujifunza ni nini uovu, kuchanganyikiwa, au hata woga, huzuni, uchungu. Hizi ni hisia zote ambazo ndoto mbaya huonyesha. Hii ndio sababu ni bora kuzungumza juu ya kila moja ya ndoto zako zenye wasiwasi wakati wa siku inayofuata badala yake.

Wakati ndoto mbaya huwa nyingi, wanapaswa kuwaonya wazazi. Hii pia ni kesi ya jinamizi la baada ya kiwewe, ambayo ni kusema, ambayo hufanyika baada ya tukio la kutisha sana. Ni muhimu kwamba mtoto atunzwe bila kuchelewa na mtaalam.

Kwa nightmares kwa watoto hawazidishi, wazazi lazima watunze kuchuja picha ambazo wanaona, haswa kwenye runinga, kwenye kompyuta au vidonge. Vivyo hivyo, vitabu vinavyopatikana kwa watoto lazima zibadilishwe kulingana na umri wao na / au uwezo wao wa kuelewa. Hali yoyote ya kusumbua lazima ielezwe kwa mtoto, ambayo ina athari ya kumtuliza mara tu anapoweza kuelewa anachokiona au anachosikia.

Mwishowe, wakati wa kulala, hisia zilizo na nguvu sana na zinazoweza kusababisha hofu zinapaswa kuepukwa. Kwa watoto wengine, hofu ya giza inaweza kusababisha ndoto mbaya. Mwangaza mdogo wa usiku mara nyingi hutosha kumtuliza kabisa na kumruhusu kupata usingizi bila ndoto mbaya.

Chochote asili ya ndoto mbaya, haifai kwa mtoto kumaliza usiku wake kitandani mwa wazazi wake. Kinyume chake, lazima umruhusu arudi kulala kwenye chumba chake mwenyewe. Lazima aelewe kuwa kuna usalama mwingi kama vile kitanda cha wazazi. Ni mchakato wa kujifunza kwa muda mrefu au kidogo, lakini ambayo ni muhimu kwa ujenzi wa mtoto.

Jinamizi na vitisho vya usiku mara nyingi huchanganyikiwa wakati ni tofauti kabisa. Mkubwa kuliko ndoto za usiku, vitisho vya usiku - ambayo huathiri wavulana mara nyingi kuliko wasichana - huonekana wakati wa usingizi mzito.

Mtoto anaonekana kuwa macho lakini hajui mazingira yake, wala uwepo wa wazazi wake ambao wamekuja kumtuliza. Halafu ameondolewa kabisa kutoka kwa ukweli. Maonyesho haya wakati mwingine ni ya kushangaza. Wazazi wanaweza kutaka kumkumbatia mtoto wao ili kumtuliza. Walakini, kuamsha mtoto wakati wa hali ya kutisha usiku kunaweza kusababisha kuchanganyikiwa kwa akili.

Bora kukaa karibu naye bila kujitokeza na kusubiri hadi arudi kulala. Vitisho vya usiku kawaida hukoma wakati mfumo wa neva wa mtoto unakua mzima wa kutosha.

Jinamizi la utoto ni jambo la kawaida na kawaida kabisa. Kwa amani na ustawi wa watoto na wazazi sawa, ni muhimu kuwaelewa na kufanya kila linalowezekana kuwapunguza iwezekanavyo. Maoni ya matibabu katika hali zingine wakati mwingine inaweza kuwa muhimu sana!