Ugumu wa kupumua ni shida ya kupumua inayohusiana na mtazamo wa kupumua usiokuwa wa kawaida na mbaya. Kiwango cha kupumua hubadilishwa; inaharakisha au inapungua. Wakati wa msukumo na wakati wa kumalizika unaweza kuathiriwa.

Mara nyingi huitwa "dyspnea", lakini pia "shida ya kupumua", ugumu wa kupumua husababisha hisia za usumbufu, kukazwa na kupumua kwa pumzi. Kila harakati ya kupumua inakuwa juhudi na sio tena kiatomati

Sababu kuu za kupumua ngumu ni moyo na mapafu.

Sababu za mapafu zinahusiana kwanza na magonjwa ya kuzuia:

• Pumu inaweza kuingilia kati na kupumua. Katika kesi hii, misuli inayozunguka mkataba wa bronchi, ambayo hupunguza nafasi ambayo hewa inaweza kupita, kitambaa kinachokaa ndani ya bronchi (= mucosa ya bronchi) hukasirika na kisha hutoa usiri zaidi (= kamasi), ikipunguza nafasi zaidi kupitia ambayo hewa inaweza kuzunguka.
• Bronchitis sugu inaweza kuwa chanzo cha ugumu wa kupumua; bronchi imeungua na husababisha kukohoa na kutema mate.
• Katika emphysema ya mapafu, saizi ya mapafu huongezeka na kupanuka kwa kawaida. Hasa, ngome ya mbavu hupumzika na kuwa thabiti, ikifuatana na kuanguka kwa njia za hewa, yaani kupumua ngumu.
• Shida kutoka kwa maambukizo ya coronavirus pia inaweza kusababisha ugumu wa kupumua. 

Sababu zingine za mapafu ni magonjwa ya kuzuia:

• Dyspnea inaweza kusababishwa na fibrosis ya mapafu. Ni mabadiliko katika tishu za mapafu hadi tishu za nyuzi za kiini. Fibrosisi hii iko katika nafasi za kati ya alveoli, ambapo ubadilishaji wa gesi ya oksijeni hufanyika.
• Kuondolewa kwa udhaifu wa mapafu au misuli kama ilivyo katika hali ya ugonjwa wa myopathy kunaweza kusababisha shida ya kupumua

Sababu za moyo ni kama ifuatavyo.

• Ukosefu wa kawaida wa valves ya moyo au kupungua kwa moyo ambayo itasababisha udhaifu wa moyo na shinikizo shinikizo katika vyombo ambavyo vitaathiri mapafu na vinaweza kuingiliana na kupumua.
• Wakati moyo unakosa kufanya kazi, damu hukusanyika kwenye mapafu ambayo inakwamishwa katika utendaji wake wa kupumua. Uvimbe wa mapafu basi hutengeneza, na ugumu wa kupumua unaweza kuonekana.
• Dyspnea inaweza kutokea wakati wa infarction ya myocardial; uwezo wa moyo wa kuambukizwa hupunguzwa kwa sababu ya necrosis (= kifo cha seli) ya sehemu ya misuli ya moyo ambayo husababisha kovu moyoni.
• Shinikizo la damu husababisha kuongezeka kwa upinzani wa mishipa ya mapafu ambayo husababisha moyo kushindwa na inaweza kufanya kupumua kuwa ngumu.

Mizio fulani kama vile poleni au mzio wa ukungu au fetma (ambayo inakuza maisha ya kukaa tu) inaweza kuwa chanzo cha usumbufu wa kupumua.

Ugumu wa kupumua pia unaweza kuwa mpole na unasababishwa na wasiwasi mkubwa. Hii ni moja ya dalili za shambulio la wasiwasi. Ikiwa una shaka, usisite kuwasiliana na daktari wako. 

Dyspnea inaweza kusababisha kushindwa kwa moyo au pneumothorax (= ugonjwa wa pleura). Inaweza pia kusababisha uharibifu wa ubongo ikiwa ubongo hautolewi na oksijeni kwa muda.

Usumbufu mbaya zaidi, wa kupumua unaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo kwa sababu katika kesi hii, oksijeni haizunguki vizuri katika damu hadi moyoni.

Kwanza kabisa, inashauriwa kutibu sababu ya dyspnea kuweza kuipunguza au hata kuizuia. Ili kufanya hivyo, wasiliana na daktari wako.

Halafu, mazoezi ya kawaida ya mwili yanaweza kuruhusu kupumua vizuri kwa sababu inazuia maisha ya kukaa.

Mwishowe, fikiria kufanya miadi na daktari wako kugundua magonjwa yanayowezekana kama mapafu ya mapafu, edema ya mapafu au hata shinikizo la damu ambalo linaweza kuwajibika kwa ugonjwa wa ngozi.