Mtazamo wa Raphaël Gruman. Mtaalamu wa lishe, alianzisha programu ya lishe kwa MyBuBelly, njia asilia ya kuchagua jinsia ya mtoto wake.
Mlo wa mama mtarajiwa unawezaje kuathiri jinsia ya mtoto?
"Utafiti umeonyesha kuwa mbegu za Y (za kiume) ni nyeti zaidi na kwa hivyo ni dhaifu zaidi wakati mmea wa uke una pH ya asidi. Ghafla, mazingira ya uke yenye asidi zaidi yatapendeza zaidi X spermatozoa (kike) kwa uharibifu wa spermatozoa ya Y. Kwa kuongeza, pH ya mwili inaweza kubadilishwa na mlo wetu. Kulingana na uchunguzi huu, ikiwa unataka mvulana, ni bora kuweka dau kwenye vyakula vya "alkali". Kinyume chake, kuwa na binti, ni bora kupitisha chakula cha asidi. Itachukua muda wa miezi miwili kubadilisha PH ya mwili na kwa hivyo mimea yake ya uke. "
Kwa mazoezi, ni vyakula gani vya kupendelea kuwa na msichana au mvulana?
"Katika lishe ya mvulana, inashauriwa kuondoa bidhaa zote za maziwa (maziwa, mtindi, jibini, nk) na mbegu za mafuta, haswa. Ni bora kupendelea vyakula vya chumvi kama lax ya kuvuta sigara, kupunguzwa kwa baridi kwa kiwango cha bidhaa moja iliyoponywa kwa siku. Kinyume chake, katika mlo wa msichana, inashauriwa kupendelea bidhaa za maziwa, maji ya kalsiamu, au mbegu za mafuta ili kujaza kalsiamu na magnesiamu na kuepuka bidhaa za chumvi na kunde, kwa mfano. Mbinu ya MyBuBelly inaeleza kwa usahihi vyakula vya kupendelea na ni vipi vya kuepuka. "
Je, njia hii ina ufanisi kweli?
"Ndiyo, kulingana na maoni kutoka kwa wanawake ambao wamefuata njia hiyo, ufanisi unakaribia 90%! Lakini, kwa sharti la kufuata madhubuti lishe. Na, pia kwa kuzingatia wakati wa mzunguko wake wa kupata mimba. Kwa sababu ikiwa kujamiiana kunakaribia zaidi au chini ya ovulation, kuna uwezekano mkubwa au mdogo wa kupata msichana au mvulana. Njia hii ni nyongeza ya asili. Lakini kwa kweli, hakuna uhakika wa 100%! "
Je! Kuna ubishani wowote?
"Mlo huu haukubaliki kwa wanawake wenye shinikizo la damu, kisukari au ugonjwa wa figo. Kwa hali yoyote, ni bora kutafuta ushauri kutoka kwa daktari wako kabla ya kuanza. Pia tunabainisha kuwa mapendekezo haya yasifuatwe kwa zaidi ya miezi sita ili kuepuka upungufu au ziada katika baadhi ya vyakula. Kwa sababu ikiwa lishe hii imeundwa kwa usahihi (kila siku, kuna protini, mboga mboga na wanga kwa mfano), inakosa usawa katika baadhi ya virutubisho ili kurekebisha PH ya mwili. "
Mtazamo wa Prof. Philippe Deruelle, daktari wa magonjwa ya wanawake na uzazi, katibu mkuu wa Chuo cha Kitaifa cha Madaktari wa Wanawake na Madaktari wa Uzazi wa Ufaransa (CNGOF).
Mlo wa mama mtarajiwa unawezaje kuathiri jinsia ya mtoto?
"Kwa kawaida, mwanamke ana nafasi ya 51% ya kupata mvulana na 49% ya kupata msichana katika kila mzunguko. Labda lishe inaweza kurekebisha pH ya mimea ya uke lakini hakuna utafiti unaothibitisha madai haya. Zaidi zaidi, kwa kuwa mambo mengine yanaweza kuathiri pH ya uke kama vile kipindi cha mzunguko, maambukizi au kuchukua antibiotics. "
Je, njia hii ina ufanisi kweli?
"Kuna tafiti zinazoonyesha kuwa kulisha kunaweza kuathiri jinsia ya mtoto. Lakini kuwa mwangalifu kwa sababu ni wazee, wengi ni wa miaka ya 60. Na zaidi ya yote, hakuna aliye mbaya kisayansi! Wanakosa mbinu. "
Je! Kuna hatari yoyote?
"Lazima uhakikishe kuwa huna vikwazo vya matibabu kabla ya kuanza aina hii ya chakula. Na, hii sio bila matokeo. Kwa sababu kwa mfano, ikiwa mwanamke ataondoa vyakula vyote vinavyotoa chumvi, anaweza kuwa na hatari isiyo ya moja kwa moja ya upungufu wa iodini. Hakika, upungufu wa iodini ni wa kawaida sana na mojawapo ya njia bora za kurekebisha (ikiwa unakula samaki kidogo) ni kutumia chumvi iliyoboreshwa na iodini. Hata hivyo, wakati wa ujauzito ukosefu wa iodini unaweza kuwa na athari mbaya kwenye tezi ya mtoto na pia IQ yake. "
Je, unapendekeza nini?
“Tafiti zaidi na zaidi zinaonyesha wazi kuwa muda wa siku 1000, yaani kabla na wakati wa ujauzito, una athari ya muda mrefu kwa afya ya mtoto. Kwa hiyo itakuwa bora kuzingatia jinsi ya kuwa na chakula bora katika nyakati hizi badala ya jinsi ya kuchagua jinsia ya mtoto wako. Bila shaka, hii ni tamaa halali kwa upande wa mama wajawazito, lakini taaluma ya matibabu ni zaidi kuhusu kuruhusu kwenda wakati mwanamke anazingatia mimba. Na, kuzingatia swali la jinsia ya mtoto wako ujao inaweza kuongeza shinikizo na dhiki nyingi. "