Ni moja wapo ya zana zinazotumiwa zaidi na dawa ya jadi ya Wachina kwa kukimbia na kupumzika mwili. Mbinu ya kikombe, ambayo pia huitwa "kikombe", inajumuisha kuweka zana hizi zenye umbo la kengele kwenye sehemu tofauti za mwili ili kuchochea mzunguko wa damu na limfu. Njia bora ya kusambaza nishati.

Ni kitu cha ustawi wa mababu na bado ni maarufu katika dawa ya jadi ya Wachina lakini ambayo pia ilitumiwa na Warumi na Wamisri milenia kadhaa iliyopita. Iliyotengenezwa kwa udongo, shaba, pembe ya ng'ombe au mianzi, vikombe vya kunyonya tunayotumia leo vimetengenezwa kwa glasi au plastiki.

Zana hizi ndogo zenye umbo la kengele zimewekwa kwenye maeneo maalum ya mwili wa mwanadamu - sehemu za kutia tundu na sehemu zenye maumivu - kuchukua hatua kwa mzunguko wa shukrani kwa kuvuta kwao. Wanaweza pia kutumika katika mwendo kwenye ngozi iliyotiwa mafuta.

Kikombe cha kuvuta hakikusudi kuponya bali kupunguza maumivu. Inatoa shinikizo kupitia athari ya kuvuta kwenye ngozi na misuli ambayo husababisha utengamano kutoa mzunguko. Kasi ya damu itaonekana juu ya uso wa ngozi, chini ya kikombe cha kuvuta. Eneo kawaida hubadilika kuwa nyekundu kuwa na rangi nyekundu, kawaida huacha alama kama hickey hata baada ya vikombe vya kuvuta kuondolewa.

Toleo la 1751 la kamusi ya Chuo cha Ufaransa linaelezea basi kwamba kusudi la kitu hiki cha ustawi ni "kuvutia na vurugu mhemko kutoka ndani hadi nje". Toleo la 1832 linaongeza kuwa vikombe vya kuvuta huruhusu "kuunda utupu kwa njia ya moto, au pampu ya kuvuta, ili kuinua ngozi na kutoa kuwasha kwa ndani".

Kulingana na dawa ya jadi ya Wachina, kikombe cha kunyonya ni njia ya kukomboa kiungo chungu kutoka kwa kuziba kwake.

Kulingana na mbinu ya jadi, kikombe cha kunyonya hutumiwa moto. Moto hukaribia kengele ili kuitoa hewa kwa shukrani kwa mwako wa oksijeni kabla ya kuiweka nyuma ya mtu.

Kawaida zaidi, daktari hutumia kikombe cha kuvuta na pampu ya mwongozo ambayo, kwa athari ya kuvuta, itatoa hewa iliyopo kwenye kengele.

Vikombe vya Kichina vya kuvuta hutumiwa kwenye sehemu zilizowekwa ambazo zitawekwa kwa dakika kadhaa - kutoka dakika 2 hadi 20 kulingana na sehemu za mwili - au kwenye massage ili kuboresha mzunguko wa damu.

Kwa chaguo la pili, tunaanza kwa kutumia mafuta kwenye eneo lililochaguliwa kabla ya kuweka kikombe cha kuvuta na kutoa shinikizo nyepesi. Inatosha kuteleza kutoka chini hadi juu ili kuheshimu mzunguko wa damu na mzunguko wa limfu.

Dalili zilizojulikana ni nyingi kama maeneo yanayowezekana ya maombi:

• kupona michezo;
• maumivu ya mgongo;
• maumivu ya pamoja;
• shida za kumengenya;
• mvutano katika shingo au trapezius;
• migraines, nk.

Wataalamu wanapendekeza kikao kimoja hadi vitatu kilichotenganishwa kwa siku kadhaa kwa matokeo ya kudumu. Wao hutumiwa kupunguza maumivu lakini haiponyi ugonjwa. Wanaweza kutumika wakati wowote wa siku kutoa mvutano au kupunguza maumivu.

Faida za vikombe vya Kichina vya kuvuta, hata hivyo, bado ni ya kutatanisha kwa wanasayansi. Katika utafiti wa Wachina uliochapishwa katika jarida la PLOS mnamo 2012, watafiti walipendekeza "Kusubiri utafiti mkali zaidi kufikia hitimisho" kuhusu matokeo yanayowezekana ya vitu hivi vya ustawi.

Matumizi ya vikombe vya kuvuta Kichina inahitaji kuchukua tahadhari za kimila. Inashauriwa usizitumie ikiwa:

• jeraha wazi au ambalo halijasumbuliwa;
• kuchoma ngozi;
• ujauzito (wakati wa trimester ya kwanza);
• patholojia za moyo;
• mishipa ya varicose.

Haipendekezi pia kutumia vikombe vya Kichina vya kuvuta kwa watoto chini ya miaka 5. Ikiwa una shaka, zungumza na mtaalamu wa huduma ya afya.