Hematophobia ni phobia maalum ya kawaida inayofafanuliwa na hofu ya damu. Ugonjwa huu husababisha athari ya wasiwasi ambayo inaweza kusababisha kupoteza fahamu wakati wa kuona damu. Hematophobia inaweza kutatiza maisha ya vitendo, kijamii na kisaikolojia ya wale wanaougua. Lakini matibabu mengi, kama vile hypnosis, leo hufanya iwezekanavyo kutibu hematophobia kwa kutenganisha dhana ya damu kutoka kwa dhana ya hofu.

Ufafanuzi wa hematophobia

Hematophobia ni phobia maalum inayofafanuliwa na hofu ya damu. Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni, phobia ya damu ni phobia ya tatu ya kawaida kwa wanadamu, baada ya ile ya wanyama na utupu. Kama vile woga wa sindano, hematophobia imeainishwa katika DSM-5 (Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Akili) katika kategoria ndogo ya hofu ya "jeraha - damu - sindano".

Kulingana na kiwango cha phobia, hematophobes huathirika zaidi au chini. Katika mazingira ya hospitali ambapo dhana ya patholojia, majeraha, damu inaweza kutawala, au karibu na kitu mkali au sindano, hematophobe inaweza kusababisha mashambulizi ya wasiwasi kwa kutarajia rahisi. Kutazama damu kupitia skrini kunaweza kusababisha dalili katika baadhi ya hematophobes.

Hematophobia inaweza kusababisha kuepukwa kwa dawa za kisasa. Kwa hivyo inaweza kutatiza maisha ya vitendo, kijamii na kisaikolojia ya wale wanaougua.

Aina za hematophobia

Kuna aina moja tu ya hematophobia. Kwa upande mwingine, ni zaidi au chini ya alama kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.

Sababu za hematophobia

Sababu tatu kuu za hematophobia:

• Jeraha la utotoni. Kila mtu anaogopa kuona mtiririko wa damu yake mwenyewe. Hali huwa mbaya zaidi pale mtu anaposhuhudia katika utoto wake kiwewe kinachohusishwa na damu kama vile kuanguka, kuumia, kupima damu yenye uchungu n.k. Jeraha hilo linaweza kumpata mtoto moja kwa moja au kupitia kwa wale walio karibu naye. Kupoteza mpendwa, kushuhudia ajali… yote ni mambo ya kushangaza yanayohusiana na damu ambayo polepole huzua hematophobia hii;
• Hofu ya kifo. Damu ni ishara ya uhai na kifo. Katika mwili, kuna uhai, utomvu wa uhai ambao unalisha tishu zetu na viungo vyetu. Lakini inapotoroka - kupitia jeraha au nyingine - inashusha uhai huu. Utata huu wa damu unazingatiwa kwa uzito katika falsafa, hadi kuwa sababu kuu ya pili ya hematophobia;
• Miiko ya kijamii. Zamani, mara nyingi damu ilihusishwa na dhabihu na desturi. Hivi sivyo ilivyo tena katika nchi za Magharibi leo. Mwanadamu haoni tena damu nyingi kwa macho yake mwenyewe. Inaonekana zaidi kupitia skrini - televisheni, kompyuta, simu mahiri n.k. Mwanadamu hajazoea tena kuona damu halisi, hisia kuelekea kwake hufukuzwa nchini, imekuwa kwa kiasi fulani.

Sehemu ya urithi hata hivyo inapaswa kuzingatiwa katika hematophobes.

Utambuzi wa hematophobia

Hematophobia inaweza kuwa ngumu kutambua kulingana na hali kwa sababu ya ugumu wa kutambua hofu halisi ya mgonjwa. Walakini, ikiwa mtu hupita mbele ya damu, utambuzi utategemea haraka hematophobia.

Ufafanuzi wa mtazamo wa kila siku wa mtu unaweza kusababisha uchunguzi wa hematophobia. Kwa kweli, hematophobe huwa na:

• Kuwa mwangalifu usijidhuru;
• Epuka kuchukua / kuongezewa damu;
• Epuka vitu vikali;
• Na wengi zaidi

Utambuzi wa kwanza, unaofanywa na daktari anayehudhuria kupitia maelezo ya shida iliyopatikana na mgonjwa mwenyewe, itathibitisha au haitahalalisha utekelezaji wa tiba.

Watu walioathiriwa na hematophobia

Hematophobia mara nyingi hukua wakati wa utoto au ujana na utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa huathiri wanawake mara nyingi zaidi kuliko wanaume.

Mtu mmoja kati ya kumi ana phobia maalum, yaani, hofu inayohusiana na kitu au hali - kama wanyama, damu, kitu cha asili kama umeme au kuwa katika nafasi nyembamba, umati wa watu, ndani ya ndege, nk.

Mambo ya kukuza hematophobia

Ikiwa hematophobia inaweza kuwa na sehemu ya maumbile na kwa hivyo ya urithi ambayo inaweza kuelezea utabiri wa aina hii ya shida ya wasiwasi. Lakini hiyo haitoshi kuelezea kutokea kwao.

Tabia za kujiepusha

Hematophobe itaelekea kuweka njia za kuepusha ili kuzuia kuona kwa damu.

Mmenyuko wa wasiwasi

Mtazamo wa damu, au hata matarajio yake tu, inaweza kuwa ya kutosha kusababisha mmenyuko wa wasiwasi katika hematophobes.

Usumbufu wa vagal

Hematophobia inaweza kusababisha kupoteza fahamu kwa dakika chache wakati wa kuona damu. Usumbufu wa vagal hutokea katika kesi nane kati ya kumi.

Dalili zingine

• Kupungua kwa kiwango cha moyo;
• Maumivu ya tumbo;
• Uvivu;
• Kichefuchefu;
• Kutapika;
• Mitetemo;
• Asthenia (uchovu wa kimwili);
• Pallor;
• Na wengi zaidi

Matibabu tofauti, yanayohusiana na mbinu za kupumzika, hufanya iwezekanavyo kutafuta sababu ya hematophobia, ikiwa iko, kisha kuondokana na hofu ya damu kwa kukabiliana nayo hatua kwa hatua:

• Tiba ya kisaikolojia;
• Uchunguzi wa kisaikolojia;
• Matibabu ya utambuzi na tabia;
• Hypnosis. Anajaribu kutambua asili ya phobia hiyo ili kugeuza imani potofu ambayo imeunganisha fahamu kwa kuunganisha damu na hofu. Hakika, mara tu mgonjwa anapotambua kwamba hofu si ya kweli, anapata udhibiti juu yake. Matokeo ya moja kwa moja: wasiwasi hupungua, kisha hupotea kabisa. Matokeo haya yanaweza kupatikana katika vikao vichache kulingana na kesi;
• Tiba ya cyber, ambayo inaruhusu mgonjwa kuwa wazi hatua kwa hatua kwa hali ya utupu katika ukweli halisi;
• Mbinu ya Kusimamia Hisia (EFT). Mbinu hii inachanganya psychotherapy na acupressure - shinikizo la kidole. Inasisimua pointi maalum kwenye mwili kwa lengo la kutoa mvutano na hisia. Lengo ni kutenganisha kiwewe - hapa kinachohusishwa na damu - kutokana na usumbufu unaohisiwa, kutokana na hofu;
• EMDR (Utabiri wa Harakati za Macho na Utaftaji upya) au utoshelevu na urekebishaji kwa harakati za macho;
• Kutafakari kwa akili.

Matibabu ya kifamasia hayana ufanisi wowote wa kweli katika kukabiliana na hematophobia mbali na hatua ndogo sana na ya wakati.

Ni ngumu kuzuia hematophobia. Kwa upande mwingine, mara tu dalili zimepungua au kutoweka, kuzuia kurudi tena kunaweza kufanywa kwa kutumia mbinu za kupumzika:

• Mbinu za kupumua;
• Sophrology;
• Yoga.

Kwa kuongeza, inawezekana kuepuka usumbufu wa vagal kwa kupitisha nafasi ya squatting na miguu iliyovuka, misuli ya misuli. Inaitwa squat, nafasi hii husaidia kudumisha shinikizo la kawaida la damu na kwa hiyo kurekebisha kiwango cha moyo na mtiririko wa damu kwenye ubongo.