Yaliyomo
Ngozi nyekundu, homa na usiku wa kulala - hiyo ni matokeo ya asili ya kupuuza sheria za kukaa jua.
Je! Ikiwa jua limeungua? Hebu tuzungumze juu ya kuchomwa na jua.
Je, kuchomwa na jua ni nini?
Kuchoma ambayo mtu hupokea kwenye jua sawa kabisa ambayo unaweza kupata kwa kugusa chuma kwa bahati mbaya au kujinyunyizia maji ya moto. Kutoka kwa kuchomwa kawaida kwa joto hutofautiana tu kwa kuwa husababishwa na mionzi ya UV.
Kulingana na uainishaji wa jadi, kuchomwa na jua kawaida ni shahada ya kwanza. Wao ni sifa ya uwekundu na uchungu wa ngozi.
Mfiduo wa muda mrefu wa mionzi ya jua husababisha kuchoma ya shahada ya pili - na malezi ya malengelenge yaliyojaa maji. Mara chache sana jua inaweza kusababisha kuchoma kali zaidi.
Matokeo ya ngozi nyingi sio ngozi tu, na haionekani sana, lakini zaidi kuharibu. Kuungua kwa jua husababisha uharibifu wa DNA kwenye seli za ngozi ambazo husababisha saratani, haswa seli ya basal na aina ya seli ya squamous.
Hata kuchomwa na jua machache kabla ya umri wa miaka 20 huongeza hatari ya melanoma - aina mbaya ya saratani ya ngozi. Kwa kuongezea, kuzidi kwa jua husababisha malezi ya mapema ya makunyanzi, kuzeeka mapema kwa ngozi, kuonekana kwa matangazo ya umri na hata ukuzaji wa mtoto wa jicho.
Watu walio na ngozi nyepesi wanaweza kupokea kuchomwa na jua kwa dakika 15-30 tu ya mfiduo wa jua bila kinga sahihi. Dalili za kwanza za kuchomwa na jua huonekana, kawaida masaa mawili hadi sita baada ya kidonda.
Dalili za kuchomwa na jua
- Flushed, moto kwa ngozi ya kugusa
- Maumivu katika sehemu "zilizochomwa", uvimbe mdogo
- Homa
- Homa rahisi
Msaada wa kwanza kwa kuchomwa na jua
1. Mara moja jificha kwenye vivuli. Ngozi nyekundu sio ishara ya kuchoma digrii ya kwanza. Mfiduo zaidi wa jua utaongeza tu kuchoma.
2. Angalia kwa karibu moto. Ikiwa unapata maumivu makali, una homa, na eneo ambalo malengelenge yameundwa ni zaidi ya moja ya mikono yako au tumbo, wasiliana na daktari. Bila matibabu, kuchomwa na jua kunajaa shida.
3. Attention! Ili kupunguza uchochezi na kupunguza maumivu, kuna zana maalum ambazo zinauzwa katika maduka ya dawa. Kwa hali yoyote haiwezekani kupaka eneo lililoathiriwa na mafuta, mafuta ya nguruwe, mkojo, pombe, Cologne na marashi ambayo hayakusudiwa kutibu kuchoma. Matumizi ya "dawa" hizo zinaweza kusababisha kuzorota na maambukizo ya ngozi.
4. Tibu kwa uangalifu kuchomwa na jua katika eneo la uso na shingo. Wanaweza kusababisha uvimbe na kupumua kwa pumzi. Kuwa tayari kushughulikia haraka daktari ikiwa kuna uvimbe wa mtoto.
5. Ikiwa moto mdogo unawaka ,oga oga au umwagaji baridi ili kutuliza maumivu.
6. Mara kwa mara moisturize ngozi "iliyochomwa" na zana maalum iliyoundwa kwa hili.
7. Wakati wa uponyaji wa jua, vaa nguo huru na mikono mirefu na suruali iliyotengenezwa kwa pamba asili au hariri. Nguo coarse au vifaa vya sintetiki vitasumbua ngozi, na kusababisha maumivu na uwekundu.
8. Usichukue nafasi. Wakati dalili za kuchomwa na jua hazipiti kabisa, na ngozi ya ngozi haisimami, usitoke jua, hata ukitumia kinga ya jua. Kupona kunaweza kuchukua kutoka siku nne hadi saba.
Jinsi ya kuzuia kuchomwa na jua?
- Paka mafuta ya kujikinga na jua dakika 20-30 kabla ya jua. Hii itaruhusu cream au dawa kupenya na kuanza kutenda.
- Usitoke jua wakati wa shughuli zake kubwa kutoka 10:00 hadi 16:00 masaa.
- Sasisha kinga ya jua angalau kila masaa mawili na kila wakati baada ya kuogelea.
- Vaa kofia na usisahau kulinda shingo yako kutoka kwa jua, ngozi katika eneo la kidevu na masikio.
Muhimu zaidi
Kuungua kwa jua - kiwewe sawa cha ngozi kama mafuta ya kuchoma kutoka kwa kitu moto.
Kuungua kali, ikifuatana na maumivu na homa, inahitaji matibabu ya daktari. Lakini kuchomwa na jua kidogo kunahitaji muda wa uponyaji na matumizi ya pesa maalum kwa matibabu.
Zaidi juu ya saa kali ya matibabu ya kuchomwa na jua kwenye video hapa chini:
